薇爱baby
夫妻俩住在同一屋檐下，但彼此形同陌路，视若无睹，这便是教科书式的夫妻“冷战”，而且是持续一个月冷战的升级版“冷暴力”，这往往是婚姻关系破裂的“隐形杀手”，这种状况通常发生于婚姻不久的磨合阶段和子女成家后的婚姻平淡期，对本应是亲密无间的夫妻关系而言，不得不说是一种伤害和悲哀。
这里，我们重点就夫妻间漠视（冷暴力）的主要成因、通过有效沟通促进夫妻感情升温的视角做一探讨，观点分享如下：
01.有人说，男女是用彼此的优点在谈恋爱，用彼此的缺点在婚姻里相处，很形象地说明了婚姻初期新鲜激情过后，两人磨合的必要性。婚姻里比吵架更可怕的是两个人的沉默冷战，一旦陷于消极，被动，逃避的状态，伤害的不仅仅是夫妻情感，还有孩子。
身边这样的例子举不胜举，有的妻子蛮横、任性、霸道，吵起架来不顾后果，寻死觅活，非要闹得左邻右舍人尽皆知，让男人下不了台、丢面子；有的嫌贫爱富，看着别人过得幸福，就心生羡慕，反过来怪自己的男人没用，把他的自尊心踩在脚下蹂躏，也让两个人的关系恶化；有的乱猜忌、犯疑心病，是不是查岗，翻看男人手机，怀疑男人在外沾花惹草。
婚后三五年，这个时期就是两个人的婚后磨合阶段，这也几乎是每一对夫妻感情必经的阶段。夫妻往往进入这样一个场景中:现实中的他（她）没有当初认识的那么好了，理想与现实的落差感加剧，再加上有那么多婚前答应的誓言，迟迟兑现不了，极度地失望，两个人从恩爱甜蜜期慢慢的到彼此不顺眼的时期，这个时候再看对方，怎么都觉得不顺眼，吵架成了家常便饭，此时若沟通不畅，性格融合不良，夫妻关系若处理不好，再升级恶化就是彼此冷战、冷暴力！试想：在这种冷战的环境下成长，对孩子的心灵、健康的性格形成等的伤害都是巨大的，不可挽回的。
02.有句话说得好：乍见之欢不如久处不厌。再好的婚姻，都不可能永远浪漫万丈，热情似火，都会慢慢进入感情平淡期，渐渐变得静水流深，波澜无痕。
夫妻俩结婚十几年甚至几十年了，激情燃烧的岁月不再，情感也如同左手摸右手，一种隐藏着的厌倦开始萌芽；所谓的中年情感危机可能在悄悄发生着，越来越逼近你。中年夫妻的冷战，照样是这场情感危机里的一个主战场，它的危害更大，往往会促成婚姻解体。尤其是冷战期间，两个人彼此互不理睬，就会到外面去寻找感情寄托，这样很容易出现外遇，或者让第三者趁虚而入。
听一位邻居诉说，自己和丈夫自由恋爱并结婚，如今在一起快二十年了，孩子外地上大学了，我们之间也从无话不说演变成无话可说。这种很窒息的生活，主要原因是丈夫天性特别爱怄气、特别爱记仇，但凡吵架我不主动服软，他可以和我一直冷战下去，以前是为了孩子，基本上都是我主动求和。
没有一个人愿意永远拿热脸去贴冷屁股，现在，孩子不在身边，我也懒得找丈夫求和了，为这事，我们常常吵的鸡犬不宁，婚姻生活也乏善可陈，随后连争吵都懒得再去吵，继而进入夫妻冷战，俩人之间零交流，我和丈夫依然会每天下班后按时回家，但是，我们已经分床睡有大半年时间了。偶尔会因为孩子的事情交流几句，除此，我们基本上不说话，也不需要说话，就这样长期过着“白天夫妻、晚上邻居”的生活，只是孩子放假回家时，我们假装亲和一些，住到一起。
因为不懂得、也不会与时俱进去经营婚姻，随着孩子渐渐长大，离家上学或结婚单独住，“空巢”夫妻，突然失去了往日共同关注的以子女为中心的家庭焦点，由于心态调整不及时，沟通不畅，原有的隐藏的矛盾冲突，随着孩子的远离日渐显现暴露，夫妻分床、分居，就差一张离婚证，光剩下孩子的牵绊，使得夫妇变成最遥远又最近、最熟悉又最陌生的人。
