新新大爆料
晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易导致血管栓塞，因为这时血液的凝聚力提高了6%。而晚间跑步则正相反，血小板的数量下降20%，大大减少了血管栓塞的危险性。另外，晨跑时血压和心率上升以及加速度均较大，易产生超负荷情况，影响运动效果及健康。而晚间体力和肢体反应的敏感及适应性均达高峰，心跳频率最平稳或偏低，运动而导致心跳增快和血压上升的幅度均较缓慢，对健康有利。晚跑还有促进睡眠更香的作用。运动医学已经证明，早晨刚起来时，人体各脏器的运转仍处于较低水平，这时候锻炼，对于心血管功能比较脆弱的人来说是较危险的。而人体的活动能力在晚上被充分开发出来，这时候跑步，身体更容易适应运动节奏。
夏果果152
华为Freebuds 2 无线耳机的品质，值得信赖
瑟货
换了好几款耳机了，感觉T280BT是佩戴最舒服最牢固的蓝牙耳机了
用户68664544803
耐用的耳机才是好耳机，我的T280BT都用半年多了，还是和刚用的时候一样、
广西宾阳老表张大炮
哈哈 我的T280BT用了仨月了，佩戴稳固，跑步骑单车都不在话下，现在我一听见有人要买耳机就推荐这款
万能的小黑常
买耳机一定好佩戴舒服哟，一般都会戴耳机做些运动，一定要佩戴舒服牢固。
Sp佛跳墙
蓝牙sony买千元以上的，要不音质不好。
运动耳机还是很推荐韶音的，国外很火，我好朋友们也跟我安利过
Mosis426
😂Airpods哪儿都好，就是容易丢
悠说科技
powerbeats pro，就是价格有点贵，但是专门为运动设计的，配合iphone体验很好，跟airpods一样的芯片。
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