creamvv
分手要给他说明，让他彻底死心，然后电话微信都要换掉。之后换一个城市去上班上，离开伤心生活的地方，慢慢就会淡忘的，你的提问，和我相似经历。
娱乐综艺开心
很高兴做这个解答，我昨天正想写关于这方面的小故事，我们都经历过失败的感情，分手时难过，开始会有感情，不管分手的那个，还是被分手的，都不可能马上就忘了一个人，一段感情结束最好的状态就是彼此遗忘于江湖，如果你们还都想旧情复燃那就另当别说，不能再继续走下去只有选择断了联系。
我和前任和平分手好些年，想想那时候他对我挺大方，偶尔也会想起那段年轻的岁月，分手是他提出来的，主要原因他世俗的眼光要求我，世俗没错他想找个洗衣服做饭的女人都没有错，偏偏那时候我不是这样的人，跟他一起别说做饭，连好好吃饭我都做不到，为了保持身材，我晚上不吃饭，他喊我吃饭，我会骂他你知道我减肥还喊我吃；他若不喊我吃饭，我又会骂你都不喊我吃饭，你心里到底还有没有我，他急于结婚，我却感觉婚姻像牢笼，也许根本原因是不够喜欢，前任是适合结婚的男人，符合大众需求，而我一直想要寻找精神上给我养料的人，他几乎不愿意同我交流，他是个实用主义，拒绝一切幻想和好奇，对我来说这等于捆绑我的手脚，最后两个人三观差异越来越大，当他提出分手我惊呆了，因为经常说分手的那个人是我，跟他一起每次吵架我都说分手，没想到他提出来分手，而且一脸严肃我手忙脚乱刷马桶求他不要分，他冷酷无情说你是艺术家，你像个孩子你永远长不大，那次分手，我很长一段时间陷入痛苦，当时间慢慢过去我就放下了，后来他经常微信加我好友，我都不在加，对前任的态度，记得对方曾经的好，至于他现在的一切和我无关，而现在的我也是和他无关，感情已经结束就各自尊重，偶尔会记得，但是再也没有联系的意义，不打扰是最后的体面和尊严。
卡之洛娃
张小娴：爱情使人忘记时间，时间也使人人忘记爱情。
你想要与他断绝联系，再无交集的目的就是想要忘了他。其实我一直想不明白，有些人明明在一起但却看不到爱情，而有些人明明已经分手了，却能感受到满满的爱意，这本身就很矛盾。
你的问题，让我感觉到你很爱他，想迫切的忘掉他，我相信你已经做了你能想到的一切努力，可最后还是忘不掉，既然这样，建议你什么都不要做，交给时间好了。
张小娴：如果没法忘记他，就不要忘记好了，因为真正的忘记是不需要努力的
不用刻意去删掉什么，平常心对待就好，如果实在难受，让自己先忙碌起来
- 提升自己的专业技能，努力工作，毕竟只有它才是你往后生活的保障，而并非是男友。
- 和闺蜜来一场说走就走的旅行，我可以不要爱情，但是我不能没有闺蜜，因为是这帮妞陪我度过了我人生最灰暗的时刻。
- 精进一下自己的厨艺，关键时刻还能救命，靠外卖不如靠自己，这也是我最近憋在家一个多月的感悟啊。
其实还有很多事情可以做啊，养养花，遛遛狗，逗逗猫，打打游戏，大家不都在吃鸡吗？放心，时间很快的。
张小娴：我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为我们放不下一个人。
你们在一起的时候放下了那么多，不用着急忘记，这是青春也是回忆，挺好的。
希望我的回答能帮助到你
九号楼的猫
既然曾经相爱，那么这个人必定在你的心中已经占有了一份位置，并不是短期内可以磨灭的，甚至就算经历了一段时间，有时也会偶尔会有一丝心动，一丝思念，这是人之常情啊！
但是生活必须继续，我们必须要学会“忘记”，但请相信现实，忘记不等于磨灭，但必须要学会忘记。
首先当然是抹除对方的一切联系方式，这是一定要做的事，否则总会藕断丝连，后患无穷。一定要在形式上当没有这个人的存在。当然有人会说，双方还有个别的牵挂，比如孩子，这也是现实问题。留一个电话号码就行了，没必要留下过多的联系方式。
生活中要学会展望未来，迎接新的日子，当然也迎接新的另一半。人是社会的人，阴阳总要结合方能互补，但在挑选下一个他（她）的时候，过往的经验教训可以作为参考，但不能总将以前的情景进行复制，一定要明白既然和以前无缘了，就让其随风而去吧！
具体的方法多种多样，像沉浸在工作中，再开始一段感情以便遮盖以前的痛苦，开始一段旅行等等吧，归根结底是一种转移法，最终仍是需要尽一切努力降服住自己的心，随着时间的推移，以及对未来生活的继续，必然会断绝掉以前的一切。
