冰歆寶寶
蘿蔔絲煎餅
食材：白蘿蔔，麵粉、雞蛋、香蔥。
做法：
1：白蘿蔔去皮然後擦成細絲。
2：白蘿蔔中放入鹽醃製兩、三分鐘，然後醃製出來的多餘水份倒掉。
3：將麵粉、雞蛋、香蔥末一起倒入蘿蔔絲中。
4：加入大概清水，攪拌均勻。
5：平底鍋燒熱，稍稍抹一點點油，然後倒入1勺麵糊，攤開抹平。
6：一面烙好後翻面，直到雙面金黃即可。
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。
銀耳小米粥
食材：銀耳、小米、紅棗、桂圓、冰糖
1、銀耳和小米晚上提前放在電飯鍋中煮開後保溫一夜。
2、早起開煮飯鍵，加入桂圓，煮5分鐘，
3: 紅棗去核切片。
4、加入紅棗、冰糖，繼續煮5分鐘即可。
蔬菜雞蛋糕
食材：雞蛋，胡蘿蔔，黃瓜，香腸，食鹽。
1，雞蛋蛋黃和蛋白分開，胡蘿蔔切丁，黃瓜切丁，香腸切丁。
2，把蔬菜全都加進蛋白中，然後攪拌均勻，加入適量食鹽放進刷油的高溫保鮮盒中，蓋上蓋子，放蒸鍋上蒸熟。
3，蒸熟後，再把蛋黃攪拌均勻倒進去，蛋黃蒸熟拿出晾涼，脫模切塊即可。
玉米麵鬆餅
食材：麵粉，玉米麵，雞蛋，酵母，白糖，十鹽，五香粉，蔥花，香腸，食用油。
1，玉米麵和麵粉的比例，1:2攪拌均勻，磕入一個雞蛋，3克酵母，一勺白糖，往裡面加入清水，攪拌成粘稠的糊狀，然後蓋上保鮮膜醒發兩倍大，最好是提前一晚上，先製作好麵糊，放在冰箱裡冷藏發酵一晚上，第2天早晨起來直接製作。
2，麵糊醒好之後，加入切好的香腸，蔥花，五香粉，食鹽攪拌均勻，平底鍋中刷上一層食用油，舀一勺麵糊，煎至定型翻面，煎至兩面金黃盛出。
醬肉包子
食材：普通麵粉500克、酵母粉5克、五花肉500克、蔥2根、姜1小塊。
做法：
1:將酵母粉放入碗中，倒入適量的溫水，攪拌勻均後靜置10分鐘（水的溫度一定不要超過40度，否則會影響麵糰的發酵）
2： 將酵母水緩緩的倒入麵粉中，邊倒邊用筷子攪拌，攪拌到盆中沒有多餘的乾麵粉。
3：揉成麵糰。然後用保鮮膜蓋上醒發兩倍大。
4：開始準備包子餡:先把五花肉去皮，然後放入鍋中，倒入適量的清水，再放入料酒、大料、姜，大火燒開後轉小火煮20分鐘，直至豬肉可以用筷子輕鬆刺穿。
5：將煮好的五花肉晾涼，切成丁，蔥，姜切末備用。
6：將五花肉丁放入鍋中煸炒至變色。
7：將薑末放入鍋中煸炒出香味。
8：放入甜麵醬煸炒均勻，然後再放入老抽、白糖煸炒勻均。
9：將大蔥末放入鍋中煸炒均勻，然後關火盛出晾涼後備用。
10：麵糰發酵至兩倍大小的時候就可以了。
11：將麵糰從盆中取出，揉至表面光滑。
12：把麵糰分成大小均勻的小劑子。
13：擀成邊緣薄，中間厚的包子皮。
14：取適量的餡放在包子皮中間，然後捏成包子形狀。
15：包好的包子放在蒸籠上，進行第二次醒發。
16: 醒發後開始蒸包子，大火燒至蒸鍋冒氣後，轉中火再蒸十五分鐘。
17:燜五分鐘即可
鄉村小夥s松哥
大家好，我是鄭秀，很高興能夠回答這個問題。
