曾传新
如今智能手机的电池都是锂离子电池，这种电池不像过去的电池那样具有记忆效应，所以不必等把手机的电用完了在进行充电，有的人喜欢把手机电量用到10%甚至快没电的时候再充电，然而这种充电方式对于现在的智能手机来说是对电池损耗最大的方式，所以一定要避免手机电量很小的情况下充电，因为长期这样会大幅增加手机的充放电周期。
对于锂离子电池来说，如果在100%电量的情况下，使用了60%电量，然后又将手机充满电量，当再次使用40%后即为为一个循环次数。所以按照刚才说的在手机低电量的情况下，一次性充到100%会给电池造成很大的压力，但是无论你从哪种状态下充到100%都会给手机电池带来不小的压力。所以在看到电量充到98%左右时就可以把充电器拔下了。
如果非要说一个具体电量的话，手机电量在65%—75%左右的时候充电应该是最理想的一个状态，但是要一直保持这个电量肯定是很难的，一般在日常生活中，我们可以把这个范围扩大到45%—75%，如果手机电量低于50%有条件的话就可以进行充电了，即使是使用碎片时间对手机充电也没有害处。
嘟嘟聊数码
关于手机在电量消耗到多少充电对电池损害最少的说法，网上有N种答案，但靠谱的答案比较少。请教了多位专家后，得出的靠谱答案是，电量50%以上充电对电池的损害最少。
现在手机都是锂电池，不像上一代镍氢电池一样有记忆效应。所以，不用担心电量没用光给手机充电，会影响电池的性能。电池寿命的衰减，取决于完全充放电次数。那么，电量耗尽，到充电80%以上，这是一次完全充放电次数。
从技术角度来说，手机电池完全充放电次数500次后，电量会下降到设计容量的80%，这时就需要换电池了。为此，要想延长手机电池寿命，减少电池完全充放电次数是一个切实可行的办法。
很多细心的用户发现，苹果手机升级到iOS 13后，增加了一项优化电池充电功能。按照苹果官方的解释，优化电池充电，是根据用户的充电习惯，延缓充电至80%以上，这样可以延长电池寿命。
苹果的做法是，不让电池充电到80%以上，因为充电到80%以上后算一次完全充电。日系的混动汽车，为了延长电池寿命，通常会在50%以上就给电池充电，这样电池寿命一般在10年左右。
同样，手机电池电量50%上时再充电，也能延长电池寿命的。此外，每次充电80%以上就拔掉充电器，这种做法也可以延长电池寿命。
贾敬华
回到这个问题之前我在网上查了很多资料，都未能找到权威组织发布的信息，然后我又联系了我们锂电池供应商（电池供应商是松下）问了他们这个问题，他们给出的答案是浅放浅充对于锂电更有益处，并没有提供具体的百分比区间。
那么怎么理解浅放浅充呢？我的理解是用到电量剩余20%-90%之间可以选择充电了，充到90%可以断开充电。不过我的观点是，一切以方便为先，随时充电，比较买手机是为了方便我们生活的。不过我还是有必要说明下关于手机电池寿命的问题。
手机锂电池的寿命。
锂电池的寿命一般为300-500个充电周期。为了解释电池寿命我假设锂电池在其寿命内总共可以提供300度-500度的电力，而充满电的锂电池一次可以提供1度的电力（前提不考虑电池衰减的问题）。那么如果每次锂电池电量剩余1/2时充点，锂电池在寿命内可以充600-1000次；如果每次锂电池电量剩余1/2时充点，锂电池在寿命内可以充900-1500次。通过这个例子我们知道锂电池寿命和电池的总充电电量有关，和充电次数无关。
虽然上面的举例过于理想化，但是还是能够说明深放深充和浅放浅充对于锂电寿命的影响相差不大的。
总结：影响电池寿命的是充电周期，而不是充电次数，所以没比较纠结什么时候充电的问题，根据自己需要充电就可以。
赢在当遐
首先30%-80%是最理想的状态，在这个区间内给手机充电，损害都是可以忽略不计的！
其次就是20%-90%，如果你老是到20%的电进行充电，或者90%的电量是继续充，都是不好的，20%说明电量已经储备比较低，而90%则意味着手机已经快要接近饱和，这和吃饱了不能激烈运动一个道理！
最后，严禁！！！玩到0%，接着充到100%，而且一直在玩，这样的损害是最大的！
建议：平时可以随用随充，尽量保持在第一区间内！！
再复杂的解释就没有太多意义了，大家记住以上的内容，我可以保证你的手机用了2-3年，电池健康度保管在90%-95%之间！！！
办公摄影科技说
感谢您的阅读!
