老話說“六月天，孩兒臉，說變就變”。孩子的自我管理能力還不完善，尤其是無法管控自己的情緒，所以越小的孩子脾氣越大。
從寶寶兩歲之後開始有了自己的主意，又處於一個心理上比較矛盾的時期，所以經常喜怒無常，脾氣也是越來越大。
而且這個時期寶寶剛剛出現“自我意識”，情緒會比較偏執，家長的說教和大道理都聽不進去，一些“厲害”的孩子，還可能會頂嘴。
家長如果不能趁此機會改正孩子亂髮脾氣的壞習慣，將來孩子性格定型了，稍不順心就亂髮脾氣，很容易受到別人的討厭，影響自己的社會關係。
那麼如何幫孩子控制自己的情緒呢？家長不妨試試“踢貓效應”。
踢貓效應
“踢貓效應”是心理學中的一種效應，可以用一個生動的故事來描繪：
一個父親在公司上班的時候受到了上司的批評，他帶著滿滿的壞情緒回到家中後，剛好看見在沙發上跳來跳去的孩子，所以就把孩子罵了一頓。而這種壞情緒傳遞到了孩子身上，孩子感到生氣、委屈，就又對著地上的貓咪狠踢了一腳。
這種因為壞情緒的不斷傳遞而造成的連鎖反應，就叫做“踢貓效應”。
在“踢貓效應”中受到情緒的影響的人，會將自己的壞情緒和不滿發洩到下一級，而壞情緒則在他們中間傳播，直到最後的那隻“貓”出現。
一生氣就亂髮洩的孩子，也是“踢貓效應”中的一部分，在家中“地位高”的孩子，可能會打罵父母、頂嘴……而在家中“地位一般”的孩子，這可能會用摔東西等方式來發洩。
那麼，家長應該如何利用踢貓效應來解決孩子的壞情緒？
讓孩子意識到踢貓效應的結果
孩子在發脾氣的時候是完全不會考慮到結果的，他只是出於天性，將自己的情緒發洩出來而已，這時家長就可以讓他知道，他的壞情緒會讓親人受到傷害、感到難受。
家長可以趁孩子亂髮脾氣的時候，直接告訴孩子：“我不知道你為什麼會發脾氣，但是你這樣我很難過！”以此來幫孩子稍作冷靜、換位思考，幫孩子先暫停發洩情緒。
找到壞情緒的源頭
緊接著家長就可以問一問孩子：“你為什麼生氣？可以告訴我嗎？”
其實孩子在亂髮脾氣時，往往是非常希望得到關注，得到幫助的時候，家長的詢問可以幫助孩子敞開心扉，找到壞情緒的源頭，引導孩子將情緒用“說”的方式發洩出來。
家長避免踢貓效應
孩子是家長的一面鏡子，如果家長連自己的情緒都控制不好，每當生氣、憤怒的時候，都將情緒發洩在孩子身上，那麼孩子肯定會成為“踢貓效應”的受害者。想要孩子不亂髮脾氣就更難了。
在面對孩子的壞脾氣時，不要急於管教，先讓孩子冷靜下來，主動和孩子溝通，引導孩子正確抒發情緒，控制情緒。家長也可以通過繪本故事等方式，讓孩子從故事中的主人公身上學到控制情緒的方法。佳佳推薦《德國幼兒自我管理童話書》與《寶寶情商培養圖畫書》。
《德國幼兒自我管理童話書》用小浣熊韋博一家的故事，接近孩子生活的問題，讓孩子掌握控制情緒的方法，學會管理自己的情緒。《寶寶情商培養圖畫書》通過不同小動物們之間發生的故事，讓孩子明白情緒會對其他人造成什麼影響，孩子更容易學會換位思考，不亂髮脾氣。
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