我是南方人，我們這邊早餐一般有粥配菜類，麵條類，牛奶麵包類。
1、粥配菜：
粥的種類很多，白粥，小米粥，南瓜粥，地瓜粥都有，我家小孩最喜歡地瓜粥。
然後早上固定一個雞蛋，白水煮，蒸蛋，煎荷包蛋，滷蛋，一般都是這幾種換著吃。
再炒個當季的蔬菜，這樣早餐葷素都有了，個人覺得這樣的早餐最養胃，缺點是比較費時間。
2、麵條類
面類也是我家比較經常做的一款早餐，一般在面裡放點西紅柿、蝦米、青菜，再剪個雞蛋，家裡還有其他配料也可以隨意放進去一起煮。
3、牛奶麵包類
有時候早上起晚了或者累了不想做飯，我就會準備牛奶，然後買點麵包糕點搭配，偶爾這樣吃寶寶也很開心。
俗話說一日之計在於晨，早餐在三餐當中也是最重要的，早餐準備得豐盛點，營養考慮全面些，這樣吃完寶寶一早上的精力才會充沛！
希望我的回答對你有幫助！
鄭秀愛廚房
很高興，能回答你的問題。家裡有孩子，早飯吃什麼比較好。我家大寶今年六歲了，在上幼兒園之前一直挑食厲害，家裡的飯好像都不喜歡吃，參加過幼兒園伙食品嚐會後，我發現幼兒園裡做的飯，孩子很喜歡，後來嘗試了下，效果不錯，下面分享下，供大家參考。
1、葷素搭配，每日不重樣。
孩子還小，沒有營養的意識，所以需要家長根據季節特點還有孩子的生長髮育特點，稍微設計搭配一下，儘量營養均衡。比如，週一早上吃蝦仁蔬菜餛飩，週二早上就可以吃小肉卷配蔬菜湯再加個雞蛋。週三可以肉沫麵條搭配應季蔬菜。週四可以卡通小饅頭配土豆絲再配杯豆漿。週五可以漢堡加果汁，週六小餃子，週日肉末蔬菜粥配豆沙包。每日儘量不重樣，孩子們每天都喜歡吃不一樣的。
2、早餐的色相要漂亮。
經過幼兒園小朋友的反饋，早餐的色相是否好看，直接決定了他們的胃口。比如，小饅頭可以做成卡通形狀的，早餐粥裡面加點綠色蔬菜末，既好看有營養。
3、適當加點重口味。
小孩子都喜歡吃肯德基或者麥當勞裡面的快餐，所以在家裡也可以適當加點重口味的肉食和甜點，如炸雞排，炸魚塊，蛋撻等，雖然不健康，但是自己家做的相對於外面的還是健康些。
總之，早餐很重要，每個孩子口味和身體狀況不同，家長可以根據自身情況和季節特點，設計好一週的早餐搭配，然後提前把一些食材採購好，像水餃餛飩類的可以提前一晚包好，放冰箱裡，這樣早上做起早餐來，也會很方便。
以上是我的一些經驗，希望能幫到你。
我是華老師
早上吃奶粉＋麵包或饅頭的（7點左右）。小孩子活動能力很強的，消耗也快，不會影響9點吃點心。我去過女兒幼兒園的家長開放日，早點就是一袋牛奶＋一塊餅乾。這種牛奶就當水喝喝的，哪有奶粉營養好。寶寶一開始上幼兒園肯定吃不好，因為家裡基本是喂的，幼兒園裡那麼多小孩，而且只有一菜一湯，哪有家裡好吃。不過過段時間就適應了，這也是一種社會鍛鍊啊。或者水餃、麵條、餛飩等.外加一個雞蛋
厚壩美麗鄉村
