從心懂孩子
首先我們要知道，沒有什麼比生命更重要了，疫情當下，推遲開學是對每一個生命的敬畏，試想一下，一個學校又多少學生，每個教室裡又擠滿了多少學生，萬一有感染，後果會有多麼的嚴重！但是作為高考班，有心急如焚的感覺是不可避免的，十幾年寒窗苦讀，誰不想有個好的結果。自疫情以來，全國推出了停課不停學的活動，我們要好好珍惜線上學習的機會，認真聽課，及時完成作業，不懂的及時找方法去消化，作為家長該怎樣幫助孩子調整情緒呢？當然要全力支持配合孩子，做好後勤保障工作，給孩子提供一個良好的學習環境，線上學習網絡信號很重要，要保證家裡的網絡好，讓孩子安心的學習，上課期間，儘量不要打擾到他們，房間多通風，讓孩子適當的鍛鍊，有足夠的睡眠，飲食方面也很重要，要搭配均衡，有了好的身體才能更好的迎接高考，同時要關注孩子的心理健康，及時有效的梳理。最後我想把柏拉圖的一句話送給高考生，有理想在的地方，地獄就是天堂，有希望在的地方，痛苦也成歡樂。焦慮，痛苦都沒用，好好調整自己的心態，用行動去實現自己的夢想，高考生，加油💪
夢麗9913
首先我也要說一下，我也是一個幸運兒，經歷了非典時期的高考。
只是當時的我們沒有停課，而是被封在了學校，不能外出。
當時青春年少，我還記得特別清楚。有一些同學想出去出校門，知道老師一般都不會同意，但是有一個理由，只要說出來，老師都會立馬同意給我們准假。
就是一句"老師我不舒服，想出去看一下病‘’。現在想想還是相當荒唐的。不過同學的心情老師的心情還是有一點波動的。當時的我們的內心也沒有急躁，也沒有不安，只是總是沒有那麼安心的學習。
現在想想，實際上每個同學都處在同樣的情況之下。誰能夠坦然處之，就能夠得到自己最好的成果。
記得前幾天我和我老公也在商討這個問題，H這屆高三初三的學生是比較倒黴的。
可是反過來也說，對比較自覺，努力的孩子來說，又是幸運的。
同時也作為一個上二年級孩子的媽媽。我想大家都是同樣的，在網上學習。
這個情況和我們當時在學校，同時在課堂學習是一樣的狀態。可是在學校也一樣喲，也有學習好或學習不好的學生。這是為什麼呢？
細想起來，這還是是學生自己和家長的配合。學生能夠安靜自覺堅持的學習，家長能夠提供優良的學習環境和心靈的支持。
我以自己的經歷及陪孩子學習的過程談點我的感受。
1:首先作為一個父母，而言。我們自己要有很好的精神狀態，給孩子做一個榜樣。現在不管是你的家庭面對沒有資金的支持，或者還有其他的情況，不能解決的時候。這個時候需要你去積極的解決與面對這個問題，而不是焦躁，不安。這個人的情緒都會相互影響。如果你是輕鬆積極的去面對這些問題，我想你的孩子在同樣的情況下，遇到問題也會去，這樣的態度去解決他的問題。 這就是人們說的無形中父母的榜樣的力量。這就要求我們家長首先要調整好自己的心態，以平和充滿希望的去面對我們現在面臨的問題。
2. 讓孩子高標準的，按照老師的要求去做。現在這種情況我想每個老師也希望自己的學生沒有落下學習。也會想各種各樣的辦法給學生們提供最好的學習資料。在這一點我想每個學生接到老師的要求和關注，都是同樣的。能夠按照老師的要求完成。這個無論是在學校還是在家裡，只要學生們做到了就會取得不錯的成績。
3.剛才說了，這些外在的的條件都是一樣的。我們就說一說學生本身這個問題。 如果孩子在學校的時候就非常優秀。這時候我們就要給他增強自信，讓他相信自己在家裡學習也是同樣優秀的。其實對優秀的孩子來說，這樣的學習環境就相對的自由。有自己更大的發揮空間，有時間學習自己想學的應該學的。對於成年或即將成年的高年級學生來說，最瞭解自己的學習的情況，就是自己了。
4.最後強調一點，是學生在學習之餘，家庭身體的鍛鍊也要提到日常生活當中。如果沒有條件也要創造條件去訓練身體。哪怕是在家裡自己的床上做做俯臥撐，仰臥起坐。在人少的時候去自己的小區跑一跑步。我相信，鍛鍊之後的孩子再去投入到學習當中，會有一個清醒的頭腦，高效的學習。
我總是告訴我兒子學習是日積月累的過程，有時候的一點小小的錯誤和失敗也是你進步的最大時機。只要自己認真對待，不辜負自己。最後的結果無論怎樣，我們都能欣然接受。生命那麼長遠，沒有人的路是一帆風順的，有一句話說得好，陽光總在風雨後。
