不知道各位家長看沒看過一部電影，電影名稱叫《當幸福來敲門》。
影片講述了一位瀕臨破產、老婆離家的落魄業務員，如何刻苦耐勞地善盡單親責任，奮發向上成為股市交易員，最後成為知名的金融投資家的勵志故事。
在電影當中，看到父親帶著兒子在艱難的環境中，應對突發的事件不忘記教育孩子，且父親一直保持奮發向上，不放棄；遭遇不好的事情，依然放平心態，面對困境想出解決辦法，面對困境和困苦。
其實這就是復原力的表現，復原力通俗就是快速復原的能力，針對內心來說，其實也就是面對不確定性的處理能力。復原力算是逆境心態調整、意志力、情緒控制能力的綜合體現。
如果從孩子小的時候培養他的復原力，對於孩子來說是一生中寶貴的財富，能讓孩子在人生的路途之中更加從容，走的人生路更加堅實。
1.復原力讓孩子能快速在困境中走出來
畢竟父母不能陪伴孩子的一生，孩子總得經歷身邊的父母離去，在人生當中總會經歷各種各樣的挫折或者困難，這些事情帶來的精神上的衝擊更加大於身體上帶來的困苦。孩子可能會因此而悲傷下去，精神不振，甚至影響孩子的生活和人生後半段路。
而復原力，可以讓孩子從悲傷中快速恢復過來，可以幫助他調整心態，不會讓悲傷或者這件事的影響一直持續下去，從困難或者挫折中汲取力量，更好地生活下去。
2.復原力使得孩子有更強的意志力
復原力是逆境心態調整、意志力、情緒控制能力的綜合體現。有了復原力，孩子的意志力必然很強，而意志力強的孩子一般生活都不會太差。如果孩子的意志力強，能堅持自己的想法，能堅持去做一件事情，遇到困難也能夠憑藉意志力最終解決問題，必然會獲得極大的成功。
而且強大的意志力，可以讓孩子堅持鍛鍊身體，使得孩子的身體更加健康，在孩子的人生路上成為助力，一個好的身體是所有事情的基礎。
那麼應該怎樣去提高復原力呢？
1.讓孩子多次經歷不確定的事情
讓孩子多經歷一些突發性的事情，讓孩子對於不確定性事件有個明確的認識，讓孩子從最初的驚慌失措，到通過訓練能夠沉著應對，然後父母再不斷地教給孩子遇到這類問題的處理方式，接著進行大量的練習反饋。
2.提高孩子的意志力
復原力體現了一定的意志力，如果有個強大的意志力，對於復原力的培養來說是一大關鍵。提高孩子的意志力，可以通過運動的堅持來訓練，孩子還可以鍛鍊身體。畢竟運動的堅持，那種身體上的抗拒，需要意志力來克服，最能鍛鍊孩子的意志力。
3.遇到挫折，父母給予適當的調準心態的方式
當孩子遇到挫折或者悲傷的事情時，父母應該時常與孩子交流。通過不斷地交談，讓孩子明白挫折和悲傷怎樣排解，怎樣調整心態慢慢恢復到正常的狀態，怎樣的思考才是最正常的，遇到事情不至於悲傷過度或者萎靡不振，而是要善於管理自己的情緒。
孩子有個調節心態的方法之後，養成習慣，之後遇到突發狀況和困境挫折，就自然有能力調整心態了。
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