我家寶寶兩歲了，雖然牙齒也長滿了。吃東西和消化功能基本上沒什麼問題了。 孩子的早餐其實比較簡單，基本上都是比較軟容易消化吸收的食物。比如雞蛋，奶粉，粥，麵條，包子，餛飩，水餃什麼的。這也是我們每天給自家寶寶經常準備的早飯。小孩子吃飯比較好動，也不好好吃飯，每次吃飯都要很長時間，經常會弄的寶爸寶媽們內心快要崩潰，夏天還好，冬天的話最好每次給他少盛一點，吃完再盛。父母一定要多一點耐心。 家裡有寶寶的話，生活中還是有很多樂趣的。
淘氣包宇蛋兒
孩子呢一般早上起創都不會臺餓，不像大人會按時吃飯，我們家早晨一般都是小米糊，裡面有時放點胡蘿蔔，南瓜，紫薯，山藥，孩子都特別喜歡喝。雞蛋呢我是給他們換著吃，水煮雞蛋，蒸雞蛋羹，或者炒雞蛋。不吃雞蛋的時候就給他們做菠菜雞蛋餅，至於吃什麼菜，我兒子比較喜歡吃油淋蓮藕，偶爾吃點喲做的小菜
瑞兒美食記
孩子早上起來，一般都沒有什麼胃口，我是北方人，早上基本上不吃米飯的，熬點小米粥，炸的饅頭片要比去外面買油條要健康的多，實在不相信外面的油有多健康。或者給孩子煮雞蛋，頭天晚上包點餛飩也是不錯的。炸醬麵，西紅柿雞蛋麵都是非常有營養的。在最忙的時候可以吃麵包夾火腿喝牛奶或者豆漿都可以的呀。心血來潮還會做個葫蘆餅孩子照樣吃的津津有味。不能再說了，再說我都快流哈喇子了[笑哭][捂臉]，給寶寶們按照我的方法來一輪把。
瑞麗dw
家裡有孩子，做早餐一般要注重營養的搭配，因為孩子處於生長髮育階段對於營養的需求比較高，我個人認為一份好的早餐應該最起碼包含以下營養:(1)蛋白質，如雞蛋，豆製品，紅肉(如豬瘦肉，牛肉等)，雞肉，蝦等。(2)碳水化合物，也就是我們一般說的主食類，如麵條，米飯等。(3)蔬菜，我覺著這三樣是是必須需要的，如果條件允許還可以準備適量的水果(建議是溫性水果)以及堅果。下面分享下我自己一般早餐做什麼:
一:粥，各種各樣的粥(皮蛋瘦肉粥，八寶粥，小米粥，大米粥，南瓜粥，地瓜粥換著煮)，煮粥我一般會再配水煮雞蛋，再配點鹹菜。
二:麵條，一般西紅柿雞蛋麵(如果家裡有蝦會往裡面放幾個蝦)；雞湯麵，再煮點青菜放裡面；牛肉麵，當然事先把牛肉滷子空號的的話早上做牛肉麵很快……
三:烙餅，一般土豆雞蛋餅，土豆雞蛋胡蘿蔔餅，蔥花餅等，烙餅的話我一般還會每人配碗小米粥或者玉米糊糊……
四:蛋炒飯，如果前一天晚上米飯有剩的，我一般第二天早餐就會是蛋炒飯，胡蘿蔔切丁，紫元蔥切丁，家裡有雞蛋就可以做這個菜，當然有時用韭菜雞蛋炒個炒飯也蠻好吃的。
以上就是我一般早餐做的東西，希望可以幫到需要的人們。
萍常家人
大家好，我是美食36計。很高興回答您的問題。
我相信每個家長都會面臨同樣的問題？早餐究竟如何做？才能讓孩子吃得多一些。以下有四種方法，請您查閱：
1：色澤，再給孩子準備早餐的時候，色澤非常重要，這樣非常容易勾起孩子的食慾。
2：新鮮，新鮮的食材才能夠做出新鮮的食物，而且新鮮的食材，營養價值也是非常高的。
3：味美，這一點不用說，剛做出來的飯菜，還未端上餐桌，就已經香氣撲人，食慾早已勾起。
4：造型，針對孩子不愛吃飯的問題，可以在麵食上有所改觀，色澤鮮豔，造型可愛孩子們看著都非常喜歡，怎會又沒食慾呢？
