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我今年28岁，已婚。去年3月份约朋友一起去香港打宫颈疫苗，所以就提前查HPV看看，几个闺蜜都没什么事。 我自己平时月经有点不调、白带偶尔发黄，那时觉得哪个女人没有妇科病啊，所以完全没放在心上。 3月就去查了，医生先叫我等着，下午才会出检查结果。
结果医生打电话给我说，我有一项显示阳性，叫我赶紧去拿报告。 我说我不相信，立马换了一家医院，去做了TCT，说是HPV16型，是高危型的。当时还是有点懵的， 为什么我会被感染，老公跟我都是彼此的初恋，所以我们都很放心。医生说，感染HPV并不是只有性传播， 还有很多其他的途径。而且感染了Hpv，没有产生病变，是很容转阴的。因为HPV这个病毒都一次性过的， 几乎80%的女性都会有感染的机会，有些感染在自身免疫力的帮助下，在没有被发现之前就自行清除了。 所以千万别往宫颈癌那个方向去想，目前首先就是要放宽心，好好睡觉、多运动提升自己的免疫力。
医生只是简单的开了一些干扰素，叫我拿回去自己塞。我于是疯狂回去的搜有关HPV的消息， 把我自己的经历跟网友说，网友都在鼓励我，说其实并不可怕，要勇敢面对，对HPV说“不”。 那段时间看到网友的不断鼓励，我也觉得我要振作。那时候就针对自己身体问题， 开始积极增强我的免疫力，希望免疫力系统帮我把病毒赶跑。 今年10月份，再去检查，显示HPV已经转阴了，拿到报告我跑到厕所打哭了一场。我不懂在这一年多的时间里， 我做的哪项起了作用，索性都写出来，希望我的经验可以帮到需要的人。 1⃣生活要规律，三餐按时吃，别挑食，也别暴饮暴食； 2⃣坚持运动，那段时间饭后我都是去小区下面快走半小时以上，来提高我的机体免疫力。 病好了，我现在也仍在坚持，运动真的是万能药； 3⃣吃针对专门提高身体免疫力的营养素，我吃的是海藻植物硒，老公在网上帮我买的。 那时还专门查了资料，说是提高免疫力，抗病毒最好的一种食物。 最后，希望感染了HPV的，不要自暴自弃，坚持下去转阴会指日可待的！！加油！！！
