05.07 玉米须泡水喝好处多,用玉米须泡水时要注意这3个禁忌

人们喜欢在吃玉米的时候却把一个宝贝扔掉了,那就是玉米须。玉米须虽然不起眼,但它的药用价值却不敢小看,小编今天就为大家讲解玉米须的药用价值,希望能给大家带来帮助。中医认为,玉米须味甘性平,有利尿消肿、降血压、止血、利胆等作用,可治疗多种疾病。

玉米须泡水喝好处多,用玉米须泡水时要注意这3个禁忌

在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。

玉米须减肥的原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。

玉米须泡水喝好处多,用玉米须泡水时要注意这3个禁忌

玉米须茶的特效:

.1、玉米须茶可利尿:利尿是玉米须茶的重要作用,人们饮用它以后,尿注的生成会加快,利于人体内部多种毒素的快速排出,对小便不利的人群特别有好处。

2、玉米须茶可以降血压: 除压是玉米须茶的一大作用,科学家在对玉米须进行专项的实验时,发现这种物质对多种动物都有明显的降压作用,后来也证实,玉米须确实能降血压,因此人们饮用玉米须茶以后能让血压快速降低。

3、保护心脏的作用:玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

喝玉米须茶的3个禁忌:

玉米须泡水喝好处多,用玉米须泡水时要注意这3个禁忌

1、不宜服用过量,一般用玉米须用量在3~5g,不宜过多。

2、不宜空腹喝,玉米须具有降低餐后血糖、改善胰岛功能,一般空腹喝的时候人体容易低血糖,起不到降糖的作用。

3、不宜选择有异味的玉米须泡水喝。


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