曾鹏金融小白
负债累累的原因有很多，有的人是因为贪图享乐，挥霍金钱导致负债累累，有的人是因为创业失败，欠了很多外债，也有的人是因为家人得了重病，为了给家人筹治疗费用负债累累。负债累累确实是一件很悲哀的事情，那么，如果负债累累了，要怎么做才能控制自己的情绪，用什么样的心态去面对生活呢？不妨看看这些忠告。
1、戒掉不良嗜好，杜绝债务扩大
如果你负债的原因是因为自己的不良嗜好，那么你要做的第1件事情就是戒掉不良嗜好，这样才能杜绝自己的债务越来越大，越来越多。勤劳不一定能致富，但是勤劳一定是致富的前提条件，好逸恶劳永远不可能获得成功。
2、协商还款，做好债务规划
从法律的角度来说，欠债没还的行为，只不过是属于民事纠纷，并不会有牢狱之灾，所以面对的最严重的压力，也就不过是，每天被债主骚扰和催收。你要告诉你的债主，过度的骚扰和催收是没有任何意义的，他们的目的只不过是要回他们应该得到的钱，过度的骚扰行为，只会让你更加无力还款。所以你要做的就是对你的债务进行规划，和债主进行协商，分期还款，在自己的能力范围内，每个月还一部分的钱，告知对方你并不是不想花，确实是没有能力花，但今后一定会加油赚钱，一般情况下债主也会通情达理。
3、放平心态，努力赚钱
和债主协商好了分期还款计划之后，放平自己的心态，接下来要做的就是一门心思努力赚钱。在做好本职工作的情况下，可以充分利用业余时间做一些兼职，例如跑滴滴送快递，送外卖等等，把副业搞好了，往往能赚到比自己工作还多的钱。多学习赚钱多知识，用知识武装自己的大脑。
以上就是笔者给负债累累的朋友的三个忠告，负债并不可怕，可怕的是一味的逃避，只要放平心态，控制好自己的情绪，每天都踏踏实实的朝自己的目标前进，总会有东山再起的那一天。
嘉禾聊房
最近我一朋友的老公开公司，正常经营时也没有转到钱，商品滞销，资金周转不来，东借西挪到没有亲人和朋友借给他，后来向父母借，还是不够，向妻子借，妻子左右为难，借也是补窟窿也解决不了根本问题，不借会内疚。
据说朋友步入中年，基本没有给家庭做过贡献，结婚前向父母伸手，结婚后向妻子伸手，开公司就是为一面子，爽一下，其实也不赚钱。现在滞销，资金周转不过来，更是拼命补窟窿，完全不考虑盈利，父母、朋友钱该搜刮也搜刮光了，还在不断拆东墙补西墙。
我问朋友：你老公为什么不清货关门？
朋友沉重的摇摇头，叹了口气，那多没面子。有些男人离不开妈，找个妻子是妈，妻子断奶再回头找妈。这样的男人还停留在2岁破坏力的幻想中，越是破坏的事情，心理越爽快。都说男人好面子，即使负债能够赢得面子，他就会做的，这样的男人也是生活在破坏力的本能中。
不知道朋友你是在什么情况下负债的？是否存在婴儿般全能自恋或者幼儿期破坏力本能？如果是建议找心理咨询师，心理咨询师能够帮助修通全能自恋或者破坏力本能，帮你找到成功、获得财富的内在资源，否则你装财富的口袋一直是漏的。
如果只是正常的投资行为，由于市场变化或者产品不符合用户需求，导致企业亏损负债，例如柯达胶卷一夜消失带来的巨额负债，我觉得负债是正常的事情，只要调节情绪即可。
莉淇心理
负债却是一种很难受的事儿，各种的软暴力催收，各种的亲人朋友的不理解，各种的人想着办法的去躲避你，让人感觉到什么是冰点的心情，这也是人性的弱点，不要怪谁不帮我们，那我们自己就要帮自己了了。
1.首先我们要放下自己的面子和尊严，也就是说要调整心态，把一些不好的事情先暂时忘了，就瞄准一个目标赚钱，排除各种干扰，有目标，有方向的去赚钱
