心理学研究发现，绝大多数人不擅长处理自己遇到的问题。如果问题不够严重，人们往往习惯逃避它。解决问题和避免情绪紧张，形成了两类截然不同的人。前者成为了以问题为中心的人，后者成为了以自我为中心的人。以问题为中心的人不会让问题肆意发酵，而以自我为中心的人遇到问题首先是考虑自己情绪感受。他们对于问题避而不谈，而是想方设法让自己的情绪稳定下来，然后避免产生紧张、压力等负面感受。然而当他们这么做时，面临的问题成为潜在的危机。
测试开始：
题目：假如你要见一个非常重要的人物，为了给对方留下好印象，你会做什么准备？
A、换一身新衣服
B、换一个新的发型
C、喷一点香水
测试结果：
A、潜在危机：人际关系方面的危机
你在社交方面的动力并不是很强，如果没有必要你宁愿享受一个人的生活。这并不意味着你是孤独的，或许你身边有一两位相伴左右的好友，但是你的社交圈太窄了，无法融入到更大的集体中去。本次测试也暴露出，你在人际关系方面有着潜在的危机。由于缺乏必要的沟通，为了一段时期你可能会与某人发生误会。当误会产生时 ，如果没有深入沟通，彼此之间还会产生隔阂。如果你意识到这一点，你需要谨慎对待身边的每个人，尽可能的保持顺畅的沟通。
B、潜在危机：工作方式方面的危机
你在工作方面有着一种投机心理，这源于移情效应：当你通过某种方式获得了一个好的结果的时候，你会重复这种方式。你从来不认为自己的真实实力可以获得好的结果，而是采用了特定的方式才获得的好的结果。所以，你总是试图重复这一方式，来为自己谋求更好结果。而你潜在的危机也暴露出来，你不再关注自己本身的能力，而是更在乎机会主义。所以，你要做的应该是脚踏实地，当你处理好自身问题的时候，你的机会自然源源不断的降临。
C、潜在危机：情绪感受方面的危机
你是一个情感很缜密，心思很细腻的人，你有一种向心力，它将你的关注点放在自身的感受方面。这意味着你现实中经历的任何事情，都会在心理上无限放大。哪怕别人一个不经意的眼神，都会被你解读出不寻常的含义。这将暴露出你情绪感受方面所面临的危机，你会因为难以放下的人或者事情，压在你的心里面，无法挣脱开。情绪化思维只会让问题更加复杂，而你应该学会理性思考，暂时用逻辑思维替代当前的情感化思维，解决现实面临的实际问题。
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