17岁的小柠檬
人们总是会对得不到的东西特别向往，对被失去的东西充满了眷恋。特别想念一个人，拿不起也放不下，要么是没有得到过，要么就是被失去了。
人活着，有些道理听起来有点残忍，但是我们必须去面对。因为，只有逼迫自己去认清现实，才可以真正解救自己。
第一、想清楚为什么要忘记她？
为什么想要忘记一个人呢？一般情况下，想一个人没有错吧？只是自己想想而已，也不会给对方带去什么麻烦。但是，为什么你要纠结忘记她？
原因无非有两种吧：一是你觉得自己根本不可能得到她，但是你对她的想念已经到了影响你日常情绪的状态。二是你们相爱过，但是分手了，而且是她主动提的分手。
你看，两种情况，都说明你们不可能在一起了。你在试着想忘记，说明你也清楚这个事实。所以，要明确必须忘记她，至少不能让她在你心中的份量影响了你的日常情绪，因为想她已经毫无意义，她不可能知道，不可能在乎，也不可能对你的态度有所改变，至少在你没有任何改变之前是这样。
第二、做点有意义的事情
一个人不被另一个人接受，大多数原因总是因为自己不够优秀，虽然这话听起来有点不舒服，但我们必须得承认。虽然，一份感情的不被接受，或许有着时机上的原因，但我们的迷茫、失落往往都是来自于自己的不够好。所以，与其纠结于一份得不到的感情，倒不如去做一些有意义的事情。比如，去想想如何才能在工作上有更出色的成就，去考证，去进修，去看书，多学一点为人处事的技巧和提高情商的方法。比如，切合实际地考虑一下自己的感情，想想怎么样的姑娘才最适合自己？
人这一辈子，其实也没
有多少时间可以浪费，不知不觉中，或许已经好多年过去了。所以，趁年轻，还是要多做些有意义的事情。该放下的就放下，该过去的就让它过去吧。只有舍弃了一些无谓的负累，你才有可能会拥有更多的美好。我是沈一末，欢迎关注，与您交流情感问题，给您参考，为您解惑。
沈一末
刻苦铭心的感情总是难以忘怀，或是舍不得，或是不甘心，亦或是她以前占据了你生活的大部分
高中我也遇到过一个女孩，当初认为她只属于我，也只喜欢她围着我转，后来因为我的坏脾气导致感情破裂被分手，当看到发来分手的两个字时，才发现一切离我而去，当时也是忘不了，整个暑假浑浑噩噩，只能一刻不闲着，后来释怀以后才明白，生命中有很多过客，见证了你的生活，见证了你的存在，教会了你很多东西就会离开，你也不必在此地等他回来，而且继续前行，直到遇到那个她，才发现上天一切就注定好的，生命中的那个她会在何处等着你来迎接她。
前一段时间高中同学告诉我，她结婚了，老公也是同班同学，听到消息的时候还是会想起以前的时光，很想问一些其他的问题，但话到了嘴边，只剩下祝她幸福。
视频印象
首先呢，咱俩境遇是一样的！同是天涯沦落人！
人不经历过，是没有那种痛彻心扉的感觉。到今天我们相识17年，结果10年，离婚2年，彻底分开13天了，其中我们也在找寻相处的方式，有很多很多的人劝我们分开，我们都没有分开过，艰苦的生活打磨着我们的爱情，亲情，还有习惯于彼此的心灵！
这次分开，我依然相信我们彼此依然都很痛苦！
分开前，我为她的工作去了衡水，然后我的工作也没有了，陪了她三个月后，她说要独立，轻轻的一句话将我扫地出门了，我没有拒绝！。我们始终没有熬过去，分手了。我清楚的记得我周六收拾东西时，每一步都发微信告诉她，期望她的挽留！收拾好了东西，然后就静静的等待，什么也没做，静静的等了整整一天一夜，期间什么奇迹都没有发生！直到周日下午（因为我们协商好，周末她回老家，我不能当她面走！）我发了个微信，说我要走了！她简简单单的回复了一个“嗯”。死心的我坐在车里，看着车窗上的雨滴，哭了，痛彻心扉的哭了！然后流着泪，倒车，前进，在路上，我没有回忆呀头，只是基本戒烟戒酒的我，整整抽了一包半！回到老家，卸了东西，给她车。我们都没有哭，就这样静静的，她开着车走了。我没有收拾，直接找了个小酒馆，喝酒，吃肉，告诉自己，在老家不要让熟人看到自己哭。喝完酒，一个人跑去KTV，疯狂！然后回家，趴在沙发上，流着泪睡下。
