不藥而生1900
人到中年，首先應該關注的是健康，隨著現在生活節奏的加快，以及生活及工作壓力的加大，不少中年人生活忙碌，缺乏鍛鍊，體能機能下降，各器官功能有所削減，進行體育鍛煉是積極有效的好手段
籃球作為一項傳統運動，無論是中年人還是青少年，都是特別喜歡的一項運動，特別是中年群體的籃球愛好者，熱愛籃球到了一種痴迷的程度，見證過飛人喬丹的6連冠，也追隨過巨人姚明在NBA的成長之路，在節假日的球場上總是能看到三三五五的中年人在一起打球，當然我也是一箇中年人，我有徹深的體會與感悟，為什麼有這麼多的中年人，依然熱愛著籃球運動呢？
1、籃球是一種精神解脫，很多中年人以籃球為愛好組建了自已的社群，以我身邊的一群中年人舉例，這個群有二十多人在一起，白天各有各的工作，每到夜晚就大部分聚在一起到球場打球，尋求一種精神上的解脫，釋放精神壓力！
2、很多中年人對籃球的愛，已成為生活中的一部分，那種愛是幾十年來的積累，化為對籃球的一種信仰，很多中年人像對工作一樣投入到籃球運動當中，類似於約定凌晨五點就去球場練習投籃，而且日復一日，清晨的球場，幾乎全是40至60歲的中年人，少見有小年輕來打球！
3、有很多中年人，對於籃球的熱愛，是每時每刻的，或許他們沒時間去球場打球，但每天都會作為觀眾欣賞各類比賽，特別是NBA，為支持的球隊，似乎越看越令人興奮，茶餘飯後總會看關於籃球的各類報導及視頻，又從各類短視頻上查找關於籃球的教學視頻，近乎於痴迷的狀態！特別是中年人和年輕人同場競技當中，雖然中年人和年輕人比，反應速度、運動能力下降，但是憑藉著團隊意識，又不乏經驗和投籃技術出色的中年人，給年輕人上一課，正所謂薑還是老的辣！
科學研究發現，長期的籃球運動可以煥發身體活才，特別對中年人能改善身體的健康，遠離各種疾病。雖然中年人隨著年齡增加體內鈣質逐漸減少，膝關節受傷的風險越來越高，但依然阻擋不了很多中年人，參與到籃球運動當中，究其原因，籃球是一項非常獨特的，具有無窮魅力的運動，是絕大多數運動沒有的。
健勵信心
你好，我就是你說的中年人，我是80後，哎，歲月啊。我從初中開始接觸籃球，打到現在，都快奔四的年齡了，還能堅持打全場，不過真心是累啊，經常被對面20幾歲的小夥給打快攻。我想跑，但是腳不聽指揮，實在跑不動。
目前，雖然已經快奔四了，但是我經常去打野球，保持一個星期一場吧，太頻繁了，身體也吃不消。打半場那是隨便突突，體力方面還有籃球技術方面比那些20來歲的，打球技術一般的人，隨便玩他們。當然也有一些小夥打球水平也很不錯，屬於技術流的，會跑位和配合，跟這樣的人打，輸了也很正常，畢竟年齡差10多歲。
為什麼會堅持到現在？因為熱愛籃球。今年年底疫情前，我都是去健身房打。我們這邊健身房打球的人真的很多，年齡從20歲-40歲不等。那是什麼人都有，會打的，不會打的人都加入進來。經常去，都知道哪些人技術好，那些打球一般的人，真心沒人願意和他們組隊。那是被虐的份。
問我能堅持打幾年？我覺得，只要還能跑的動的話，我肯定會去打。不過那時候，人家就會把你當成老大爺了。幸好，我們有一幫年齡相同的朋友，經常聚在一起打，因為共同愛好才走在一起，因此即使以後老了，大不了打養生球唄。反正就當鍛鍊身體，沒什麼不好的。
你看鐘南山，都七八十歲了，還在堅持鍛鍊身體，活的跟60歲一樣，很讓人羨慕。現在的老年人，普遍鍛鍊意識比較強。等我們老了，與其把錢送給醫院，倒不如多鍛鍊身體，增強體質，讓自己活的輕鬆點。而且我覺得打籃球挺好，起碼老年痴呆可以遠離你，呵呵。
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籃博士
哥今年50整，江湖人稱“老麥迪”，因為2009年在成都市體育館籃球場打球，因為動作飄逸，投籃神準，一幫大學生叫我“老麥迪”，自此以後，QQ和微信名字一直都叫老麥迪。現在每週打二到三次，在河南財經政法大學，球友們喊我教練，其實水平很一般，人生兩大愛好之一。只要能動，應該會一直打下去。
用戶700249607395
我就是其中一個，80後，人到中年依然熱愛籃球！我籃球喜歡打球賽也喜歡看，本人倒不是太喜歡追星，可能我比較懷舊，喜歡的球星還是喬丹。
喜歡籃球應該是從小學就開始了，還是在農村上小學，破舊的小學門外有一片空曠的場地，場地邊上有一個水泥澆築的籃球架（不知道有多少人見過這種籃球架[呲牙]），10塊錢一個的橡膠籃球，是我的人生第一個籃球，那時什麼都不懂，只是一幫小屁孩閒來無事在哪裡打打鬧鬧投投籃，雖然什麼都不懂，但是特別快樂。尤記得每當放暑假的兩個月籃球場地很少人去，因為是泥土的地方，暑假一過裡面就長滿了半人高的各種雜草，我們一幫小屁孩最喜歡的就是去籃球場拔草，拔完草就可以玩球了。上了初中到了縣城，因為有了體育課才算正式接觸的籃球課程，也許我有那麼點天賦吧，每次投籃都比較準，所以會迎來大家的鼓掌，那時特別為此沾沾自喜，正好我們初一的班主任也喜歡籃球，所以我們經常放學不回家在籃球場看班主任他們一幫老師在一起打比賽，看的特別認真，就希望自己也能參與一下。
