劉亦鑫
想要快速忘記喜歡的人，的確很難。但你如果真的想忘記，就一定能做到。
這個世界上，沒有任何人能夠左右你的思想，唯一能掌控你的，只有你自己！
如果你真的想忘記一個人，不妨試試下面幾個辦法：
一、回憶一下，沒有她在你身邊時，依然快樂，幸福的事情，並且有意識地讓這種感覺在你的回憶中強烈起來。感受沒有那個人時的快樂。
二、做一件自己一直想一個人去做，但沒有付諸實施的事情。在這個過程中享受一個人的快樂。
三、來一場說走就走的旅行。到陌生的環境中，感受世界的美好。
無論做什麼，都是讓你的心靜下來，為自己的未來調整一下方向，從那一刻起，先學會愛自己。
我是麗輝煌，請關注。
麗輝煌
有人說，放棄一段愛情最好的方法，是時間和新歡。
- 看到這個問題，突然想到我自己，我花了大概兩三年，才真正放下前男友，並且這兩三年，他一直有新女朋友，而我單身一人。
- 首先，你痛苦，是因為你愛她，你和我一樣，可能這份感情，讓你覺得快樂過。但是因為一些原因，你不得不放下，你跟痛苦，你捨不得。
- 我用的方法很簡單，就是逼自己，我越是想越是逼自己，心裡默唸，他不愛我。我應該刪除過他的聯繫方式無數次，他總是能再次找到我，但是他有他的目的。他找我並不是因為喜歡我。所以每一次心軟和他見面也好，聊天也好，我都是剋制自己，不主動回消息，不和他有親密接觸。這樣很痛苦，我選擇讓時間來遺忘這段感情，正好我快要畢業，需要考證，我把注意力放在了工作上，直到真的對他不痛不癢。
- 選擇讓時間去遺忘，你一定要刪除關於他的所有的東西，並且剋制自己，至少表面上。不要有任何幻想。要清楚，你自己不想的東西，沒誰能阻止你。
- 選擇新歡可能會陷入，你無法愛上他的圈圈，並且可能還會傷害別人。
桉嵐
時間和新歡是治癒感情創傷的良藥。你想要快速，那就找新歡好了。這裡的新歡不一定非要是新的愛人。也可以是你的興趣，朋友。
記得我姐姐剛剛分手的時候，男方鬧的特別兇，每天在樓下喊話，甚至跑到姐姐單位去鬧。好幾次，她忍不住都想要回頭。可想想男方出軌給自己帶來的痛苦，果斷忍住。
一開始每天晚上喝杯紅酒助眠，後來每天練瑜伽，漸漸的竟然喜歡上了瑜伽，不但收穫了好身材，還考取了瑜伽教練證。至於那段感情，早已經在她變得更好的時候煙消雲散了。
我們糾結的不是感情，而是在一起時那段美好的時光。只要變成了更好的自己，誰還會在意呢？
娟子juan
我自己也經歷過幾次感情，想要忘記一個人真的很難，也是很受折磨的事。
雖然現在還能想起她，但已經不會像當初那麼心痛欲絕。我當時能做到的是，電話不接，短信不回，置若罔聞。
自己也換了工作，到了一個新的環境。儘量和新同事接觸。雖然一個人回到出租屋時還會想起她，但已沒有那麼心痛。
希望我的經歷可以幫你。
最快的就是離開熟悉的環境，熟悉的人。
感受美好時光
有沒有辦法快速有效的放棄喜歡的人？這個問題可能很多人都困擾過，我覺得可以從以下幾個方面入手。
找他表明你的心意，訴說你的衷腸，最好是打電話或者當面說，以便能明白他到底怎麼想的，不要發微信，然後拿著手機等啊等，輾轉反側難以捉摸。如果他對你有好感，那恭喜你得償所願；如果他不喜歡你，他會直接或者委婉的拒絕你，那麼你就該死心了，一般女孩子被拒絕後很少再持續愛慕，先是傷心，然後慢慢淡化。
你也可以多結交一些異性朋友，多些聚會，眼光放長遠一些，一方面不讓自己獨處以免思念，另一方面與朋友在一起會讓你暫時忘記他，或許能結識新的異性，如果有好感的，不要拒絕進一步瞭解，忘記一個人最快的方式是開始一段新的戀情。
如果不想勉強自己去接觸新的人，你可以找點自己喜歡的一直很少去做的事，比如健身請個私教，八塊腹肌的那種；報個舞蹈或者畫畫班，做做美食，看書追劇，考個證等等，有了事情可做，會讓自己變得充實而美麗，不再胡思亂想患得患失，或許經過一段時間慢慢的就忘記了他，也會遇見更好的自己，逢著屬於你的緣分。
小臉貓兒
情不知所起，一往而深。對於你來講，你喜歡他，肯定是有你非常欣賞的地方吸引你對嗎？那你要去剖析，你是不是僅僅只是因為他有你沒有的優點，而喜歡他。