03.相互谦让，理解包容，求大同存小异，是婚后夫妻情感处理的长期要务，沟通是打开双方心灵磨合融合大门的万能钥匙。
用好沟通这把心灵的钥匙。在婚姻生活中，夫妻之间闹矛盾，大部分原因都是因为沟通不畅所导致的。夫妻在婚姻磨合期里有意识地掌握良好的沟通方法，是保持婚姻稳定的重要一环，它可以有效促进冷战的结束，增进双方情感温度。
自我表露：主动向对方诉说自己内心的感受、情绪体验、工作事业上的打算等，心理学上称为“自我表露”。很多研究证明，婚姻中自我表露的数量，是婚姻满意度的一个重要指标。尤其是冷战期间的夫妻间谈自己谈得越多，对消除误解，增进感情的效果越好。
主动抛出橄榄枝：毕竟，夫妻冷战的初衷，也就是想让对方认可自己的想法、观念而已。多一些换位思考，直面矛盾，直面冲突，而且要找到解决这些矛盾冲突的流程办法，而且要一步一步去解决，所以先和对方讲和，不是丢面子，体现了更爱对方一点，更包容对方一点。
不忘初心：双方要主动寻找被遗忘的初恋感觉，刻意营造一段彼此相处的时间，去回忆生活中的趣事、遇到纪念意义的日子，精心为对方挑选一份礼物，或饭桌、或卧室、或书房彼此自我表露，开放式交流，发自内心的、主动关心对方，了解对方的心态，听其倾诉，多用肯定的语言去赞美、鼓励对方，或是通过肢体接触，让其感觉到你的热情;，消除以前的误解和隔阂，同时打开心扉，就性格融合、生活理念等达成求同存异的目标和路径，而不是谁完全服从谁，或者谁改变对方。
爱情升华为亲情：人到中年，爱情进入冬藏期，相互快乐着对方的快乐，悲伤着对方的悲伤，你中有我，我中有你。中年的爱情和亲情是互相交叉的，相互渗透的，弥漫于生活的各个角落、每一个分分秒秒，这样环境下的“冷战”、“冷暴力”必然没了市场，没了生存的空间。
总之，借助良好的沟通，性格融合、理解包容和爱情亲情的升华，顺利渡过婚姻的磨合期和情感平淡期，夫妻之间的情感可谓是经历一次大考，这必将促进夫妻感情升温和稳固，从而历久弥新。
于非鱼知鱼乐
我有一个邻居就是这样的，一年到头，不说几句话，他们时间长了，习惯了，别人看来日子没法过，但他们就这样生活二十多年了，我经常和他老婆聊天，了解到他们不说话的原因了:
一.家庭条件所致.他们经过媒人介绍认识的，双方从外表上看，认为很合适，就订婚了，接着就结婚了，在这期间，他们没有联系，没有互相了解，彼此之间没有感情基础，男方认为自己家庭条件差，能找到媳妇就可以了，不能太挑剔，就这样组成了家庭。
二.性格不合.刚结婚的时候，两个人还挺好，过了几个月，男方开始讨厌，因为女方爱唠叨，说起话来让人特烦的那种人，男方不爱说话，倔脾气，看到老婆这样的性格，开始烦恼，就不想理她。
三.孩子是夫妻吵架的原因.儿子的出生，更加剧了他们之间的战争，男人整天心情烦躁，也不帮她带孩子，他妈妈看见儿子这样，就帮儿媳妇带孩子，媳妇累了，就骂男人，男人不进家，不理她，他们长期这样生活，彼此的思想都麻木了。
四.忍受痛苦，保留婚姻，他们这多年的吵吵闹闹，从来没有提到过离婚，他们都保持任命的态度，凑合一辈子，男的常年在外地打工，夫妻两地分居，彼此的性格也没有因此改变过，一直到现在。
朋友们，看到他们的情况，也许没有人能承受住，这样的夫妻生活，他们为了各种原因，不得不忍受着痛苦，大家想一想，一辈子没有真爱，没有美满的婚姻，终身是非常遗憾的，这样太委屈自己了。所以，婚姻不是儿戏，一定要有一个明智的选择，夫妻靠缘分在一起，只有恩恩爱爱，才能幸福。
MXM一生平安
我现在就处于这样子的状态，有差不多两年了。
自从他2018年5月建了一个同学群，联系上了他的初恋情人梁碧玉后，俩人就陷入了疯狂的婚外偷情中，昼夜不休，难舍难分！
