地衣4
很多新妈妈在母乳喂养的时候都会不小心踏入误区，认为乳房没有涨，没有痛就是因为没奶，其实并不是这样的。
再生了宝宝之后的几天，因为奶水如期报到，但是宝宝刚刚出生，每天需要的奶水还很少，所以新妈妈总是感觉到乳房很涨，涨得厉害的还会很痛，并且理所当然的认为这才是多产奶的节奏。其实这只是因为产奶量和宝宝的需求量还没有达到供需平衡，如果已经达到供需平衡，就不会再感觉到乳房很胀很痛了。
懒妈妈二胎是剖腹产，喂奶很不方便，所以刚开始是给宝宝吃奶粉，产后第三天乳房涨得很厉害，第五天出院回到家时更是硬硬的，然后在家里一直用热敷，把多余的奶水挤出来，挤完之后，刚开始还会觉得涨奶，慢慢的，宝宝再也不愿意吃奶粉了，光吃母乳，就在产后十来天就没有觉得涨过奶了，婆婆总说我没奶，要给宝宝吃奶粉，都被我阻止了。
说起来真的很尴尬，虽然是在哺乳期，没怎么涨奶，乳房也就不是很大，经常被自己的亲姐姐取笑，说我一个正在喂奶的人胸部都没有她那么大，可是，不涨奶并不代表不产奶呀，
- 二宝出生的时候7.2斤，
- 满月的时候10.5斤，
- 42天体检11.8斤，
- 两个月13斤，
- 三个月体检15斤(中间懒妈妈发烧了差不多一个星期，回奶了)，
- 四个月17斤，
- 五个月19斤，
- 六个月20斤。
宝宝差不多六个月的时候才开始添加辅食，所以大家看，就算乳房没涨痛也是有奶的。
奶水达到供需平衡需要一段时间，不过这段时间是因人而异的，大概都需要两三个月的时间，懒妈妈的姐姐生了孩子乳房从来没有涨痛过，懒妈妈自己达到供需平衡只用了十几天，家里一个亲戚已经四个月了，还没有达到供需平衡。
当然啦，如果真的奶水不足可以尝试以下方法:
1.让宝宝多吸，通过宝宝吮吸刺激下奶，奶水会越吸越多的。
2.食物辅助，多喝一些汤汤水水，多吃一些下奶的食品，鲫鱼豆腐汤，木瓜汤，丝瓜，花生猪蹄汤等等。
3.好好休息，带孩子很辛苦，但是休息好了，心情好了，奶水会更充足。
最后再说一次，乳房没有涨痛并不是因为没有奶，也不是因为产奶少，只是达到供需平衡了，新妈妈们就不用再担心这个问题了，好好给宝宝吃奶吧。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。图片来源自网络，侵权删。懒妈妈的带娃生活
没涨痛是好事啊。产奶多了消耗不了可能会涨痛。如果产奶不多，也很正常，个人体质不一样。可以喝点平时民间偏方鲫鱼汤猪蹄汤之类的催奶。现在流行催乳师，不知道效果如何？可以一试。有的人乳房挺大，但产奶少。有的不大，产奶却丰富。产奶多少不要太在乎，只要人健健康康就行。奶不够吃的话，可以用奶粉作为补充。奶粉根据幼儿年龄分为几个阶段，所需营养都是调配好的，不必太担心。
思考人生的兔子
我哺乳是奶少，确实是不胀痛就产的少，但是不了解奶水充足的人是什么感受。
三十而立g
我是男人，也不是医生，这个问题对我来说还是比较困难。