2，面对催收，不管是网贷也好，信用卡也好，电话要接，向他们表明你现在没有失联，像他们表明你现在还款的态度这还还千金记忆，我们面对债务不逃避要勇敢的面对自己犯下的错，自己就要承担
3，自己不要颓废，如果失去了工作，赶紧先找一份工作，起码的温饱要保障，然后再做一些兼职，人可以累一点，觉可以少睡一点，多挣一些，能早日把负债还清，接下来的人生也就光明了
4，负债人的心理压力已经很大了，恳请各位亲朋好友不要再给他们无言的伤害了，你可以不借钱给他们，但也没有必要去烟，因为他负债而去数落他，抨击他，他现在需要的是你们的鼓励，你们的安慰，或许你的一句不经意的话会让他感觉对生活充满了信心
最后告诉那些负债者，不管自己面对多大的压力，首先要活着，只有活着才有机会翻身，可能你的妻子已经离开了你，但在这个社会上，你再怎么，有两个人会一直在你身边，那就是你的父母和你的孩子，想想他们，我们要勇敢的活着，活到我们上岸的那一天，你就会，感觉到你活下去的意义
大米哥的生活
没有太多招的。😁
慢慢就习惯了，债多不愁。😏😡
快被债务压垮的时候，是黎明前的黑暗，过了那个坎，基本上也就没什么好怕的了。
心态？也是有的，不过，那是磨出来的，跟人的脸皮一样样的，你的心也会起老茧。
大抵如此。😃
再吹一句，分享:天塌不下来。
😃😁😉😓😌☺
观沧海GCH
负债是很难受的一件事，当你负债累累时，你会怎么控制自己的情绪？
一，负债累累的时候内心的煎熬只有自己能懂，只可意会不可言传。
二，
当负债累累的时候，尽量到安静的地方，一个好好静静，多看一些励志类的事例，让自己充满信心，让自己早日摆脱这个心魔！
三，行动起来，一定要动起来，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，让自己没有时间也没有精力去想负债的事情，只为一个目标，挣钱，干就是了！
总之，负债心结是一定要去解的，越早解脱就会越快再次成功！干，只要干不死就往死里干！
用户50051454085
立马改掉自己恶习，远离赌场，从些磨历心志，用勤劳的双手融入社会去做正常生意靠本事创业，也会得到家人和朋友支持凉解获得新生。
办企业或其他正事负债累累自己要清醒认识到产品与市场不适应订出严格产销规划，以销定产，调整产品结构，创新品牌做大促销改革企业各环节费用核实成本，使企业扭亏为盈，减少负债，走出心疲力乏的债务困境。
这种负债与赌博欠债是不同的。
无所事生非
感受一切发生的 好的 不好的都是生命的一部分 能控制自己时候就控制 控制不住了就发泄 只要不祸害人间就好
红豆巧克力豆冰
我一个朋友就是负债累累，我都替他难过，可是人家该吃该喝，该干啥还干啥，还教我怎么写草书，根本就和木事人一样，咱真是杞人忧天，是不是多操心了。
莫云飞1
当你做任何一件事情都要想到后果，想起你的责任，目前已经发生努力承担后果即可。
蓝莲花23413212
需要欠一身高利贷的、跑路的、无家可归的、被亲朋好友排斥的、得病没钱治的、心爱的女人跟有钱人跑了的、一无所有的、找工作的，曾经辉煌过现在卑微了还想东山再起的，不想穷的被人看不起的，没有不良嗜好，尤其不是赌博欠账的。
没有人能叫醒一个装睡的人，只要还有激情，血液里还流淌着斗志，你有故事我有酒，你有负债我有机会，一起合作翻身！
已经一无所有还怕别人骗这骗那的就不要联系了！
