已經到了驚蟄節氣
天氣雖然有所回暖
但氣溫起伏明顯
冷空氣又來了
提醒大家注意保暖
在當下，不感冒就能避免折騰
據中央氣象臺預報，冷空氣帶來的降溫首從西北地區展開，推進到華北黃淮區域時，降溫幅度能達到4-8℃。7日至9日，預計新疆北部、華北、東北地區、黃淮等地部分地區將先後出現小到中雪或雨夾雪。
河南氣象臺預計，明天白天天空雲量就會逐漸增多，夜間，會開始飄起零星小雨，到了9日上午降水會更明顯一些，變成小雨天氣，同時9日的風也比較大，偏北風4級，最高氣溫較今天也會有5-6℃的下降，9日晚上降水逐漸停止，10日轉為晴好天氣。
鄭州區域未來三天具體預報:今天夜裡，晴天到多雲，
明天（8日）白天，多雲到陰天，
8日夜間，陰天轉小雨，7~17℃。
9日白天，陰天有小雨，8~12℃，偏北風4級。
10日晴天見多雲，4~15℃。
（記者 張華）
乍暖還寒勤添衣
特殊時期別感冒
冬春交替時節，氣溫變化快，忽冷忽熱，如果沒有及時增減衣物很容易感冒。未來三天隨著冷空氣向南推進，感冒容易發生的區域將增多，小夥伴們收起的冬裝還是再取出吧，棉服護身保健康，保證自己平安度過這個特殊時期。
春季預防感冒要做到三多一少
1、多運動：提高身體的免疫力和抗寒能力。
2、多休息：給予自己充足的休息時間，增加抵抗力。
3、多吃菜：多吃蔬菜水果和優質蛋白質，給身體增加營養。
4、少出門：少去人員密集的地方，外出戴口罩。
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