雲賞當下
這個問題呢可以分四步，家長建立有效溝通，第一,家長重新認識自己的身份，和孩子平等對話，瞭解實際困難，第二，學會聆聽，學會理解，孩子的角度出發，尊重她，理解她，支持她，第三，對孩子遇到的問題，以及孩子的看法，給予正面的回饋，與孩子建立一個，良好溝通的環境。第四，面對疫情，和孩子一起了解，事件背後的原因，讓孩子學會，敬畏生命，珍惜生命，努力學習，用今天的知識，武裝明天的自己。
用戶54844026628
今年的高三學生確實影響較大，我是帶高三的班主任，每天都要和家長溝通關於學生在家如何提高學習效率的問題，現在的情況是，自控和自學能力強的，家長有時間和精力管理的學生學習還可以，但大部分學生不會合理安排時間，只知道應付老師佈置的作業。強者恆強，差距越來越大，老師家長都焦慮，期盼著疫情結束，迴歸正常吧！
cml1969
目前高三，初三，還有那些即將大學畢業的同學應該都被這次疫情影響了，大家要調整好心態，積極面對。
高三學生在家複習時的焦慮主要來源於不確定性。他們不確定疫情什麼時候結束，也不確定學校什麼時候開學，也不確定這個假期會對成績造成多大影響。產生這些焦慮情緒是正常的，但不能讓焦慮繼續產生。應該學會自我引導，這樣才能有積極的複習心態，成績才不會受到影響。
對高三的學生來說，疫情期間除了做好防護保證健康外，複習是第一要務。因此，高三學生需要保證合理的作息，按時自學，並在自學過程中考慮各科目的複習任務。制定科學的複習計劃。家裡沒有老師監督，所以學生們可能會懶惰。所以學習和休息要結合起來，休息要根據課後時間合理安排。高三學生緩解焦慮最重要的是勞逸結合，保持心態，從容面對。從而儘自己最大努力學習。
高三學生要利用好假期時間，上一些在線教育課，比如學大教育的高考在線輔導班，這個輔導班擁有適合各類高三學生的在線課程，學生能夠通過老師的專業輔導輕鬆複習，進而提升自己，增加自信和樂觀，這樣高三學生的超長假期才會有很大的意義。
焦慮是一種正常的情緒，我們不要懼怕它。找準問題所在用正確的方法來面對焦慮，我們一定可以解決困難，提高自己的學習成績。
希望我的回答能幫到您！
小陳大叔
先我們要知道，沒有什麼比生命更重要了，疫情當下，推遲開學是對每一個生命的敬畏，試想一下，一個學校又多少學生，每個教室裡又擠滿了多少學生，萬一有感染，後果會有多麼的嚴重！但是作為高考班，有心急如焚的感覺是不可避免的，十幾年寒窗苦讀，誰不想有個好的結果。自疫情以來，全國推出了停課不停學的活動，我們要好好珍惜線上學習的機會，認真聽課，及時完成作業，不懂的及時找方法去消化，作為家長該怎樣幫助孩子調整情緒呢？當然要全力支持配合孩子，做好後勤保障工作，給孩子提供一個良好的學習環境，線上學習網絡信號很重要，要保證家裡的網絡好，讓孩子安心的學習，上課期間，儘量不要打擾到他們，房間多通風，讓孩子適當的鍛鍊，有足夠的睡眠，飲食方面也很重要，要搭配均衡，有了好的身體才能更好的迎接高考，同時要關注孩子的心理健康，及時有效的梳理。最後我想把柏拉圖的一句話送給高考生，有理想在的地方，地獄就是天堂，有希望在的地方，痛苦也成歡樂。焦慮，痛苦都沒用，好好調整自己的心態，用行動去實現自己的夢想，高考生，加油💪
周口于波
高三的孩子，受疫情影響情緒是很正常的現象，主要是面臨高考的壓力和突入其來的疫情產生焦慮。成人還有許多產生焦慮，何況是即將參加高考的孩子。應該從兩方面著手，一是家人要多關心，多引導，讓孩子在這個非常時期樹立正確的人生觀，價值觀，生死觀，懂得敬畏生命，懂得敬天愛人，對孩子進行挫折教育，因為後續的人生挫折肯定比現在還要大，可以考慮讓孩子看一些優秀人物傳記和相關紀錄片，潛移默化的影響孩子，樹立堅定的信念和抵禦挫折的信心。二是特別嚴重的話要藉助心理醫生進行心理輔導，孩子心智不成熟，要利用專業的知識開導他，儘快走出來，近期疫情向好的方向發展，可以每天把這些消息講給他，希望可以幫到您!
快看快看豆豆
家長應該開導他們，帶他們做一些有意義的事，並且督促他們學習和段練身體。
王爺山山人
做好自己，不要分心，聽從安排！
