給心情放個假212
在懷孕滿37周以後胎兒就算足月了，在這以後胎兒就隨時都有可能分娩了，所以孕媽媽就要開始注意身體上的任何變化了，以便能隨時發現自己是不是快要分娩了！
38周+3，肚子十分鐘硬一次，不見紅，不破水，也沒有陣痛，這是怎麼回事？
孕媽媽肚子發硬有可能會是假宮縮，假宮縮在胎兒入盆之後次數會比較頻繁，只是感覺肚子發緊發硬，因為強度不大，所以並沒有疼痛感，如果孕媽媽過於勞累或者總是長時間的保持同一個姿勢也會讓加宮縮發作得更頻繁。
由於假宮縮是沒有什麼規律可言的，所以並不能確定每天會發生多少次，但是如果一個小時之內發生的次數有6次那就是不正常的，頻繁的宮縮會導致胎盤供血不足，令胎兒發生缺氧的情況，所以應該儘快去醫院。如果孕媽媽經常假宮縮就要注意:
- 一定要注意休息，不要過於勞累。如果孕媽媽平時太勞累了，休息不好，就很容易引起假宮縮，特別是接近預產期之後，肚子越來越大，做什麼事情都不方便，更容易覺得累，所以應該多休息。
- 不要長時間保持同一個姿勢，無論是站著還是躺著。有些孕媽媽可能是由於工作的原因需要長時間保持一個姿勢，當然也有可能是正在追連續劇，但是這是很容易引起假宮縮的，所以孕媽媽一定要改掉這個習慣，即使是在工作中，到了一定的時間就要改變一下體位，相信大家都會理解的。
- 假宮縮也沒有那麼可怕的。只要孕媽媽平時好好休息，避免勞累，適當運動都可以減少假宮縮的發生，在假宮縮發生的時候就在原地休息一下或者稍微改變一下姿勢即可緩解。
當然啦，在38周以後每十分鐘肚子硬一次更有可能的是分娩前的子宮收縮，是真宮縮(不要以為分娩前就一定是先見紅或者先破水，有些孕媽媽是直接宮縮的，宮縮到一定程度之後才破水)。
分娩前的子宮收縮是很有規律的，剛開始可能只是10分鐘左右就開始疼一次，每次維持的時間只有30秒左右，疼痛的級別會從最低級開始，所以剛開始可能沒感覺到疼痛。慢慢的疼痛的級別會上升，每宮縮一次，下一次的疼痛感都會加強，間隔的時間也會更短，從10分鐘到8分鐘再到5分鐘，疼痛的時間也會從30秒到40秒到50秒，疼痛的程度會從一級到二級到三級，宮口會從1指開到2指再開到3指。和假宮縮不同的是，真宮縮不會因為休息而得到緩解，相反，真宮縮會越來越痛。
一般情況下，宮口從1指打開到3指需要10--16個小時，所以在排除了不是假宮縮之後孕媽媽可以等到陣痛再有規律一些再去醫院待產，在這個時間孕媽媽可以抓緊時間先洗頭洗澡，吃個飽飯，然後再帶上待產包去醫院待產。不然的話到了醫院要等著去辦住院手續，還要等醫生內檢和各種檢查，加上宮縮的疼痛會讓孕媽媽吃不下東西，生孩子可是個體力活，不吃飽是不夠力氣的。
不管是假宮縮還是真宮縮，都抓緊時間去醫院吧，就算是假宮縮這麼頻繁也不需要太擔心，畢竟已經38周+了，胎兒已經足月，就算需要分娩也沒有什麼值得擔心的。
我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平臺原創作者，混跡於育兒圈多年，專注於孕產，育兒方面的解答，關注我瞭解更多。圖片來源於網絡，侵權刪。懶媽媽的帶娃生活
38周+3，肚子每10分鐘發硬一次，不見紅，不破水，也沒陣痛感，怎麼回事？
題主這情況有可能快生了，但可能是因為微弱陣痛，所以很難感到陣痛感。
通常來說，當出現有規律的子宮收縮，經產婦每隔5分鐘一次，初產婦每隔10分鐘來一次，而且能感覺到很強烈的陣痛，表明快生要立即帶上待產包去醫院待產。
但如果孕婦子宮收縮力度與強度過弱，就表明有陣痛微弱傾向，可能會延長產程，會增加產婦的負擔，提高胎兒分娩的風險，可能因此而無法順產。微弱陣痛的原因有：嬰兒太大比如巨大兒，媽媽的產道存在問題骨盆狹窄或軟產道(分娩時，促進宮頸、陰道、會陰道伸縮、擴張的產道)不成熟。
其實每個人臨產的徵兆是不一樣，即使是同一個人，生第一胎跟生第二胎的徵兆都不一樣。我的一個朋友阿文，第一胎是破水，第二胎沒見紅沒破水也沒陣痛，就感覺有很濃的便意，她感覺不大對勁就去了醫院，結果醫生告訴她已經開了4指了！
這就好比生寶寶，有的人生寶寶要生個三天兩夜，有的人沒怎麼感覺到疼就滋溜一聲生出來了，就跟雞下蛋似的。
不管怎麼說，肚子每10分鐘硬一次，說明子宮收縮是有規律的，而且達到去醫院待產的標準，所以建議題主及時去醫院確認，及時把寶寶生出來。
美媽很帥
這種情況在孕晚期經常出現，寶寶在這種無痛宮縮的刺激下各種系統發育進一步成熟，為出生做準備。這種情況只要注意胎動，等10分鐘裡出現3次宮縮，非常有規律，並伴有腹痛，就可以去醫院了
婦產科醫生邱洪濤
這麼規律的話就是宮縮了吧，可以在觀察觀察，等到宮縮頻繁了，或者有其他症狀了就上醫院待產去，現在可以把東西都收拾好，準備好。
