03.08 維生素B2能提高免疫力嗎,對癌症有好處嗎?

無名藥師


維生素B2是b族維生素的一種,還有一個名字叫做核黃素。如果說身體裡面缺少了維生素B2,那麼就可能會出現一些炎症,比如舌炎,唇炎,口角炎等等。

如果平時飲食不夠均衡,那麼身體裡面就可能會缺乏維生素B2,因為現在大家的飲食都比較精細,粗糧什麼的吃的比較少,如果平時再比較偏食,那麼就有可能會引起缺乏。

但是目前並沒有確切的證據證明,維生素b2可以對人類的癌症有好處。商家這麼宣傳,應該指的是在一些動物實驗中發現的,維生素b2的抗腫瘤效果,但是這些並沒有在人體進行證實。



如此進行宣傳的,大多是一些保健品的商家。其實說實話,不管你缺乏哪一種維生素,對於身體的健康肯定是有一定的不利影響的。但是也不要盲目迷信商家的宣傳,去把那些一百多一瓶的維生素,當做提高免疫力預防腫瘤的神奇藥物來吃。

想要預防維生素B2的缺乏,平時可以注意飲食均衡,多吃一些新鮮的蔬菜水果,同時可以適當吃一些粗糧。如果實在不喜歡吃蔬菜水果,也吃不下去粗糧,那麼可以購買國藥準字的藥物維生素B2片,幾塊錢一瓶,沒必要得去花大價錢買保健品。


婦產科女司機颯姐


維生素B2對於提高免疫力有什麼作用?它對於癌症又具有什麼抑制作用呢?這裡小暮就來幫助大家解答一下這方面的疑惑。



核黃素,又稱維生素B2,是人體必需的13種維生素之一;作為維生素B族的成員之一,它微溶於水,是形成人體組織、器官表面所必需的一種物質。人體在缺乏維生素B2時,會比較容易出現如下症狀:


口腔:口腔潰瘍、口腔炎、口唇炎、口角炎等。

消化道:肛門出現充血、腫脹、痔瘡。

皮膚:眼、鼻、口四周脂漏性皮膚炎、皮膚潰瘍。

眼睛:眼睛充血、容易流淚等。

身體:疲倦、頭暈等。

身體出現以上症狀時,若能及時補充足量的維生素B2,可以減輕這些症狀,進而痊癒。



既然維生素B2具有這些好處,那麼,它對於免疫力提升方面,又具有什麼效果呢?


維生素可以增強人體的免疫力。而身體健康的人,最好可以通過吃水果、蔬菜來吸收補充維生素。維生素因含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。此外,微量元素鋅、硒等元素都與人體的非特異性免疫功能有關。所以,適當補充一些維生素類的膳食補充劑對於人體免疫力的提升是有作用的,但也應當通過比如一日三餐均衡飲食、勞逸結合、堅持鍛鍊身體、戒菸戒酒、保持良好心態等方式更好地提升機體免疫力。



而維生素B2在人體細胞的生長代謝中,也具有非常重要的作用。長期缺乏維生素B2小心誘發癌症。


為什麼缺乏維生素B2會出現潰瘍?這個問題和維生素B2與癌症之間的關聯是同源的。人體皮膚和粘膜的細胞需要維生素B2,當維生素B2缺乏時,人體無法產生出足夠的皮膚和粘膜細胞去頂替已經代謝掉的細胞時,缺口就產生了。患處的皮膚或粘膜就像雪融化一樣,由一個小點發展成一個創面,這就是潰瘍。發生在食道,就是食道潰瘍。發生在胃裡,就是胃潰瘍。發生在女性的子宮頸,就是宮頸糜爛。潰瘍面如果長時間不能癒合,就會被細菌感染,產生炎症。此時,單純使用消炎藥,只能暫時控制細菌的繁殖,並不能使潰瘍癒合。充血與腫脹長期、持續發展下去就會凸出組織、器官的表面,形成腫瘤,腫瘤發展到最後階段,表面糜爛,反覆感染、化膿,內部細胞瘋狂增生,這就是癌症。因此,身體長期、嚴重缺乏維生素B2,也是導致腫瘤、癌症的原因之一。