到了高中對籃球的熱愛有增無減，只要一有時間就去打球，週末休息也和一幫球友一起去找各個可以打球的地方（那時候我們縣城可以打球的地方並不多，學校週末是不可以打球的）還清楚的記得一年冬天特產冷，下了很厚的雪，雪一停我們就去把籃球場掃出來去打球，那時候是真的熱愛啊！
由於喜歡籃球學習荒廢了很多，雖然上的省重點高中，但是由於自己不努力並沒有考上太好的大學，到了大學可以有更多時間打籃球了，對籃球的熱愛一點也沒少。
只是到了畢業後，大家為了工作、生活，各奔東西，由於工作生活的各種壓力，再加上沒有熟悉的夥伴一起，打球的時間更少了，但是隻要有時間總要去打一兩場，出出汗，享受下在球場奔跑的快感。
現在人到中年對於籃球依然熱愛，籃球是陪伴了我整個青春，留下太多回憶，每每想到過去打籃球的一些往事，內心總是無線感慨。歲月不饒人轉眼已是人到中年，但我仍想說：愛籃球沒理由！
認真的霸霸龍
回想起來，已經打了38年籃球了。打籃球的我，今年52歲。
打籃球，純粹是因為偶像的影響。以前生產隊八一前都要開運動會，重頭戲是四個生產隊的籃球賽。四隊人少，年年第四。二隊因為有了我二哥，連續得了三年第一。別的大隊來友誼賽，二哥代表大隊上場，一時風頭無二，單手摟板所向披靡。一個字“帥”，兩個字“太帥！”。
從那時起，立志打籃球。
因為打球，被三哥攆的到處逃。
上了中專，打了四年。隊長帶隊，89年獲株洲市大中專籃球賽第一名。那個時候十八歲，已經可以單手過筐。
畢業兩年盡了廠隊。在市甲級聯賽打了三年。
一直沒斷過野球。好幾個球場都被推倒了，我領著晨曦摯友籃球俱樂部到處換場地。直到我們單位建了一個室內的塑膠場地。春夏秋冬又打了五年。去年底，新冠肺炎，停到現在。就盼著什麼時候疫情結束，重開戰場。
我們年齡最大的78，最年輕的也三十加，現在年輕人打球的越來越少。
大國重器5
本人今年70了，從年青時就喜歡運動，特別對籃球情有獨鍾。60.70年代我們這裡就經常舉辦本縣各大局和住本地地級的五大公司籃球比賽，非常激烈。記得有一次教育系統和五金站的對決，比賽剛開始中場爭球，被教育局一5號球員搶到，拿起球就奔對方籃區快速運球，然後一個漂亮的三步籃把球投進，給對方添了2分，當時場上別的球員和場外觀眾都懵了，幾秒鐘後5號球員經過別人提醒才恍然大悟，可見比賽的激烈程度和球員的壓力多大。現在有時也和年青人玩兒一會，活動活動筋骨，對籃球的熱愛不減當年，平時聽到拍球都非常興奮躍躍欲試。
平安69456903
我是一個五零後，從上中學時就愛好打籃球，後來下鄉當知青，參加工作，都沒有放棄一直堅持年年參加市裡的籃球比賽，一晃都退休多年了，現在高校和一群老師每星期打上三次，雖然累了，腿也慢了。但但是組織能力還在。一般年輕人還是挺佩服的。我對籃球的喜愛是不會放棄的，只要能打，就會堅持下去。
楊樹230173627
68的我，中學和大學時打排球，工作後排球打的少了，二十多歲開始學打籃球。我身高一米八五，彈跳摸高315CM，剛開始也不懂什麼戰術什麼的，單位領導也很搞笑，比賽時各種掩護創造條件讓我扣籃，每扣成功都引起觀眾一片歡呼，想起年輕時的快樂時光，正是感慨！現在依然馳騁球場，只是老了，不如當年，膝蓋也有一點疼痛，只能是玩玩活動一下身體。無籃球，不兄弟。籃球給了我們快樂，也給了我們許多美好的回憶！身雖老，心依舊！
一蓑煙雨27
我是一名80後，不知不覺步入了中年，有十幾年的球齡了，籃球似乎已經成了我生活的一部分。喜歡上籃球是因為科比，喜歡他靈動飄逸的球風，更喜歡他永不服輸的曼巴精神，這一喜歡就再也不曾離開。因為喜歡即使穿著最廉價的籃球鞋也要在校園的籃球場上揮汗如雨，因為喜歡即使腳踝一次次因受傷而打上厚厚的石膏也不曾放下心愛的籃球！工作以後運動的時間變少了，但依然每週都會約上三五好友打兩場，隨著年齡的增長，不再像以前擁有出色的彈跳和突破速度，也在讓自己不斷的轉變打球的方式。籃球對於我來說不僅僅是一項運動，更是一種生活的態度。因為熱愛所以堅持！生命不息，運動不止！
CF落葉隨風
我45歲還堅持，最感興趣是打球。但不知道以後的事情，一有球打，我就報名，只打一節兩節，不能貪多，不然第二天夠難受。我積極享受剩下打籃球的快樂的日子，不然有一天不能打球的我，只能傻呆呆看別人打球，是非常喪氣的事情，我會珍惜每一次打球，保護好自己，享受籃球快樂！
