相信产后抑郁这个词很多人都听说过，很多新手妈妈在生完孩子后就变得心情低落，由于怀孕之前得到了太多的关注，生完孩子后就变得地位下降，家里所有人的注意力都给了孩子，从而使得宝妈心情低落，郁郁寡欢。
面对生理上的不适与生活中的各种问题，很多孕妈产后都不同程度地出现精神崩溃，她们开始变得暴躁、敏感甚至充满攻击性，进而做出伤人伤己的行为，令人唏嘘。
说到产后抑郁就不得不提起5年前的一则报道，妈妈因为孩子吃奶时咬得太用力，愤然用剪刀戳伤孩子的脸。而之所以出现这种情况，其婆婆有不可推卸的责任。
据悉，被戳伤的婴儿是这位母亲第二个孩子，她之前生过一个丫头片子，结果老人嫌弃是女娃，不是很喜欢，就一直催促她生二胎。
其实这位妈妈就是典型的产后抑郁症患者，因为生完孩子没有得到丈夫和家人的悉心照顾，没有得到应有的关怀，使得她心理出现问题，导致她做出伤子的行为。
值得庆幸的是，如今这位5岁大的小男孩经过针对性的治疗，脸上的伤口已经基本消失，而他的母亲也早就恢复了正常，小家伙好像完全不记得儿时遭遇过什么，性格活泼而开朗，是家人的开心果。
如何避免产妇患上抑郁症呢？
1、帮助孕妇分担带孩子的任务
俗话说得好，女人生个孩子就犹如在鬼门关里走了一遭，无论是顺产还是剖腹产，对女人身体的伤害都是很大的，所以才有“坐月子”这么一段时间让产妇来恢复身体。
所以这个时期，无论是丈夫还是家里的其他成员都有尽可能的帮助产妇分担带孩子的压力，让产妇得到充足的休息时间。
2、更多的关怀产妇
其实的抑郁症最主要的不是身体上的压力，而是心理上的压力，在生完孩子之后，家人的注意力大部分都被孩子所吸引，这使得产妇往往被架空，这时产妇心理难免会有失落感。
所以，作为家人，特别是丈夫要多关心自己的妻子，不要让妻子再受委屈。
每个妈妈都不会伤害自己的孩子，每一个妈妈也都是伟大的，在生完孩子后，希望产妇的感受是幸福的，而不是面对身体和心理上的压力最后得了抑郁症。
作为家人，一定要给产妇最好的关怀与照顾，才能避免产妇产后患上抑郁症，也更有助于孩子更健康的成长。
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