lybg冷月边关
人的性格是天生的，有些人生来胆大，从来不怕事，但是有些人却生来胆小如鼠，但是性格是可以改变的，至少是可以克服的，记得小时候家里父母经常吵架，干架，所以我一直以来都是兢兢战战，生怕大声说话惊动了谁，生怕做错了什么事引来一阵骂甚至挨打，从小就是个典型的内向性格，腼腆胆小怕事，从来很少说话默默无闻，直到我离开了父母去异地读书，才让我发觉我的性格有很大缺陷，我就慢慢的学着改变自己，经常跟大家一起玩，尽量的多接触别人，增加自己的交流能力，慢慢的我呢，就变得开朗起来了，变得爱运动，性格变得活跃起来，直到现在，我还一直保持着这样的性格，所以说性格是可以改变的，只要有意识到自己的不足，努力的去克服缺点，你也会变得活跃起来，你的人生也会变得快乐起来的！
星辰大海之一颗尘埃
我自己小时候就特别胆小，不敢跟别人说话，不敢一个人出门，不敢一个人买东西，但是，上大学期间我们家离学校坐火车要三四天，然后我总是自己一个人，慢慢的感觉自己就变了，现在30多了，感觉还是有些胆小，但是比以前好多了。可是，我的宝宝现在4岁多，我觉得她也特别胆小，不知道会不会是遗传😂
无忧风筝23
一个人的性格怎么改变？比如胆小？
一般来说的性格是由于基因和小时候成长的环境所决定。如何通过后天的训练改变一个人的性格呢？
1、认真认识自己性格上的不足，然后针对自己性格上的不足之处，采取相应的性格改变措施。时刻提醒自己要注意。一点一点发去改变自己。
2、积极的进行各种交友活动，和他人交流，敢于表达出自己的观点，和他人友好的交流。
3、经常反省自己。通过事后的反省，及时纠正自己的行为。特别是。日睡前不断反省，总结自己的不足，努力做出改变。
4、不操之过急，人交往时遇到自己不能克制或不如意的时候。为避免争吵和记录，努力控制住自己。
5、经常注意去练习。对着镜子进行演说、演讲练习，练习微笑、情感体、肢体语言，通过大量的的练习提升自己。
6、培养自己的信心。不怕别人背后舆论，不说丧气的话。努力让自己成长起来。对自己要有信心，相信自己，通过自己的努力可以让自己成长起来。
人有些性格上的不足，通过自己的努力是可以改变的。关键是要走出第1步，给自己信心鼓起勇气。以及自己在心里不断的挣扎，还不如鼓起勇气走出第1步。回想我们小时候举手回答老师的问题，心里坎坷不安、挣扎不断，还不如立即举手站起来回答问题。你胆小的朋友们，即走出第1步，不要再自我挣扎。
谢谢大家，希望我的回答对你们有所帮助。
自媒体干货Free
首先明白性格的本身是没有好坏的，任何性格都可以有所成就，不需要因为性格的原因来困惑，纠结。
那些表面特别开朗乐观的人，其实有很多是内心非常孤傲，苦闷，迷失的。这也就是我们经常听说身边的某某，那么乐观的人，突然就跳楼自杀，结束自己的生命。
相反胆小的人反而处处做事谨慎，能够很好的察言观色，内心敏感，能够摆脱很多不必要的应酬，能够专心于自己的事业。时刻对自己的定位很清晰。反而能够更容易迈向成功。
不管是外向，还是胆小，其中最核心的是实力，有没有支撑起自己信念的力量，自己有没有兴趣爱好。尤其是今日之社会，一切都是假的，暂时的浮华。唯有自己有明确的目标，坚定的信念，属于自己的兴趣爱好，有一两知音。
胆小还有另一方面身体的原因，就是肾气不足，中医里讲恐伤肾，如果肾气不足就会表现出，胆小怕黑，口味偏咸。喜欢吃味重的食物。
笔者曾经就是自卑20多年，后来能找回自信，就是因为有自己明确的目标，坚定的信念，和能够释放的兴趣爱好。
供参考交流。
觉然天下
性格是岁月的累积和沉淀，你想立刻改变是不可能的。所以不急于一时要慢慢来。
一、训练胆识
你可以找一部恐怖片把声音关掉看一遍，再把你最喜欢的歌曲打开在看一遍恐怖片，最后把恐怖片原音打开在看一遍恐怖片。这样慢慢训练一部看完看下一部，你会发现恐怖片极其实没什么，胆子也会慢慢大起来。
二、善于观察
相信你身边接触的人会有那种开朗活泼的小可爱，你可以经常关注关注他们，他们说话的方式搭配的手势都可以学以致用、他们是怎么跟陌生人聊到互加微信的、这些都可以学习并变为自己的运用起来。
三、自信 尝试