接下来的的一周我就是喝酒唱歌，期间我点了一个陪唱，临走时，我说你陪我拍张照片吧，人不愿意，后来总算得逞了，我就将照片发给她，告诉她“离开你我会照样过得很好”她没有回。从那以后我是真的死心了，就再也没有激过她。这种状态一直持续到这周二中午过一点，她突然打电话，说把我在衡水没有拿走的东西给我拉回来了，我开门，然后歇东西，我们没有交流，唯一一句话就是她说“我走了”我也没有搭茬！那天下午，我就哭了整整一个下午，一直到晚上哭着睡去，又哭着醒来！直到半夜，凌晨三点我受不了心里的痛楚跑出去喝酒（是真的借酒浇愁），喝多后，我将照片发给她，告诉我想她了。她没回，然后我打了十几个电话，她也没接。可是没想到第二天，她就告诉了我妹，我妹来看我，我没开门！（十三天来，我断绝了外界一切往来）。然后我问她是不是她告诉我妹的，她说是，她担心我！我没有说话。周三我走出去喝酒，但是我明白了，喝酒难受的只能是自己。傍晚的时候，想了一天的我告诉她，我再也不打扰你了。然后我删除了她的微信QQ，电话！当天晚上，我拿着消防工程师的书！
以上只是痛苦的经历。我知道我忘不了她，离婚的时候，我就和家里说我不会再结婚了！
再说说这两天我是怎么做的吧。我现在基本就是看书，还是没有走出去。每天看书，做题，吃饭，忍不住了就喝酒。实在想了，我就坐在桌前，在纸上一遍遍的写:人只有抛弃弱点，才会无所畏惧，而她就是你的弱点。晚上想她睡不着了就是做题，我真的发现枯燥的问题，毫无规律的，苦涩的解析，竟真的能令人神经集中，而高度集中的精神太容易困乏了。
昨天傍晚，累了的我，沿着一天小路，整整走了一个多小时，期间也是感触不断，但更多的是想要忘掉她！为了甩掉这该死的念头，我不停的告诉自己要规划明天。一下是昨天傍晚的朋友圈截图:
现在的我绝心找替代品，规划自己。我今年觉定考消防，不论过于不过！只为让自己平静下来。我要一个人静静的疗伤，不想为家人带来不安。另外我决定再次戒烟戒酒，同时，更要将她戒掉！
绝不能让对她的思念成为明天荆棘路上的包袱！
记住，人心不在一起了，她不会因为你的，放纵，哭泣，甚至痛苦的折磨，而回头的。而且她的怜悯也只能证明她的伟大和你的渺小！渺小与伟大不肯能融合在一起的！
人，不能活在痛苦的回忆里！壮士断腕，该放手时，即使是再痛，也要将她从你的心里挖出来！
心痛并不是坏事，至少证明了你还是有感情的人，而不是行尸走肉！
最后，愿我们都有能力更爱自己。都能走出阴影，走向明天！
PS:写着写着，我哭了，思绪有点乱，可能有点糟，望见谅！
蝶谷幽兰
为什么想要刻意的忘记一个人，无论你们之间有多少恩怨情仇都是前世的因果，今生的缘分，或喜或悲你们都曾经有过，既然你的生命里她曾经来过，就不要逃避这个事实，应该勇敢的面对，真正做到忘记一个走进自己内心深处的人，不是真的很难，而是根本做不到，与其想尽办法忘记一个深爱的人，不如把她放在心里，每当闲暇疲惫之时默默的把她想起，因为所有的一切都已经成为过去，忘记不忘记都无法回到曾经，只有时刻在心里为她祝福，把自己的感情埋藏在内心深处。
汕漂刘全
这种情况我也有过，知道自己和对方已经不会再在一起了，所以很想忘掉他她，可是越想忘记反而记忆就会越深刻。
其实我认为要想忘掉对方，最好的办法的就是不去想，不去想自然就会渐渐淡掉了，可是那样真的很难，我有几个建议。
01
不去想，最好的方法就是让自己全身心的投入到另外的一件事情中去，你的爱好也好，或者是你的工作也好，就是让自己没有时间去回忆她，这样时间长了，或许就会放下了。
02
在尽量不去回想的同时，也一定要把关于她的一切都封存起来，避免自己睹物思人。
其实想要完全的忘掉是不可能的，因为对方已经在你的人生中写下了不可磨灭的一笔，这一笔会伴随着你的一生，但是我们可以让这一笔有着不同的风格，是挥之不去阴影，还是美好的回忆，这都取决于你。
