03.08 為啥有的產婦生娃後老“十歲”而有的仍是少女?如何才能變辣媽?

若遇口淺香66


生完孩子後對女性來說是一個轉折點,想變辣媽有幾個點供參考

第一、好好做月子,在這個過程當中儘量保持一個好心情,保證營養,確保身體恢復,

第二、保持好心態,鬱悶、傷心、生氣都會對身體器官造成一定的傷害。如果一直被負面情緒纏繞,歲月的積累會讓你看起來“面目可憎”。

第三、少吃油膩,高熱量的東西,比如最好戒掉甜食和飲料。多吃蔬菜,適量水果和主食。飲食的油膩和高糖分會讓你的皮膚和器官都加速衰老。

第四、積極鍛鍊。鍛鍊加速全身新陳代謝,提高身體活力,讓你的肌肉和皮膚更為緊實。很多女明星都看起來更有少女感,比如說我們經常說的娘娘孫儷,她就有練普拉提,還有生完孩子剛出月子就倒立的陳意涵都是少女感滿滿的代表,這都是長期鍛鍊的結果。

第五、保持終身學習的心態,當媽之後也不要放棄對自己的努力和。修煉不要以為自己是媽媽了,然後就一副理所當然的放棄治療。你是母親,同時也是自己。


第六,堅持。最後一點也是非常重要的,不論是飲食鍛鍊以及氣質和思想上的自我修煉,都需要長期堅持,而不是你心血來潮覺得今天突然想減肥或者美容,然後就做一下,明天覺得沒這個心情就不做了,能夠產後還能容光煥發,愈加美麗保持少女感的女人都是狠角色,願你能變成這樣一個狠角色。


風回小院


產婦生孩子後,大多一心撲在孩子上,有忙不完的活,又沒人幫忙,所以就把化妝忘了,美容保養就不用提了!眼角皺紋多了,所以顯老!而有的人生孩子後,大概十個月斷奶後,就開始減肥鍛鍊身體,很快身體就恢復原樣,我家兒媳就是生孩子前一百六十斤,現在就一百一十斤,每天注重保養,看著很小二十幾歲!


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