自信真的很重要，你要经常心里暗示你自己，你很重要你是这个世界上独一无二的人。你要经常照镜子看你自己微笑的样子，找到你觉得你笑起来最美的样子然后把它记住。要尝试着去做你以前从来没做过的事，去接触你以前从来没接触过的人，这样你才会成长，你的性格也会在不知不觉中变化的。
最后祝你成功[赞][赞][赞]
两只鹅
生活中常遇见一些人胆小懦弱，遇事畏缩，甚至在大庭广众下不敢讲话，竟争场合退避三舍，凡此种种令人苦恼不已。如何能使自己落落大方、志坚胆壮呢？这需要在日常生活中长期有意识地用科学方法来培养。
一、树立自信心。经常想到自己的长处，不要总盯着自己的短处而紧张。要深信“天生我材必有用”。愈是注意自己的缺点就愈胆怯，只要挺起胸兴致勃勃地干自己的事，智慧和能力就会得到充分发挥，就能走向成功。有了自信心胆小怯懦的心理就会减弱以至消失。
二、科学有效地安排自己的事情。平时应将自己面临的事情分为三个层次：一你必须做的事，二你想做的事，三既非必需又不想做的事，应集中全力坚决果断地做好必须自己做好的事情。如果有余力且有余兴，可选择做一点想做的事。既非必须又不想做的事坚决不做，也不要再想。这样长此以往，你会惊喜地发现你果断和坚强的性格正在形成。
三、不要怕别人议论。一般胆小懦弱的人，最怕别人的否定评价。越是胆小越害怕，越是害怕越胆小，形成恶性循环。其实，被人评论是正常现象，不必计较，。有时否定的评价，则可变成激励自己的动力和总结经验教训根据。美国林肯总统年轻时演讲水平很差曾被人轰下台，但他不气馁，愈挫愈勇，终于成为演讲家。因此，不看重他人对自己的议论，也是克服胆小懦弱的心理方法之一。
四、不说丧气的话。研究发现有成就高的人，极少用失败一词。因为这两个字语气太重，听起来就好像到了穷途末路，应改为“遇到了小故障”“结果不理想”等词语表达自己遇到了挫折，这样可以增强自已做事的勇气。心理学家指出，“你怎样形容自己，你就可能真的变成那个样子”，一再认为自己无能的人，会限制自己的潜能发挥，使自己越来越无能，越来越胆小怯弱。
爱做梦的飞天猪
我认为一个的性格主要由自己身处的环境决定，要想改变，大概有两种方法，改变自己或者改变他人
1.改变自己，在于我们常常对自己不满意，常想要是自己不那么害羞就好了或者自己不那么脆弱就好了，要是自己能够外向一点可能就更讨人喜欢。有很多美好的愿望，都一次次的指向自身的“性格缺陷”。缺乏安全感的妻子常常失去了爱人，不善于表达的朋友常常错失了机会，不够耐心要求严格的领导失去了下属。甚至有人把“改变性格就能改变命运”当做铁律来遵守。
2.改变他人，无论如何我们都比较难于改变他人，以至于“改变不了他人，就改变自己”成了很多人的座右铭。但是，我们为什么会那么渴望改变他人呢？当我们仔细思考的时候，我们会发现，我们想要改变的都是那些对我们很重要的人。比如说孩子，一个父母很爱自己的孩子，不过他总是想孩子做事情慢条斯理的，要是他能稍微“急性子”一点就好了。比如父母，父母养育了我这么多年，我非常感恩自己的父母，不过他们的思想陈旧、固执，多么希望他能够对世界充满好奇心、保持宽容灵活的态度。
站起来999
首先，接受自己，接受现实。然后慢慢改变自己，变得自信。
①接受现实，不知道题主是怎么想的，但是你应该明白，其实这个世界和这个世界的人没有那么在意你。
先说不好的，你可能想了很久，很努力的终于把自己想了很久的想法、意见说了出来，觉得是那么的好，但是别人只会稍微说一句还行吧，或者直接否定了你的意见，甚至根本就没有人留心你讲了什么，你做了什么。
如果你不能接受这个现实，你每次抱有的期待却不能换来相应的现实，你充满了挫败感，甚至产生愤怨和戾气。导致你更加不能好好的去做一件事，获得认可。
接着是好的，因为其实你根本不会那么的被别人在意，所以在你想象中稍微做错了一件事、说错一句话都不会怎么样，完全不会产生你想象中那么严重的后果。
当你能好好接受这两种现实之后，你才能妥善处理你和世界和人们的关系，不会由于过高期待（相应的挫败感）和过高恐惧而不敢做事。
②接受自己，你想着让自己成为一个怎么样怎么样的一个人，这是蛮好的一件事。但你根本就没有接受自己是一个怎么样的人。你说一句话，就现在的你，只能说一句平凡无奇的话，但你会觉得应该要说出一句多么多么美妙、幽默而机智的话，在这种情况你怎么可能敢随便说话，随意做事。你潜意识对自己的改变要求成为你苛刻的高标准，让你所说所做的一切事情都成为一个自我攻击自我挫败的理由。
