蘋果遇上雞翅，這是什麼樣的搭配呀，會是什麼樣的做法呢？蘋果本身營養價值也高，應該不會差到哪裡去，如果你有這樣的疑問，一起來看看吧。學會了給家人做上。

蘋果雞翅的做法

1準備好雞翅和蘋果。

2取一碗加入適量 番茄醬 生抽 糖 白醋 鹽攪拌均勻成料汁。

3蘋果去皮 去核 切成大塊。

4鍋中注入少量的油，下入薑片。

5再下入焯水的雞翅煎制。

6煎制一面金黃後翻面，再加入蘋果一同煎制兩面都金黃。

7加入料汁。

8倒入適量的開水，沒過雞翅。

9大火燒開，轉中火，燜至10分鐘。

10收幹湯汁即可。

小貼士營養價值分析

蘋果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素、煙酸、纖維素等多種營養成分。不僅如此，蘋果還含有豐富的鋅元素，能促進身體生長髮育。