怪自己太年轻
如果想忘掉，唯一的就是转移视线或者干一件与情感无关紧要的事情，而且是很难在短时间内完成的事情。精力转移了，你就会觉得其实以前的事情没那么重要。会感觉很可笑自己的偏执。
情怀中原
建议：1，用头去撞硬物，使自己失忆！2，到医院去做局部记忆切除手术！3，如果都不行就顺其自然，带着昨天记忆中的美好走向明天！
用户163578366254
越想忘记她，越是忘不了，每天都会在我的脑海里出现，我该怎么办？
想忘记又忘不了，每天会在脑海里出现。这就是记忆的强大之处，也是不可控之处。
想记的东西记不住，想忘的东西忘不了。那么什么是记忆呢？
记忆:是大脑对所见所闻的一切事物认识、保存、从现的过程。这种记忆过程跟大脑的海马结构有关，还跟大脑一切自然转变有关。
你跟她在一起以后，你跟她生活的点点滴滴就会被强制的保存在你的脑海里。
随着不断的有新认识涌入你的大脑，你原先保存的东西会开始出现变淡的现象，导致很难从新出现，在就是忘记。
而你问题中的她，是一个人抽象的物体。又因为你们交往了好长的时间，在这段时间关于她记忆一直在你男孩子忘记，保存，忘记，保存……依次重复。
所以在你想要忘记她的时候，你这种想要忘记的行为，促使你的大脑产生变化。你越想忘记，这种变化越强烈，因此你想忘记却忘记不了。
另一种就是背单词，背课文这种。这样文字性，不是抽象物体。
记的时候又是强自性短暂的瞬间记忆，它在保存到大脑中之后，就会逐渐向着忘记靠近。
因为文字不是抽象的，所以记忆本身就不深刻。这就是为什么老师总是强调多读，多背，简单的说就是不断重复。
综上所述:你想忘记她，却忘不了，还每天出现在你的脑海了。你的方法已经错了，你本意是忘记，你就要想着记住。
你在大脑中重复想着记住的同时，你就会出现记忆断层的情况，成功忘记。
这种忘记是短暂的，你还要在短暂记忆的基础上加上一些东西。
比如分散注意力，分散注意力其实就是往大脑中保存新东西，使你想忘记的东西自己从你的大脑里面淡去。
分散注意力的同时还要拒绝独处，一个人的时候容易胡思乱想，而胡思乱想的就是那些想要忘记的。
另外最好不要面对黑暗，黑暗有股神奇的魔力。人在黑暗中，思维发散快，记忆特别清晰。
做到以上几点，你就能轻轻松松忘记，没法忘记的她。随随便便驱除脑海中回旋的记忆。
澜轩居情感
一开始总是会难受，会控制不住想她，那都是我们身体的自然反应，不用可以去排斥。因为你跟她越久，她会在你的世界占的比重越来越大，突然断了联系，我们情感初期肯定会适应不了，因为惯性还太大，以前适应了她的存在，我们行为，思想，生活，都刻上了她的烙印。
但也不用太慌，时间是治愈一切良药。当她在你生活的印记越来越模糊，留存感越来越少的时候你就从她的影子里走出来了，当然为了更快的走出来，我推荐你主观上让自己忙起来，不管你是忙什么，培养自己的兴趣也好，运动也好，疯狂工作也好，总之尽量转移自己的注意力，不要让自己闲下来，一闲下来就会出事。
其次要拍正自己的心态，不能太消极，多出去走走，交交朋友，聊聊天，提升提升自己，情感上的事再大都是小事，不要过分看重，有时候随缘便是最好的解决方式，不过分强求，也不过分卑微。
最后，没有什么过去不的坎，尽快走出来吧。
橱窗里的菇凉
一段曾经刻骨铭心的感情结束之后，往往是一个人远走高飞，一个人困在原地，走不出去。
不是不想忘记她（他），但是抬头是她（他），低头还是她（他），曾经的经历犹如沼泽地，让你寸步难行……
拚命工作或去寻找一段新的感情，也往往是治标不治本，她（他）依然藏在你的记忆里，依然会悄悄走出来撕扯你伤痕累累的心……
也不要太指望时间能释怀一切，时间只能让你逐步接受某些事情的无可奈何，但是痛和懊悔会依然蛰伏在你的体内，一有风吹草动，就会蠢蠢欲动……
奉劝热恋中的人啊，爱是包容和付出，一定要彼此珍惜，切勿轻言别离。因为有些伤也许会永远伴着你……
