沈麗碧
得了腎囊腫，在沒有出現腎臟功能嚴重損傷時，飲食不需要特殊注意，和正常人相同的健康飲食即可。如果已經引起腎功能損害，就需要按照慢性腎臟病的飲食進行控制。
一、什麼是腎囊腫
腎囊腫，是由於腎小管擴張而形成，是腎臟上一層囊壁包裹著液體。通俗點講，就是腎臟上面的一個小水泡。
二、腎囊腫的危害
絕大多數腎囊腫，都是單純性腎囊腫，是一種良性病變，很少發生惡變。囊腫體積較小時對腎臟影響微乎其微。
腎囊腫可以出現一下症狀：
1、腰部疼痛。
疼痛多數程度不重，隱隱作痛。
2、血尿。
包括肉眼血尿及鏡下血尿。
3、蛋白尿。
4、囊腫體積較大時，可對腎實質、腎血管、腎盂及輸尿管上段造成壓迫，使腎臟功能受到一定損傷。如果雙腎均有囊腫壓迫損傷，腎功能的損傷更為明顯，可以出現腎功能不全，甚至尿毒症(如果存在多囊腎，一種遺傳性腎臟囊性疾病，後期都會出現腎功能不全)。
腎囊腫是個相當常見的疾病，在50歲以上人群中，每四個人中，就有一個腎囊腫患者。我見過年齡最小的需要外科治療的腎囊腫患者，年僅14歲，腰部疼痛，檢查發現左腎兩個囊腫，大者52mm×42mm，囊腫內有分隔，為複雜性囊腫，需要做腹腔鏡手術！
三、腎囊腫的飲食注意事項
1、腎囊腫體積小，對身體沒有明顯損傷時，飲食無需特殊控制，與正常人相似，保持健康飲食即可。
①食物多樣、穀類為主。
單一的食物含有的營養成分不全面。如果僅吃一種或者幾種食物，會導致營養不全面，不均衡。影響身體的健康。
②多吃蔬果、奶類、豆類。
蔬菜水果富含維生素和礦物質，奶類補鈣。豆類富含優質蛋白。
③適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。
魚、禽、蛋、瘦肉富含優質動物蛋白。
④少鹽少油，控糖限酒。
正常成人每天鹽的攝入量不超過六克，吃鹽過多，會升高血壓，增加體重，引起腎小球肥大，加重腎損傷。
2、腎囊腫引起腎功能損害時，應注意應該控制飲食。
慢性腎臟病分為五期，如圖
①限制蛋白質的量。
腎功能不全時，進食過多蛋白質，會加重腎臟負擔，引起腎功能進一步損傷。儘量進食豆類、奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等優質蛋白。三餐應均勻攝入。
注意限制米、面類等植物蛋白質的攝入量，採用澱粉作為主食部分代替米、面。主食可選擇小麥澱粉、馬鈴薯、白薯、藕、荸薺、澄粉、山藥、芋頭、南瓜、粉條、菱角粉等富含澱粉的食物。
慢性腎臟病1-2期患者，蛋白質攝入推薦量為0.8-1.0 g/（kg·d）。
3-5期，未透析治療時，蛋白質攝入推薦量為0.6-0.8 g/（kg·d）。
注：透析時，不需要減少蛋白質攝入量。
②限鹽。
鈉攝入量應低於2g/d(相當於鹽5.2g/d)，除了炒菜時添加的食鹽，加工食品、海產品、快餐、餐館就餐，含鈉量都較高，儘量避免。
③出現少尿(每日尿量小於400 mL)或水腫時，應限制液體的入量。
