正所谓：一白遮百丑，每个女生都希望有一张白皙透亮的肌肤，但是由于亚洲人天生的基因所决定，大部分的皮肤都是暗黄的，只有找到皮肤暗黄的根源才可以对症下药，那我们就来谈谈皮肤暗黄到底是怎么回事～
基因问题
不同人种的黑色素含量和形态有所不同：
黑种人的黑色素颗粒最大，呈棕色、棕黑色或黑色；
黄种人的黑色素颗粒比黑种人小，但却比黄种人大，呈浅棕色、棕色或棕黑色；
白种人黑色素颗粒最小，呈淡红色、黄红色或红棕色。所以，肤色一大部分原因是来自于基因遗传的～
光老化（通俗一点就是自然衰老）
皮肤光老化除受年龄因素影响外，与日光照射亦有直接关系，由日光照射引起的皮肤老化称为光老化。常见于农民、水手等长期暴晒在阳光地下的人，特征表现为皱纹、皮肤松弛、皮肤色素不均匀等，这就是为什么长期在室内工作的人比在室外工作的人皮肤要黄～
熬 夜
熬夜身体会分泌更多的皮质醇，皮质醇会促使皮脂腺过度活跃从而分泌出更多的油脂。所以我们平常看到皮肤黄的人都是油皮多，皮肤产生大量油脂后就会氧化，从而皮肤就会变得暗沉、泛黄。过度熬夜皮肤油脂过度分泌也更容易 引发痘痘问题。
自然衰老
衰老是每个女性都害怕的，随着年龄的增长，胶原纤维合成减少，弹性纤维弹性降低会引起一些皮肤的衰老，表现为皮肤的松弛、干燥、细纹随着年龄皮肤新陈代谢不断下降，皮肤代谢能力随之降低，从而产生细纹等，此外抽烟与饮酒也是皮肤暗沉、泛黄的原因之一…
“糖”
现在大部分女生都喜欢吃甜食，虽然人体也需要糖来维持我们每天的能量，可过量的糖分只会助长皮肤的负担哦～
糖分一旦摄入过量，肌肤的糖化反应会使得肌底胶原蛋白硬化、蛋白间的纤维断裂，让肌肤变得松弛失去弹性，另外色素沉着还会产生色斑、黑痣，就这是我们会时而发现自己脸上某个位置莫名多了几颗痣的原因。
所以，糖分是应适量摄入，最好掌握好吃糖最佳时机，对人体也是有益的！
那么怎么“祛黄”呢，下面我们就来聊聊
一，外“祛”
何为外祛呢，顾名思义就是借助一些外来手段来达到我们祛黄的目的…
1、去角质
角质层在不断代谢中，产生许多老化角质。大家平常用的比如磨砂膏最为多，小编也建议大家选择，所以每当去角质后会明显感觉皮肤嫩嫩滑滑的，这个时候皮肤对护肤品的吸收会更好，小编在这里再絮叨一句：去角质固然可以，但是千万别太频繁，一周一次就可以了，因为去角质频繁会使我们皮肤屏障受损，皮肤抵御能力变差，随之皮肤会变得脆弱、敏感…
2、防晒
前面提到光源性，这里的防晒也跟前面意思一样，紫外线无时不存在我们身边，所以这一步千万别省，这里呢，不建议大家使用防晒指数较高的防晒霜，一般指数的都能达到一天防晒要求，别花钱买贵的的了，钱能省则省，你们说对吗？
二、内“祛”
1，饮食
内祛是很重要，也是经常不被大家所重视的，多吃一些富含维生素c维生素e的食物
如猕猴桃，草莓，樱桃，西红柿柠檬，黄瓜，新鲜的绿叶蔬菜粗粮等，少吃油腻，辛辣，刺激性食物，多喝水促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于皮肤的美白。
2，作息规律
前面提到熬夜皮肤会产生更多的皮脂醇，养成良好的作息，这样会使皮肤分泌更多美的油脂，从而使皮肤变黄，我知道现在的女性大部分都在“熬最便宜的夜，做最高的护肤”所以别指望眼膜、面膜能拯救你的卡姿兰般的的熊猫眼，em所以能早睡就早睡吧姐妹们～
好了，今天先说到这，如果你觉得小编的分享对你有用，请关注我，跟小编一起学习一起变美吧！
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