有些人会这样对你说：
- 不要低于20%的时候的充电，这样会让手机的电池健康度会逐渐下降……
- 在30%-80%充电最好，这样能够保证手机的健康度的稳定
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- 充电的时候，不要边充边玩，这样对于手机的影响很大，包括手机的电池健康度，手机容易发烫等等情况，并不建议这样充电
这些话还真得都很准确，也有一定道理，我们确实可以解释下：
- 低于20%充电，可能会影响手机电池的稳定性，因为是锂电池，如果低于20%充电，会影响锂电池负极的结构，会降低电池的健康度。
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- 手机充电的区间在30%-80%，我并不是很赞成，我觉得只要不低于20%，都可以进行充电，不过30%-80%的区间会更好一些。
- 充电的时候确实不建议边充边玩，现在有些手机还是支持边充电边玩，因为它们通过使用各种安全措施，保证电池的稳定性。
补充几点：
- 不要在温度过高或者过低的时候充电，会影响手机的电池健康度，并且也容易存在隐患
- 只要有时间我们都可以去充点，随用随充确实能够提升手机的电量
- 不要满足于手机在充到100%之后继续给它进行充电，同样也不要在夜晚的时候将手机放在船头进行充电，虽然说手机有断电保护功能，能够在手机达到100%的时候进行断电，但是这种断电保护，实质上一方面降低了手机的健康度，另外一方面还存在一定的安全隐患。
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- 充电线充电头等必须要是原装，如果是盗版的一些充电线充电头，可能会对手机带来很大的隐患。
LeoGo科技
手机电池任何时候都可以充电，充电几乎没有什么意外和额外的风险，也不会损坏手机电池本身。唯一可能危害手机的情况就是边充边玩，有些新闻还报道过边玩手机边充电手机发生了爆炸，不管这些是否真实，建议大家尽量不要这样操作！
网上有说法，当手机电量达到了多少，就需要给手机充电。这里就要说一下手机的充电功率的问题。
现在的主流市场手机的锂电池基本上都是2个小时之内充满电量，但是并不是充电的速度都是一样的。一般是电池电量在50%之前电压电流维持不变，在电量达到50%以上，电压还是不变，电流持续降低，所以充电功率的快慢主要是看手机电量的多少。
这里再次说明一下电池电量50%是否需要充电。下面包括下面两点：
第一，锂电池本身不存在记忆的缺陷，既不会因为你这次50%就充电导致每次放电到50%就显示没有电量。从这个角度说，电池无论你用到多少电量充电都没有问题，不影响电池本身使用和寿命。
第二，电池的循环累积次数的程度，即电池的新旧程度。因为循环次数的多少，和所谓的50%电量能用多久有很大关系。
总结起来，就是，电池新旧，影响了50%的所谓电量的使用时间的感受，慢充满和充50%的使用时间并不是真的50%电量对比而是大大低于50%。
大泽王
【信息走进生活】与您分享观点！
关于手机在电量耗到多少的情况下适宜充电的问题。
笔者认为：在手机电量20%以上时充电最佳！
手机电池是什么类型的？
2013年开始，手机均采用锂离子电池，其相对于镍氢电池具有单位体积能效大、无记忆效应的特点。
手机电池能用多久？
一般手机电池进行300-500次完全充放电后，性能就会急剧下降，从而达到使用寿命。
需要注意的是，一次完全充放电并非指充电一次。以华为Mate30为例，其电池典型值为4200mAh，假如第一次对手机电池充电了2000mA，第二次充电了1500mA，第三次充电了700mA，则三次累计充电了4200Ah（2000mA+1500mA+700mA），那么，如此完整的一次充电循环可视为一次完全充放电。
因此，手机电池寿命通常在2-3年左右。
手机如何正确充电？
为了保持锂离子电池的活性，应该保持经常性充电。当手机电量在20%以下再充电会降低电池活性，同时，应尽量避免满电量充电，尽管手机具有过充电保护功能，养成好的使用习惯总不会错的哦。
为了电池使用安全，还有哪些正确姿势？
避免使用非官方的万能充及快速充电装置。
- 避免长时间、高强度使用手机，特别是在手机已经发烫的情况下，应停止使用。
- 避免边充电，边玩手机。
希望笔者的观点对您有所帮助！
科技漫漫说
当电量只有10％时，不充电，出门显然用不了多久，所以得充。当电池电量50％时，出门时间只有半天，不充也行。当电池电量90％时，可用一天，没必要非充到100％时再出门。
电池没那么金贵，非等到百分之几时再充，看实际情况而充。
电池寿命与电量百分之几时充电毫无关系。
有话少说
现在的手机使用的都是锂电池，这种电池能量密度大，在同样的体积上可以做到更大的容量，并且可以做成各种形状，也没有记忆效应，可以随用随冲随走随停。
这就是为什么现在基本上所有的手机都在使用锂电池的原因，因为他的优点比其他的电池更优。至于锂电池消耗电量到多少的时候，充电对电池的伤害较小，并没有一个很准确，绝对的答案，但是有一点很肯定就是锂电池不适合过放。也就是说，你把电池使用到完全关机，并且再也开不起来的状态。
虽然电池内部也有保护电路，不至于使电池完全耗尽电量，但是如果你耗尽以后并没有及时的充电，甚至过了很长很长的时间才想起充电，那么锂电池有可能就会充不进电，并且可能会影响锂电池的容量。一般的手机低电量提示都会设置为百分之10到20%。当手机低电量警告的时候，尽快充电就可以了，偶尔的一两次，并没有什么关系。
风来了156
我个人建议电量在40％―50％进行充电，对电池的损害最小。锂离子电池寿命是有循环次数的，大概400次。从0到100为一次循环，从40％―50％电量到100％并没有一次循环。从0开始充电，对电池的危害最大。
