03.07 小扇貝可以清蒸嗎?怎麼做好吃?

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扇貝是可以清蒸的,而且清蒸的味道比較原汁原味。清蒸可以使食材的營養成份最大限度的保留下來。

蒜蓉扇貝做法

食材:蒜一顆,扇貝6個,

調料:橄欖油適量,料酒一小匙,鹽適量

1、將扇貝洗乾淨,放到盆子裝備用,蒜去皮壓成蒜泥

2、鍋裡放少許橄欖油。

3、倒入蒜末,小火爆香,加入鹽和料酒炒均勻關火。

4、將炒好的蒜蓉均勻的撒在扇貝上。

5、上鍋蒸約10分鐘左右。

6、蒸好後撒上少許的蔥花裝飾,淋上少許熱油即可

如何選好的扇貝?

扇貝首先應該選擇外殼顏色比較一致,而且有光澤大小均勻的扇貝。看扇貝殼是否張開,活扇貝在受外力的影響時會迅速閉合。而張開後不能正常閉合的為死扇貝,不能選用。

清蒸是做海鮮最原汁原味的做法,這道蒜蓉扇貝你學會了嗎?歡迎留言討



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小扇貝可以清蒸嗎?怎麼做好吃?

清蒸扇貝



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用料

扇貝 9只

粉絲 適量

蒜米,姜適量

醬油,蠔油適量


清蒸扇貝的做法

  1. 熱水泡粉絲。

  2. 先把姜蒜切碎

  3. 碗裡醬油,蠔油調勻

  4. 油加熱,姜蒜爆一兩秒起鍋

  5. 倒入準備好的醬油碗了備用

  6. 粉絲不要切短,拿起一下戳粉絲在兩手指之間繞幾圈直接擺放在扇貝上面。

  7. 放入鍋裡大火蒸十分鐘。(我是要確保熟透)

  8. 關小火,淋上事先調好的醬料,在開火蒸一分鐘。

  9. 蒸好後喜歡蔥就撒點上去。

(文中照片來均自於網頁。如有侵權請聯繫刪除)


大胖小廚


扇貝的主要成分就是蛋白質,食用有健腦和明目的效果,也是比較普遍的水產品,最常見的、也是最能原汁原味呈現的做法,今天和大家分享一下。

所需食材:扇貝、蒜、小米椒

做法步驟:

1、扇貝為打開前先清洗外殼,也可以讓商家清洗乾淨

2、洗乾淨扇貝中褐色部分

3、蒜和小米椒切碎沫

4、鍋中倒入食用油,油溫三成熱,下入蒜沫和小米椒快速翻炒,炒出香味盛出備用

5、洗淨的扇貝放入圓盤中,澆上炒香的蒜沫和小米椒,淋上少許蒸魚豉油

6、鍋中燒開水,放入蒸鍋大火蒸5分鐘,撒上蔥花即可上桌

小貼士:

炒蒜蓉和小米椒時油溫不宜太高,食用油儘量多一點,否則會炒糊,影響食用

我是申哥,希望我的分享對您有所幫助,喜歡就關注下,每天分享美食


申哥家常菜


扇貝可以清蒸:首先購買扇貝的時候讓攤主幫忙撬開,可以分一邊有肉,也可以分兩邊有肉,撬的時候攤主會幫你刷洗外殼,當然不會很乾淨,自己回家還得用專用刷洗乾淨。攤主會大致摳掉不能吃的部分。但回家一定得清洗乾淨方可摳下貝肉放少許料酒醃製備用。事先得準備好適量的龍口細粉絲溫水泡軟,或者滾水煮幾分鐘,撈出過涼水備用。將粉絲卷好分別放入洗淨的扇貝殼內,扇貝肉放在粉絲上,裝盤待鍋內水開大火蒸七、八分鐘即可。另外適量大蒜切碎,少許紅椒,(吃辣的小米椒,不吃椒的用甜椒)起鍋燒油放入蒜沫、紅椒爆香,加入蠔油、生抽、胡椒粉少許幾粒白糖調味,料汁炒好分別澆入盤中,散上蔥花,一份香噴噴的粉絲蒸扇貝就好了。


穿校服的三寶貝


你好!很高興來回答這個問題。我是宇哥廚味裡愛吃,愛做美食的yiyi。歡迎關注我,來和我一起探討不同美食的吃法、做法!