這也就合理解釋了為什麼把癌變部位完全切除了,仍然避免不了癌症的擴散和復發,不是癌細胞擴散了,而是組織和器官相繼陷入崩潰了。但仍需注意,身體長期、嚴重缺乏維生素B2,只是導致腫瘤、癌症的原因之一,並非主要誘因。


流行病學認為癌症具有遺傳性,這其實是個錯誤的結論。真正的原因是,父母與子女在飲食結構上具有高度相似性,父母愛吃辣的,經常上火,處於缺乏維生素B2的狀態,那麼子女也必定愛吃辣的,也會缺乏維生素B2。即使子女以後與父母分開了,他(她)的飲食習慣也會保留下來,所以,與父母得相同的病就不足為奇了。



那麼,為什麼常吃五穀雜糧的人不易得癌症呢?這其實是五穀雜糧中(主要在皮、殼上)所含的維生素B2起了作用。如果把皮和殼都去除了,雜糧的營養效果就會大打折扣。有些人常吃複合維生素,認為自己不會缺乏維生素B2,實際上,複合維生素中所含的B2遠遠不能滿足人的日常需求,必須單獨補充維生素B2。


既然維生素B2有這些好處,那麼,維生素B2是不是吃得越多越好呢?


確實,維生素是人體不可缺少的物質。它是人體六大營養素(蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水)之一,是機體維持正常代謝和功能所必需的一類化合物,雖然它們每天的需要量僅以毫克或微克計,卻在現代飲食營養中起著舉足輕重的作用。無論缺哪種維生素,人體都會出現相應的生理改變、不適,甚至誘發疾病。


人體所需的維生素一般從食物中獲取即可滿足,如果沒有缺乏是不需要補充的。如服用不當,不但無益,更可能會損害身體健康。另外,如果在服用維生素的同時服用其他藥物,還可能產生相互作用,影響藥物的濃度。而維生素B2屬於水溶性維生素,不宜超量服用。因此,對於維生素B2的服用,也是需要根據個體健康狀況來定的。


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維生素B2又叫核黃素,臨床上比較常用的維生素B2是核黃素磷酸鈉注射液。


維生素B2的作用有如下:

1、參與體內生物氧化與能量代謝,促進生長髮育,保護皮膚。

2、參與細胞的生長代謝,是機體組織代謝和修復的必須營養素。

3、與機體鐵的吸收、儲存和動員有關。

4、具有抗氧化活性。

5、有報道,大劑量使用維生素B2,有抗癌作用,但缺乏循證醫學證據。


如果維生素B2缺乏,會導致口角糜爛、潰瘍,舌炎、口腔炎、眼結膜炎、脂溢性皮炎、陰囊炎;會導致小朋友生長髮育落後、生長遲緩,缺鐵性貧血;會影響皮膚黏膜發育和細胞的再生。

所以說,補充維生素B2,對身體有好處,但對提高機體免疫力幫助不大,也並不具備明確的抗癌作用。但維生素B2也是機體必不可少的物質,如果有維生素B2缺乏,還是需要補充,特別是小孩,早及時補充,以免影響生長髮育。

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胃腸肝膽外科曾醫生


維生素B2也被稱為核黃素,它是我們體內不可缺少的營養素,是一些酶類的組成部分,參與機體氧化、代謝等重要生物過程。如果缺乏維生素B2,最可能發生一些黏膜炎症,比如口角炎、舌炎、唇炎、結膜炎以及陰囊炎等。但是維生素B2由於是水溶性的,在體內不能夠儲存,必須每天補充才可以滿足機體需求。