在你能够接受现实、接受自己之后再进行改变自己的想法吧。在此前接受自己只是一笨拙的人，说的话也大概不会有谁特别在意，但是却能够一点点学会勇敢说出自己想说的话，做自己想做的事，接受自己是什么样的人。
而后你会自己怎么能够改变自己。多到外面看看，多与别人交流，要自信，相信自己变得越来越好。
盛世腾欢
首先看下，想改变的是哪种性格？在哪些方面？有些可以改正或者提升，有些是根深蒂固的（比如涉及自己的原则或底线的）。
每个人都是世间独一无二的存在，适合自己的才是最好的，不用太过于强求，最主要是按自己的意愿过一生。
回到题目中提到的“胆小”，先看看是在哪些方面？是公开演讲？还是过山车等机动游戏方面？还是遇见喜欢的人，不敢表白？遇到可以晋升的机会，不敢毛遂自荐？等等。
若是公开演讲这种，市场上有很多“公开演讲”之类的课程，可以去听一听，学习一些技巧再加之不断地练习练习再练习，向成功的人学习相信你也会获得成功。
若是机动游戏，保持“胆小”也未尝不可，毕竟长大以后，也不太会经常玩这类刺激的游戏。
若是不敢表白、不敢毛遂自荐之类，那说明你没有那么喜欢Ta，没有那么那么想得到那个机会/职位，若是很喜欢、很想要，自然会想尽一切办法、排除万难做到的。
北极星在香港
心态决定一切，性格决定命运。一个人如何改变自己：1.不爱思考（笨）
多思考，观察事情，寻找规律和共性，总结经验，用于下一次相似问题的处理。
2.说话不经过大脑（一根经）
宁可晚回复，也要说对的话、精准的话。如此反复训练，逐渐训练话术与语速。
3.没有时间观念（拖延）
超强计划力，不断给自己定目标，绝对不浪费任何时间。
4.没有说服能力，容易妥协，不维护自我利益，总被人坑（傻）
多用逻辑清楚三点表达法，交流前自己先用辩证法辩一遍，没有逻辑漏洞了，再去说服别人。
5.不懂拒绝，没有主见（弱）
先自我认定观点三次，认为没有问题，大胆说出自己的观点。凡事多说，我觉得，我想，我要，我不要，拒绝。多说，可以吗？好不好？求你啦！把征服欲激发出来。
6.不有趣，不幽默、反应慢（愣）
多看综艺、奇葩说、吐槽大会，多与人说话，观察别人说话的话术，学以致用。开始接不上话是正常，慢慢多接几句就会逐渐掌握沟通的节奏。
7.怂、做傻事、出糗（二）
凡事注意形象，我行我素是对的，但是不可以不注重形象，觉得我是这样就这样了。一定要强硬，行为干练、说话中气足、眼神坚定对视，给人超强的无形气场。可以保持文艺气质（打扮），但要有独立自主的感觉。并且小心谨慎，凡事多个心眼。该要面子的时候要一些面子，在出于自己都觉得丢脸的情况下，低级的错误绝对不允许自己犯。
8.敏感、不自信（情绪化）
太过在意别人对自己的恶言恶语，意味着内心不够强大。显得非常蠢，别人说两句话就把自己搞得地动山摇。对于熟悉的人，过份迁就。需要宁我负天下人，休让天下人负我。不要害怕自己得罪了他，会给穿小鞋。你怕得罪她，她也怕得罪你。若有实力，自然有人跪舔。人生过客说的话无需太过在意，你的人生的缺点和性格需要自己来扭转和把握。不信你看，她的人生也过的一塌糊涂。你可以把她当作是嫉妒。好友说的可听，但他们看到你的闪光点，觉得你的问题不是问题。一般的交涉者，他们说的可听一半，客观但是也对你很不公平。因为他们忘记了你的过人之处。所以表太过在意，但是缺点是一定要改的，晚改不如早改，否则处理很多事情都会很被动。
9.怕做决定、怕担责、反复、纠结（乱）
每天从小事纠结到大事也纠结，纠结完还要把事情说给别人听。因为怕做决定，所以很依赖询问别人的意见，试图让别人帮自己做决定。其实又是怕担责任的表现。试着大胆地，在分析完所有之后，做一个最痛快的决定，之后出了事情及时站出。绝对不推卸责任，避免因为自己的判断失误而背锅，但是锅来了就要勇敢承担。
10.手忙脚乱、慌慌张张、大惊小怪（神经大条、弱）
遇事则乱，第一是没有事先预估好风险，没有想好处理办法。没见过大风大浪，没经验也是一点原因，多看多感受吧。看到别人被虐，可以多想想发生在自己身上时会咋做。所以，都说江山易改本性难移，如果不改，一切更难，对吧？！