我的回答是:小扇貝當然可以清蒸了。在我們欽州這邊扇貝的最簡單做法就是清蒸。下面分享我自己平常的做法。

食材用料:扇貝10個,大蒜半個,粉絲1小捆,料酒適量,醬油2湯勺,雞精少許,小辣椒1個,蔥1小顆

做法:1.粉絲先提前泡軟;大蒜剁成蒜蓉;小辣椒切成碎末;蔥切成蔥花

2.清洗扇貝(扇貝買的時候可以叫老闆開好的,回家不用自己動刀開),把扇貝肉從殼上扣下來,沖洗乾淨(記得把肉裡面的雜物挑出來),扇貝殼也清洗乾淨

3.扇貝肉清洗乾淨乾淨之後,用料酒和雞精醃製一下,去腥

4.把泡軟的粉絲剪成4-5釐米的小段

5.剪好的粉絲放到扇貝殼上面,然後,再放上醃製好的扇貝肉

6.起鍋熱油,蒜蓉加進去,大火爆香,再倒入醬油,撒上適量雞精,爆出香味,關火盛出備用

7.把爆好的蒜蓉醬澆到擺好的粉絲扇貝上,每個扇貝上都均勻地撒上辣椒碎

8.全部整好,上蒸鍋加水,把水燒開,將扇貝放上去大火蒸6分鐘(最長不能超過8分鐘,不然扇貝肉又老又硬,口感不好)

9.出鍋,撒上蔥花就可以了


若有其他關於美食的問題,歡迎大家在評論區中留言哦!

宇哥廚味


可以清蒸的。

蒜蓉粉絲蒸扇貝

用料

一、蒜蓉醬(蒜2頭,姜5薄片,料酒一勺,蠔油2勺,雞精一丟丟,生抽一勺,白糖一小勺,香油2勺)

二、醬汁(生抽4勺,蠔油2勺,料酒2勺,白糖2平勺,味精一丟丟,小米辣2個,飲用水10勺)

三、主料(扇貝20只,龍口粉絲1把,小米辣4個切圈,小蔥適量切蔥花)

步驟

1,扇貝洗乾淨

2,蒜切末

3,蒜蓉醬(涼鍋熱油,三分熱放姜,炸至五成熱把姜撈出,放三分之二蒜泥,加料酒一勺,蠔油兩勺,雞精一丟,生抽一勺,白糖一小勺,炒差不多了放約兩勺香油再炒一會兒,關火。就炒好的蒜末倒入未下鍋的蒜末碗中,攪勻,蒜蓉醬就做好了。

4,粉絲一卷,熱水燙軟。

5,擺盤,扇貝擺好,上面剪一小撮粉絲,加一勺醬汁,半勺蒜蓉醬,小米辣兩圈,蔥花一點點,水開後蒸十分鐘左右即可。










Fincto丶


1. 先把扇貝的殼刷乾淨,把肉裡面的腸子和沙弄乾淨;

2. 把扇貝放盤子裡,淋上一點點紅酒或料酒,

再加點生抽,少量鹽,醃漬半小時即可;

3. 趁扇貝在醃漬,把壓好的蒜末、少量蔥末加鹽,雞精用油爆香;

4. 把龍口粉絲用熱水泡著,待用;

5. 半小時後,把扇貝放盤子裡,把粉絲壘成鳥窩狀,然後把貝肉放在粉絲上;

6. 把爆香的蒜末/蔥末用勺子放在貝肉上,越多越好吃;

7. 上鍋用大火蒸5-10分鐘,扇貝小隻要5分鐘,大的話10分鐘也足夠了;

8. 出鍋後,每個扇貝上放上幾絲青青的蔥絲,然後用燒好的熱的色拉油,每個扇貝上澆上一勺。。。



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扇貝在青島,深圳等地都有吃過,見過的扇貝大約有4種,紅殼的小扇貝,黃殼的小扇貝,還有巴掌大的扇貝,還有泰國見過的殼子十分光滑的那種。

紅扇貝

黃扇貝

大扇貝

泰國扇貝

至於能不能清蒸,只要是新鮮肯定是可以的,在青島扇貝幾塊錢一斤,基本論盆吃,清蒸吃十分之爽,基本和嗑瓜子一樣,沾蒜蓉辣醬,配一紮啤酒,極致的享受,關鍵還便宜,深圳的黃扇貝大概1塊錢一個,也很新鮮,至於巴掌大的有點貴,深圳10多塊錢一隻,口感要好很多,關鍵肉多。

扇貝肉的做法很多,常見的蒜蓉粉絲蒸最有味道,但是容易把鮮味掩蓋,極致新鮮的可以切成片刺身,很甜,也可以黃油煎到兩面發黃,有股奶香,也可以剔肉用來炒蘆筍,荷蘭豆,總之百搭就對了,怎麼怎麼好吃!


