魏龙水
绝对大，本人之前120斤，犹豫咳嗽了3个月，
被医生反复叮嘱各种必须忌口，忌水果，忌汤水，忌煎炒，忌辛辣海鲜，除了猪肉其他肉食也不允许吃，然后逼的啥也吃不下，然后就瘦了10斤，然后所有人见我都说我瘦了好多，都一副惊呆的样子。其实只是吃的少了，也并没有做啥运动，但整个人的感觉就是变了。起码不像以前那么臃肿了，本人身高166。体脂也从30%降到了24%。
不信的话，先瘦个10斤，看看别人的眼光，绝对变。
乖喃喃
这样说吧，你去超市或者菜市场看看十斤猪肉有多少，就知道变化大不大了[笑哭]
西米露芒果
你身体里有 水分 这十斤有水分和脂肪吧 要是原来有些胖的话 减十斤是看不大出来 起码得20斤 我想才会明显 不过我觉得减肥还是得循序渐进的来 如果不是科学的减 一下减太多 也不大好
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