如果飲食單一或者因為某些疾病導致維生素B2吸收障礙,那麼就應該額外補充維生素B2。但是現在對於這些維生素類藥物有的商家宣傳過度,特別是維生素有保健品製劑,所以商家就會誇大宣傳,號稱這些維生素製劑是天然的,具有增強免疫、抗衰老、抗癌、美容等等功效。

作為保健品來說,其管理相對寬鬆,所以商家儘可能的會誇大宣傳,打擦邊球。比如維生素B2在一些動物的初步試驗中,發現有一定的抗腫瘤效果,但是這些實驗只是初步的,並沒有經過更深入研究以及嚴格得臨床試驗,所以是不能被用來作為療效來宣傳的,我們可以看到維生素B2的藥品說明書,其功效非常有限:治療一些黏膜炎症,補充因營養不足導致的維生素B2 缺乏。


所以對於宣稱維生素B2防治癌症
的話不要信,不要買那些高價的保健品,如果缺乏維生素B2,可以選擇藥字好的維生素B2,其價格便宜,療效確切。


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無名藥師


維生素B2能提高免疫力嗎?你的理解真的正確嗎?今天我們來告訴各位答案。維生素B2是B族維生素的一種,當然還有一個名字叫做核黃素。它是我們自身體內不可缺少的一種營養素,也是一些酶類的組成部分,參與了我們自身機體的氧化、代謝等比較重要的生物過程。

所以說,如果真的缺乏維生素B2,最可能發生一些黏膜炎症,比如:口角炎、舌炎、唇炎、結膜炎以及陰囊炎等。但是維生素B2由於是水溶性的,在我們自身的體內不可以進行儲存的,必須要每天補充才可以滿足我們自身機體的需求。

當然,如果平時飲食不夠均衡,那麼我們身體之中就很有可能會缺乏維生素B2,因為現在我們大家的飲食都相對比較的精細,粗糧什麼的吃的都比較的少,如果平時再比較的偏食,那麼就很有可能會引起缺乏。

但是目前並沒有什麼確切的證據證明,維生素B2可以對人類的癌症有一定的好處。商家之所以會這麼的宣傳,應該指的是在一些動物實驗之中發現的,維生素B2的抗腫瘤效果,但是這些並沒有在我們人體之中進行相關的證實。

如果飲食單一或者是因為某些疾病從而導致維生素B2吸收的障礙,那麼就應該額外的補充維生素B2。

但是現在對於這些維生素類藥物有的商家過度的進行宣傳,特別是維生素有保健品製劑,所以商家就會誇大進行宣傳,號稱這些維生素製劑是天然的,具有增強自身免疫能力、抵抗衰老、抗癌以及美容等相關的功效。

但是作為保健品而言,其管理相對相對的寬鬆,所以商家儘可能的就會誇大宣傳,打擦邊球。

比如:維生素B2在一些動物的初步試驗之中,發現了有一定性的抗腫瘤效果,但是這些實驗也只是初步的,並沒有經過更加深入的研究以及比較嚴格的臨床試驗,所以是不可以被作為療效來進行宣傳的。

我們可以看到維生素B2的藥品說明書上面,而其功效非常的有限:治療一些黏膜炎症,補充因營養不足導致的維生素B2缺乏。

所以對於宣稱維生素B2防治癌症這一言論的話各位千萬不要信,不要買那些高價的保健品,如果真的是缺乏維生素B2,可以選擇藥字號的維生素B2,而其價格比較的便宜,療效也比較的確切。

至於哪些進行擴大宣傳的,大多數都是一些保健品的商家。其實說一實話,不管你是缺乏哪一種的維生素,對於我們身體的健康肯定是有一定的不利影響。

還有就是各位也不要盲目的去迷信某些商家的宣傳,去把那些一百多一瓶的維生素,當作提高免疫能力預防腫瘤的神奇藥物來服用。

當然如果真的想要預防維生素B2的缺乏,平時的時候可以注意自身飲食的均衡,多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,同時也可以適當的吃一些粗糧。


