01.26 有肌瘤、腺肌病，可以吃阿胶吗？

有的子宫肌瘤、腺肌病而引起的贫血，就想通过吃阿胶补血，可以吃吗？

贫血

贫血是一种症状，造血不良、红细胞破坏过度、失血都会导致贫血，贫血虽然不是一种疾病，却是许多疾病重要信号，可能包含健康的隐患。

诊断贫血的三大指标是：血红蛋白、红细胞数、红细胞比容，成年女性低于110克/升、4×1012/升、0.37可以诊断为贫血。其中血红蛋白为30克/升—60克/升，可以诊断为重度贫血。

贫血的主要症状是：皮肤黏膜苍白、疲倦、皮肤干燥、头发干枯、头痛、头晕、注意力不集中、食欲不振、消化不良、恶心、活动后心悸、蛋白尿、夜尿、月经失调等等。

贫血分为缺铁性贫血和巨幼红细胞贫血，其中巨幼红细胞贫血主要是因为叶酸缺乏引起，平时动物性食物摄入较少，长期的素食；缺铁性贫血是最常见的贫血，主要是因为体内的铁量不足，影响血红蛋白的合成，从而影响红细胞的成熟的一种贫血，例如多发性的子宫肌瘤、粘膜下子宫肌瘤、子宫腺肌病都可能导致缺铁性的贫血。

患肌瘤、腺肌病贫血了，可以吃阿胶吗？

99子宫网咨询医生：子宫肌瘤、子宫腺肌症的发病机制还不清楚，不管得没得病，阿胶都不需要吃。

阿胶的主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白是一种蛋白质，和其他蛋白质一样，吃它都会在消化道里被消化成各种氨基酸才被人体吸收进体内，并不能直接发挥作用。吃阿胶和吃其他蛋白质并没区别，最多补充了一些氨基酸营养。由于胶原蛋白并不是最优质的蛋白质，用阿胶还不如吃富含优质蛋白质的鸡蛋、牛奶、肉类等。

子宫肌瘤、子宫腺肌症最常见的贫血需要看医生从根本上减少月经量，同时补充铁剂，最好还是建议口服多糖铁或是硫酸亚铁等铁剂，并且在日常饮食中多摄入富含铁的食物，包括红肉、血豆腐、海带、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏等。