为了偷情，方便视频，从此主动分房睡至今。
若是为了真爱，敢做敢当，离婚才是王道。可是渣男既不愿意离婚，又心心念念着老情人，让我过着寡妇的日子，却要天天忍受出轨背叛的伤害。
离婚协议书虽然签了，却死活不肯去民政局办手续；上法院起诉离婚，他拒不到庭，法官说不能判离，让撒诉。
婚姻的坟墓，是埋葬弱势群体的活人墓，进去容易爬出来却难，尤其是踫上无赖渣男更是难上加难！
点点馨香暖心
夫妻久了，默契有了，但是矛盾也多了，就说说我吧，最近疫情，老公的工地开不了工，整天待在家里，也不知道是我的脾气不好，还是他的脾气不好，粘牙拌嘴，稍微不顺就吵，烦死了，但是从不不记仇，就算吵的再凶，做了饭还是让孩子喊他吃饭，还怕他饿着，也可能就是夫妻吧，打闹拼，事过去就过去了，该过日子还得过日子，该疼还得疼，别不说话，也别记仇，真到了整天都没活可说的地步，夫妻之间的缘分也该尽了，过日子不易，且行且珍惜吧，得过且过别太较真了，相互谦让彼此珍惜吧。
岁月静好283489876
其实这种情况还是生活逼的，没有孩子的时候我想都是很相爱的，到有了孩子以后女人忙孩子忙家务，累得跟什么似的，那有时间顾老公，老公刚开始有点情渚，后来习惯了，彼此就成为熟悉的陌生人。我没遇到过，在我结婚前我就看了很多情感好书籍，书是很好的东西教会我很多，我和老公走过了二十年，越来越相爱，谁也离不开谁，这不是一句话二句话说的清楚的，建议多看些书，
用户4456074146239
真的不可想象，以前年轻时有时和媳妇闹点小矛盾，一两天不说话都觉得很别扭。绝大多数情况是我先找话说(谁叫咱是男人呢)，媳妇也不是那种特别犟的人，所以多数情况下都是以我的让步而和解。现在都已过(或已近)知天命的年纪，我和媳妇更不会轻易闹矛盾了，更加互相珍惜彼此了……
大别山人在深圳
我也这么过，因为当初父亲有病不想不想让他难过尔切姐姐找的对象我父亲不原意还那绳子去上吊，我从小就特别心痛父母因为爸爸有病，妈妈一个人养一家八个人上爷爷下有5个小孩非常难，我从小特别董事，又不想让爸爸生气，我就听了爸爸的话，嫁了人可是我从来没高兴过，一辈子追想做的事就是离婚，可是结婚后三年生了儿子为了给儿子一完整的家就这样过了一辈子，如有来生一定要嫁一个自己喜欢的
美好家园阿
两夫妻一个月整天相处在一个屋檐下，但从没一句话说，有以下几个原因：
夫妻之间正在冷战
或许这两夫妻在这一个月之前发生了争吵、矛盾，而导致冷战，双方谁也不先向谁服软，所以相处的这一个月之间不说一句话。
其实说到这里我也深有体会，我和老公之间以前也是经常冷战，时不时就10天半个月，甚至一个月不说话。同在一个屋檐下，各吃各的饭，各睡各的觉，谁也不理谁。
其实这种状态是很别扭的，本来应该是关系最亲密无间的夫妻，在同一屋檐下却谁也不理谁，想想都别扭。可是又不想先低头服软，或许彼此心里都这么想吧，所以冷战的时间才会越来越长。
人家都说，夫妻之间床头吵架床尾和。既然能凑成一家人，又何必斤斤计较，伤了自己的身体，伤了家庭的和气。现在这一点我已经想通了，所以也不会再出现这种情况。
没有共同语言
婚姻里，最怕的就是两个人都变得越来越沉默。同在一张双人床上，却隔着一片海。然而现实生活中，好多夫妻由于婚龄久了，失去了新鲜感，越来越没有共同语言。
沟通和交流是夫妻之间的必然功课，如果两个人同在一个屋檐下，却各自过着各自的生活，那么这个“家”就失去了他原本的意义。
有一方出轨
婚姻中如果有一方精神出轨，那么和其配偶的话也是越来越少，至少他在精神上已经不再认可你，而把心思都放到婚外的人身上。