血液病醫生李文雨


維生素B2是B族維生素的重要成員,又被叫做核黃素。維生素B2在機體中發揮重要的生理作用,維持機體正常的結構和功能。已經明確的維生素B2的主要生理功能包括:

  • 促進生長髮育;

  • 是機體生物氧化和能量代謝的必須元素,參與體內碳水化合物、脂肪以及蛋白質的代謝;

  • 參與呼吸鏈的能量形成過程;

  • 參與細胞的生長和代謝,是組織修復的必須元素;

  • 調節腎上腺素的分泌,輔助肝臟功能;

  • 參與維生素B6和煙酸的代謝;

  • 與體內鐵的吸收、儲存以及利用有關。

說到維生素B2與免疫力的關係,有研究表明,B族維生素在細胞的增殖、氧化和還原作用等方面起到重要作用,尤其是維生素B2、泛酸、維生素B6及葉酸等,它們均與維持細胞黏膜健康及生產抗體等免疫功能有關。因此,維生素B2是在維持免疫功能方面可以起到作用的。但是,這隻代表維生素B2在免疫功能方面發揮一定的作用,並不意味著額外補充維生素B2就一定可以明顯強化免疫力。

有一種坊間說法:“引起癌症的根本原因是身體缺乏維生素B2,因此補充維生素B2可以預防癌症的發生。”這種說法其實並沒有充分的醫學依據!事實上,目前並沒有確切的醫學證據表明維生素B2的缺乏直接與癌症的發生相關,更沒有證據表明額外補充維生素B2可以預防癌症!僅有的一些醫學研究,可以觀察到維生素B2與結直腸癌的發生有一定的相關性,但並無因果關係的證實,也沒能證明額外補充維生素B2可以降低結直腸癌的發生概率。

根據膳食指南的指導,維生素類必須營養素的補充是至關重要的,但通過正常的飲食補充是最佳手段,應該依靠均衡合理的膳食結構來保障各類必須營養素的攝取,而並非依賴某些被過度宣傳的“保健品”!有時候,有些非必要的額外補充並不能夠帶來更多的健康獲益,甚至有可能適得其反。

我們的理念是:慢病管理“靠自己”,科學指導“不迷信”!


家有好醫


臨床上可以見到一類患者反覆發舌炎、唇炎,眼結膜炎和口角炎。這是由於他們體內缺乏維生素B2所致。

維生素B2是B族維生素中的一種,也叫核黃素,是水溶性維生素,會因為溫度過高而破壞,人體儲存這種營養素是有限的,所以要通過食物補充。維生素B2在體內主要參與細胞的合成與代謝,消除口腔生殖器炎症,促進皮膚、指甲、毛髮增長,消除眼睛的疲勞,幫助鐵的吸收。所以和抗癌真搭不上什麼關係。

很多商家為了推銷營養品,會誇大宣傳和虛假宣傳,把幾塊錢的營養品賣出幾百塊,患者當救命藥來吃。

如果缺乏維生素B2,首先要多吃粗糧,新鮮的瓜果蔬菜,通過食物補充永遠是最安全的方式。其次藥店裡有賣那種幾塊錢的小白瓶維生素B2,也可以補充,千萬不要上當買那種華麗包裝,號稱“包治百病”的營養品了,否則也是交的智商稅!


阿卡醬醫生


天然維生素B2和藥用維生素B2性質是不同的,這個沒有可比性,第二,你要明白,不管什麼營養素,只要它是單一的,效果都會打折扣,甚至沒有作用,因為,營養素的協同作用效率才會更完整,也就是均衡的營養,一個都不多,一個都不能少!


一日三餐提高免疫力


缺乏維生素b2容易誘發腫瘤,但是腫瘤形成的原因很多。如果一旦患了腫瘤,可以多吃些複合維生素,比較好些,尤其是放化療期間


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