01.04 孩子玩手机上瘾,家长不用大吼大叫,教你3招让孩子乖乖放下手机

现如今,手机、电脑、ipad已经成为我们生活中不可或缺的一部分,在带给我们方便的同时也给身边的孩子埋下了隐患,孩子沉迷网络,是很多父母心中的痛。

孩子玩手机上瘾,家长不用大吼大叫,教你3招让孩子乖乖放下手机

学生沉迷网络,已经严重影响到孩子的学习,造成孩子上课无法专心听讲、晚上作业分神,成绩自然也会一落千丈,甚至有的家长用尽各种方法管教,甚至都快动手打人了,但是孩子依然不知悔改。

孩子玩手机上瘾,家长不用大吼大叫,教你3招让孩子乖乖放下手机

孩子经常玩手机的危害

一、阻碍身体发育

手机有辐射,大家都知道。而从手机中散发出来的电磁波对生长发育也非常不利的。有的严重的甚至还会引起哮喘等多种疾病。另外,小孩经常玩手机,活动少了,容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。

二、引起视力下降

玩手机对于视力的影响想必大家都知道,根据大量数据表明,孩子持续玩手机30分钟以上,平均每分钟眨眼7.89次,视力平均下降到了43.8度,接近近视的状态,其次,泪膜破裂时间平均为5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少于10秒为病态。

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三、妨碍大脑发育

孩子长时间玩手机,不仅会影响孩子的视力,更重要的是影响孩子的大脑发育,正常孩子在没有成年,大脑都是发育的阶段,如果频繁的使用手机,被外界的因素刺激的话,很容易导致大脑发育迟缓或大脑发育不全。

四、容易引发孤独症、焦虑症

孩子长期沉迷于手机之中会导致性格越来越孤僻,不喜欢与外界交往,性格也会越来越怪异,长大以后很容患上自闭症、孤独症,最终会出现注意力下降、记忆力下降、情绪焦虑等等问题。

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手机成为亲情杀手。世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起,你却在玩手机,会让多少父母感到一些悲凉。

教你3招让孩子乖乖放下手机

一、家长做好榜样

孩子还小他们会学父母的行为,如果这时候家长少玩一点手机,给孩子立个好榜样,我觉得比任何惩罚或者其他教育方法都有用。家长尽量减少在孩子面前玩手机的频率,就算玩的话也不要当着孩子的面玩。

如果这时候家长可以带着孩子多出去走走,放下手机,孩子也不会那么贪恋手机的其实孩子玩手机也是父母对孩子陪伴太少的反馈,建议父母抽出时间多陪陪孩子。

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二、弄清楚孩子沉迷网络游戏的原因

一位学心理学的朋友告诉我:孩子沉迷于虚拟世界,无外乎两个原因。其一,网络世界神秘新奇,对孩子有吸引力;其二,孩子对现实社会感到无聊,甚至失望,所以选择逃避。

有些孩子因为在现实生活中觉得无聊,或者得不到欣赏和鼓励,所以就到网络上去寻找了。聪明的孩子玩游戏也会升级升得特别快,成就感能够被不断满足,因此更容易沉迷其中。

作为妈妈,平常要多鼓励孩子,给孩子更多的关注,帮孩子解决跟同学老师之间的矛盾,和学习上的难题,在生活中帮助孩子树立信心。这是根治孩子网瘾的关键。

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三、限制上网时间,培养孩子的自制力

限定时间,必须和孩子讨论之后再定下时间,比如周末允许玩2个小时,这段时间就跟阅读时间是对等的,家长不要打扰。

同时,家长要正确认识游戏,意识到玩游戏并不全是坏处,不要在孩子面前表现自己的抵触,可能的话,家长可以和孩子一起玩,既能把控游戏时间和质量,又能增进感情、放松心情。

如果孩子不能遵守规则,就必须态度强硬,收回下一周的游戏时间。这个过程不是一蹴而就,需要慢慢磨合。当时我和孩子也是这样慢慢过来的。

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第一本书籍是注音版的《办法总比困难多》适合6~14岁孩子阅读的课外书籍,是一本正能量培养孩子优秀品格的成长宝典,解决孩子的成长烦恼和父母的教育需求。

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这本书籍一共有10册都是注音版本的,贴近现实生活的问题唤起孩子对成长的启示,从而引导孩子自考问题,传递正能量,是孩子不可多得的课外读物。

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每一本书籍都有鲜明主题,给孩子深刻的成长启示,让孩子阅读的过程中,加速心理成长。

结合了孩子的思维方式,构成的有教育意义的故事,将大人口中的“大道理”变成“好玩的小故事”,在人生的道路上给孩子激励。

第二个书籍的名字是《动手动脑贴贴画》,这是专为为3~6岁的孩子设计的专注力训练书籍。故事情节丰富,能够锻炼孩子的思维能力和启蒙认知,在游戏中学习是最有用的方法。

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书籍中还有亲子互动的环节,赠送海量的益智贴纸一共1000多张,让宝宝尽情体会游戏的乐趣,手脑并用,对各个年龄段都有提高。

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2-3岁训练孩子的注意力、记忆力、观察力、想象力;3-4岁训练孩子的逻辑能力、自我认知、推理能力、推理开发、智力开发;4-6岁训练孩子的创意、数学、语言、思维。


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