還是說他有的有點你也有，屬於靈魂精神層面的交流。這個你首先要清楚。再其次，你說你很喜歡，現在不得不放棄他，原因是太難過了。也就是意味著，你的喜歡要不就是默默的暗戀，要不就是表白了對方不接受，他不喜歡你。對嗎？有句話說當斷不斷，反受其亂。
之所以說緣分緣分，就是這不是一個人的事情，不是你自己覺得ok，自己自嗨就可以了。是一個你情我願的事情。所以，這個結果，遇到了不適合你的人，肯定是放手啊，對的人在前面等你的呢。你可能現在特別糾結，我喜歡他那麼久，但是沒有得到你想要的答案。及時止損。才是對你最負責的選擇。
沒什麼好糾結難過的，你就把他當做你青春當中的一點小遺憾吧，把剩下的交給時間，該吃吃該喝喝該睡睡，過段時間就好了。早知道你眼前的風景可是不止於此歐，祝你早日找到自己的幸福。
當你愛的人也愛深深愛著你，再為你戴上專屬戒指💍的時候，呵護你一生，執子之手與子偕老，那是一種多麼幸福的事情。所以回過頭看看，當下的這些又算得了什麼呢。所以，加油，你會找到真正屬於自己的幸福的。
芒果有點甜
要想快速地忘掉一個喜愛的人，沒有仙丹妙草，但如若幾個方面努力，我想會有一定的成效:
首先也是最有效的方式就是迅速投入另一段感情:天涯何處無芳草，愛一個不愛你的人很難，但是找一個愛你的人處朋友很容易啊，而且從長遠的戀愛、結婚、生子、過平淡日子來看，幸福指數往往高過前者。
其次是全身心投入工作中，做個工作狂，每天從醒來即開啟匆忙的工作模式，一直累到晚上動都不想動，頭一靠枕頭就呼呼入睡，第二天鬧鐘叫醒又是忙碌的一天……經過一段時間後你會發現，時間這粒藥丸還是很有效的喲，你忽然明白人世間除了生死，其它都是小事[耶]
第三種方法適合有錢有閒的朋友，那就是背起行囊來個說走就走的旅行吧，當你走出去投入大自然的懷抱時，當每天不一樣的風景映入你的眼簾讓你目不暇接地嘆息大自然的神奇和偉大時，你會覺得世間有那麼多美好等我們去發現它，熱愛它，那段感情也只不過是一個美妙經歷而已，努力向前走風景是什麼樣子呢？期待和渴望會佔據你的心靈的空間……
當然還有另外多種比如參加同學朋友聚會呀，買自己喜歡而原來捨不得的衣服飾品呀等等，總之一切都會過去，何必執著於一種不屬於自己的東西呢，向前看吧，青春短暫不容我們揮霍呀！
烸峪
有什麼有效的辦法放棄一個喜歡的人，這個問題沒有正確的回答，這要看你喜歡的是什麼樣的人，真心喜歡一個人，人家不喜歡你，你不放棄有什麼意義，還有你喜歡的人，把你傷的體無完膚，你還不放棄，拿你就是犯賤，人生是你自己選擇，真的是互相喜歡，因為種種原因，不能在一起，那就不聽任何人的理由，保持初心，派出各種艱難險阻，絕不放棄，人生是自己的，聽別人的永遠沒有回頭路，我喜歡的人也喜歡我，我不會聽任何人的理由，毫不猶豫的爭取在一起，哪怕被喜歡的人傷的體無完膚也認了，不嘗試，誰知道幸福在哪裡
說點什麼好1314
我自己這麼認為！既然喜歡，為什麼要放棄，你喜歡對方，不能成為戀人，可以成為普通的朋友，這個也許很難，但是也可以做到！
你喜歡他，就大方的喜歡，他討厭你，你就遠離他一點，然後，安心的做自己的事，強迫自己做好自己，只是默默喜歡，祝福！也許，有一天，他會喜歡你，也許你們永遠只能是平行線，那又怎麼樣，喜歡放在心裡，生活繼續！
也許，很矛盾，但是我就這樣！我喜歡對方，曾想放棄，後來我努力讓自已現在朋友的立場上，繼續自己該有的生活！
我不知道別人會怎麼看我，也無所謂！也許有一天，我會突然就不喜歡了，這樣，我可以很快樂的繼續我的生活！
小小049
太難過，不想繼續?
NLP說，如果你承受於痛苦，卻有心自拔，那麼很好，你是一個理智的人，因為凡事都至少有三個解決方法。你不會被那些得不到的實現自我的心理綁架，和精神依賴。
那麼該怎麼快速放棄對方呢。
我的建議是目標轉移法，如果你的膽子夠大，我首先建議你去到一個人流量大的年輕人場所，（像什麼萬達，時尚街，商城類似）然後幹什麼?
認識新朋友！
沒有什麼辦法比這更能取代你內心那隻作祟的我魔鬼。
當然了首先你得有這個執行力，否則就算你到了目的地也是乾瞪眼[打臉]
不過做不到那也沒關係，那就降低難度
去找到你內心比想到的那個作祟魔鬼更有價值更有意義的三件事，然後寫下來，去執行吧
[擊掌]