婚姻需要双方彼此忠诚，如果对对方的某些地方有什么不满和意见，可以开诚布公的交流。 背叛婚姻却又拖着不肯放手，是对彼此的折磨，也是人格的问题。
解决方案
- 对于因为夫妻之间出现争吵而彼此冷战的情况，多在心里想一想对方的优点。夫妻之间没有谁先低头，谁就低人一等的这种说法，退一步海阔天空。百年修得同船渡，千年修得共枕眠，能够成为一家人，是经历了多少次回眸和擦肩而过修得的缘分，又何必斤斤计较呢？没有什么问题，是不能通过沟通和交流解决的，把话说开了，问题自然就解决了。
- 如果是因为彼此的婚姻久了，没有了共同的兴趣爱好而失去共同语言，那么两个人平时在生活中注意培养共同的兴趣和爱好，就可以解决。比如平时一起做饭，一起逛街，一起参加一些社会活动，增进彼此之间的关系。
- 如果确实因为不爱了，那么一定不要拖泥带水。拖着不说或者不解决这件事情，是对自己和对方的不负责任。能生活在一起是缘分，实在不能生活在一起，也应该坦诚面对。
结束语
婚姻中难免有磕磕绊绊，积极去面对，共同解决问题。许多夫妻之间存在的问题都是因为缺乏沟通。生活上本来就有许多繁琐的事情，如果把问题都憋在心里，那么时间久了，问题就会越来越严重。
发现问题及早解决，多沟通多互动，夫妻关系自然也会更加融洽。风起青萍之末three
两夫妻一个月整天不说话，我只能佩服啊！
夫妻一个月不说话，这份感情真是纠结，有点鸡肋，丢之可惜、食之无味，两个人这个时候，可能爱恨交加、犹豫矛盾吧！
两个人如果不爱了，就会忍不住渴望分开，巴不得永远看不到对方，直接离婚，分的干干净净，顺道赠送“此生永不相见，”或者恨不得对方从此在世间消失。
两个人如果相爱，那是巴不得天天腻歪一起，说不完的话题，甜甜蜜蜜秀不完恩爱，撒不尽“狗粮”。
目前两个人在一个屋子里面，还天天不说话，估计冷战期，就看谁先低头哦！相爱不易，两个人都回家，说明都放不下这段感情，既然这样，何苦强撑，两个人赶紧相互道歉，甜美过日子。
开心一天，不开心也一天，赌气最浪费时间，生一场伤人伤己的冤枉气，值不值得啦！夫妻床头吵架床尾和，最亲密的人，哪里会真生气。
希望赶紧恢复甜甜美美的好日子哦！家是温馨安全的避风港，不要把它变成冷库哦！
水色烟光
夫妻就是要互相扶持 有福共享，有难同当，在其中一个人失意的时候能安慰对方，帮助对方，可以制造浪漫的情趣润滑感情，这样的婚姻才能长久。
相处一个月但不说一句话，我觉得可能是出于这集方面原因:
一，吵过一架，各自心怀怨恨，都在冷战之中。夫妻之间有摩擦在所难免，没有不吵架的夫妻，其实不要记恨吵架时说过的话，那是不理智的，夫妻之间想要长长久久就应该用爱化解仇恨，作为男方就要大度些，作为女方有错的话也要主动承认错误，也不要斤斤计较，经常吵架的话，别说七年之痒，一年就痒了。
二，有可能是双方生活在一起时间长了，平时各自的工作都很忙，双方没有交集，导致感情破裂。像这样的情况，双方都可以约定，比如每个周末在一起共同享受这段时光，或者每天晚上多交流各自在工作方面的心得，感情刚开始是激情的迸发，但是时间长了容易腻味，就是要靠培养磨合了。
三，有可能是男方很忙，事业成功，女方很闲，是个家庭主妇，一方在不断进步，一方与社会脱节，这样就导致女方落伍，跟不上节奏，两人的共同语言就越来越少。在婚姻中，女方承担的压力较大，女方无论怎样一定要工作，与男方共同进步，这也是为婚姻保鲜之道，要不然男方在事业上不断进步，如果他遇到解不开的心结需要倾诉的话，就找不到灵魂伴侣给他解决，男方就只能在外面的花花世界找安慰了。
