三月草莓
右侧肩膀出现疼痛，多是由于肩周炎所引起，也可能是由于颈椎病、肩关节周围肌肉、肌腱、筋膜发炎所引起，肝胆疾病也可以导致右侧肩膀出现疼痛。因此右侧肩膀出现疼痛，建议到医院外科就诊，行上腹部彩超检查，排除肝胆疾病，然后行肩关节和颈椎X光片检查，必要时行磁共振检查，明确是否是肩周炎所引起。如果是肩关节周围炎症所引起，可以到中医理疗科进行理疗，如按摩、推拿、红外线照射、松解粘连，缓解疼痛，疼痛较重的可以口服非甾体类抗炎药镇痛抗炎。
萧大侠0001
右肩膀痛怎么办？很多人看到这个问题马上就会说：“肯定是肩周炎”。其实不是所有的肩膀痛都是肩周炎，而且肩周炎的这个诊断也不是太准确。软组织外科学认为，肩周炎的原因就是肩背肌群损伤造成的。还有肝胆系统疾病或者是肺部占位性病变，也能引起右侧肩膀痛。
出现了右肩膀痛的症状，首先要到医院进行检查，排除内脏方面的疾病。如果确实存在肝胆疾病或者肺部疾病，就要积极的进行针对性治疗。排除了没有内脏疾病，就要考虑软组织损伤的原因。
能够引起肩膀痛的软组织损伤部位
1、肩胛骨背面三肌损伤
出现肩膀痛只要是怀疑软组织损伤，首先要检查肩胛骨背面三肌。肩胛骨背面三肌包括冈下肌、大圆肌和小圆肌，这几块肌肉损伤非常多见，而且是引起肩膀疼痛的主要原因。
2、颈部的软组织损伤
颈部的深层肌和斜角肌损伤也是引发肩膀痛的常见原因，深层肌损伤后出现无菌性炎症刺激神经根，引起臂丛神经支配区域的疼痛。斜角肌损伤后会刺激卡压臂丛神经，也会导致所支配区域的疼痛与麻木。它们都会引起肩膀、手臂及手的疼痛与麻木。
3、胸大肌、胸小肌和三角肌损伤
胸大肌、胸小肌和三角肌损伤后也可以出现肩膀痛。胸大肌和胸小肌损伤后会引起肩膀前面的疼痛，三角肌损伤后会引起肩膀侧面疼痛。
4、肩胛下肌及冈上肌
肩胛下肌和冈上肌的损伤，很多是由于肩胛背三肌损伤后继发而来。冈上肌损伤后会引起肱骨头疼痛，肩胛下肌损伤后会引起肩膀后面的疼痛。
对于软组织损伤引起的肩膀痛怎么办？
出现这些问题后有两种选择，一是就诊，请专业的疼痛科医生进行诊治。二是自我按摩，在可能损伤的部位按压寻找压痛点，找到后横向拨动按摩，每次几分钟每天两次。也可以采用筋膜球放在痛点上，靠在墙上滚动按摩。
对于肩膀痛的治疗次序，首先要处理肩胛骨背面三肌。只有把这个部位的痛点按摩好了以后，还有残留的疼痛，再根据具体疼痛部位和功能受限，进行别的部位的补充治疗。
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禄颖涛医生
肩膀疼痛，应该考虑两大方面，一个是肌肉的问题，一个是神经痛表现，写一下什么原因，及相应的处理手法，你可以自己试着来，当然神经问题会较复杂，自己不好处理！
1.三角肌损伤
肩膀疼，第一考虑就是三角肌损伤，毕竟这是肩膀直接对应部位，可以试着在三角肌区域找一下痛点，找个按摩球，以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一次，每次5分钟左右！
2.冈上肌损伤
冈上肌是肩袖四小龙之一，和肩周炎息息相关的一个肌肉，在胳膊上有一个小附着点，是很容易出现粘连和疼痛的，可以用手按摩，也可以用按摩球，按摩3分钟就好！
3.神经痛
颈椎间盘突出症压迫神经根可以导致上肢出现放射性疼痛麻木；颈丛神经卡压，颈部肌群刺激颈丛神经诱发症状；胸廓出口综合征，斜角肌前束和中束紧张、肥大刺激臂丛神经也可以引起这个问题！
应该怎么办？
上面写的也是一小部分案例，例如，冈下肌损伤也可以牵涉诱发胳膊痛，以酸痛为主，尤其夜间明显，如果是酸疼可考虑这个，肌肉的问题可以自己按摩，神经痛诱发的症状应该及时就诊，相对较复杂！
乔栋谈健康
左右肩都会痛。排除外伤的原因，引起肩部疼痛的主因多为寒凝气滞的体质。有的则是长时间受风引起。治疗起来虽说费时，只要方法适当，完全可恢复如初。
首先，在肩中穴和胸椎1-7节旁开二指刺血拨罐十分钟。然后，用艾灸条在上述部位艾灸二十分钟。最后按摩十分钟。三天一次。十次见分晓。希望能够帮到大家。
安浩然123456
那么左肩是什么问题
用户8031951212845
宝贝爸爸爱你81135392
首先看右肩有没有受伤，或者有没有使过重力，不放心可以拍个x片看一下，如果是劳损引起关节炎可以针灸，敷药或者封闭穴位注射。
爱玩王者的小医生
可能是肩周炎。可以考虑拔下火罐治疗，同时一般半小时就起来活动一下， 不要长期保持一个姿势太久。