千百味


準備蒸魚豉油,油,剁椒,蔥花,粉絲,蒜末,薑末,粉絲泡軟,鍋中加入油,燒熱後放入一半蒜末,全部剁椒,全部薑末爆香,剩下一半的蒜蓉裝入碗中,倒入蒸魚豉油拌勻成調味汁,粉絲墊在處理好的扇貝底下。調料放在扇貝上,蒸鍋裡放冷水燒開後,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋,撒上蔥花即可(蒜末用一半生的和炒好的料一起調味)


美食劉先森


扇貝洗淨剖開剔肉,貝殼亦洗淨待用。貝殼擺放盤中,依次將貝肉水淘淨泥沙,置殼內,蒜末用醬油、香醋、鹽、味精調和(依個人口味),澆肉上。入屜蒸。開鍋3——5分即可。不妨一試。

一般的市售扇貝,肉剔除後,放清水內用筷子順一個方向攪動,泥沙自會沉澱,有時買回的會粘有較多泥沙,則要仔細清洗,特別是有些貝肉邊緣,不易清理,要有耐心吆!

其實蒜蓉還有一個最簡單的做法:

將新鮮扇貝洗淨外面的汙物,可用牙刷刷的。扇貝肉裡個人認為不會有沙!至少我沒有吃到過有沙的扇貝。

放一蒸鍋裡隔水蒸,開大火後轉小火二三分鐘就搞定了,將蒸好後的扇貝去掉一面的殼,擺在盤中,均勻的淋上蒜蓉,出鍋就得。

此蒜蓉是在鐵鍋裡爆過的蒜蓉。(就是在一鐵鍋裡放少許油,將蒜蓉在鍋裡滑一下,可放一些雞精、鹽等調料,也可不放,我一般會放一點紅辣椒先炸一下,再放蒜蓉)

清蒸扇貝

原料: 新鮮扇貝一堆、粉絲一小把、蔥,姜若、醬油,食油、辣醬

做法:先準備粉絲,放入沸水中煮熟,在涼水下衝洗後,待用。將扇貝洗清,蔥姜切絲,放一些蔥薑絲於扇貝上,上蒸籠蒸。若沒蒸籠也可用其他器具蒸。

等到扇貝肉發白即可,切勿蒸太久,扇貝肉會縮。我的經驗時5-10分鐘,裝盆後可將粉絲鋪上,鋪在扇貝上或下隨喜好而定。我喜歡鋪在上面,與扇貝同吃。

同時,鍋裡入油,放入餘下的蔥姜和一點點辣醬,直至香味出來,放入醬油,我會加入蒸扇貝時留下的扇貝汁,加熱至沸騰,直接澆在扇貝上。

個人喜好加粉絲,結合扇貝不同的質地,以刺激咀嚼中不同的感受。

試試吧,簡單卻味道豐富,可以和飯店裡做的媲美哦 粉絲先泡軟之後,直接放在洗淨的扇貝上,然後再放上豆豉,可以適當加點鹽(8能太多),放入籠上蒸。大火,3分鐘。關火,悶2-3分鐘,就可以了。豆豉蒸扇貝就搞定了!

還有種方法,是上星期我自己在家裡弄的。扇貝洗淨。放進籠裡蒸(方法同上)。

同時,另取一小碗,舀兩小勺黃燈籠辣椒,再加把蔥花。鍋內油燒熱後,將油快速倒入碗中。然後再澆在蒸好的扇貝上。哈哈,就變成蒜容蔥油扇貝了。

其實,本來是應該將蒜頭剁成容的,但是偶覺得麻煩。再加上,偶很喜歡吃黃燈籠辣椒的,而且,這個辣椒裡本來就是加入了蒜容。所以就偷懶了。沒想到,味道出奇的好。

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日式白酒悶扇貝

要點:一定要用刷子把扇貝的殼仔細的刷乾淨,還要把殼邊類似鬍鬚的貝腳用手撥掉。如果把貝腳留在上面,就不可能做出好吃的扇貝。

做法:

1、把荷蘭芹的葉子和莖分開,把葉子切碎。

2、把大蒜切成碎片。

3、選一個比較深的鍋。最先把扇貝放進去,其次放入洋蔥,再放入荷蘭芹的莖

4、放入蒜末,最後放入胡椒、檸檬汁、白酒、黃油2勺。

5、蓋上鍋蓋用中火煮。

6、用經常的搖動鍋。

7、等到扇貝的殼打開的時候,就撈出全部的扇貝,在湯中加入黃油2勺,煮開。

8、再把扇貝放回鍋裡,在上面均勻的散入切碎的荷蘭芹的芹葉。

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改變以往扇貝的做法,將鮮嫩的扇貝肉切成絲狀燴以野山雜菌、青椒絲,口味更加鮮甜


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