航航说情感
几天前，因为偶然的一个事件和某任联系上了，中间发生了很多不愉快的事，让我彻底认清了这个人。有时我走在纷纷扰扰的人群街道，就在想，时间能改变很多东西，包括对一个人的感情。“和你在一起的时候我觉得你是那么美好，可是几年以后或者说分手以后，再回过头来想想这个人做的事，也许因为自己想法或者认知有所改变。总之，现在的我对于以前的那段感情以及那个人只剩下了一种厌恶和逃离之情。”
所以你也不用害怕这个人兴许会留在你的心里一辈子。在漫长的时间流河中，人类的历史局面尚且会出现扭转，因此人终究也是会随着环境等发生改变的。你现在无法断绝联系，只是因为你对这个人感情深厚。
很多人也许建议你找个新欢借此让你忘掉过去。当然，这种方式肯定能在一定程度上帮助你。如果你心理承受能力确实不足，用新欢忘掉旧爱这也不失为一种方法。
只是我觉得我们的人生是自己的，最终能救赎我们的也只有我们自己。剩下的时光，我认为你只要找到生命中比爱情重要的事，好好活下去。
足够的时间会让你那些不好的记忆淡忘，繁忙的生活也能让你调整好自己的身心状态。渐而久之，你也会发现控制自己不联系一个人并不是最难的事，难得是在你的心里，可以真的把他看作你身边的一个过客而已。
钥柔
曾经相爱的人，要断绝关系与联系很简单，但是能不能断绝心里的那个她，断绝她在你心里的位置，或许就难了。
人心是复杂的，难以琢磨的，生活中往往一件事情，我们都能记个十年八年的，何况还是自己曾经深爱的人，谈何容易。
生活中，当我们空闲的时候，孤独的时候，夜里失眠的时候，甚至是看见窗外下雨的时候，心里总是会有莫名的伤感，想起曾经的过往。
过去的终归是过去，不能改变什么，而我们现在要做的是什么，比如说。
1：努力工作
如果我们每天把心思都放到工作上，寄情于工作，把整天的时间安排的满满的。繁忙的工作会让我们没有时间伤感，那么每天的日子也就没有那么难熬了！
2：旅行
人的内心世界很小很小，而大自然的世界却很大很大，当你在你的内心世界里痛苦不堪时，就去欣赏大自然的世界，迷人的景色会慢慢治愈你的伤口，大自然也会容纳你所有的忧伤。给自己心灵上放一次假，来一场说走就走的旅行。
3：时间
时间也许真的是一把很好的杀猪刀，它能磨平所有的伤口，也能让我们慢慢的，忘记回忆里的那个人。等待，等待着时光冲淡曾经的那份感情。在未来的某一天某个地点，也许我们就会悄然发现，曾经深爱的人早已消失在你的生活里。
4：接受新的感情
人们常说，爱情是最好的疗伤药，而我们再未来就是要接受新的感情，进入我们的生命当中，人生这一辈子，会遇见很多人，当那个愿意陪你行走余生的人出现，你或许才发现，现如今的这个人，也许就是你所等待的人。
迷人小番茄
或许我们每个人的感情世界里都有这么一个人，曾经相爱，而且发誓在一起，幻想过天荒地老，也认为这个人就是一生的伴侣，选择上没有错误，只不过经历了很多事情后慢慢发现，对方有很多的缺点，原来也有纰漏，不是完美，从而某一方开始各种嫌弃对方，或者一个小事就能分开，于是各种伤心事蔓延，疗伤情歌成了适情应境的药物。
是不是曾经说过，假如有一天分开了，就断了联系，再也不纠缠，要么就断的干干净净彻彻底底的，
我记得很早的以前，假如不想联系，没有手机，没有微信，没有q等等都没有的时候，只说个再见，可能在一个城市里遇到的概率基本都为零，不是你看见他躲起来，就是他看见你遮掩，不知道怎么样去面对，这或许就是彻底断了联系！
如今的社会，各类聊天软件，各类的信息恒飞，可能你删了，换了号了，依旧会时不时给你推荐，这就是在硬件上，你无法断的彻底。
再说你自己，或许也是我们很多人，假如真的不想联系，默契的删掉，再不去饭那个电话，可能那一串数字可以铭记一生，但是绝对不去触碰，
选择一段新的开始，让自己忙碌起来，离开有他的城市，这样再无瓜葛！
也有说过，既然这一生注定是个劫数，那无论躲到天涯海角，依旧会遇到，何不去尝试一下！
南安思
相爱的人未必能够长相守，最好的分开方式就是彼此之间好聚好散。当然，如果想断绝一切关系，那就得放狠招了。
如果一个男人突然不想爱了，那么他头也不回。可是女人不一样，她会想念过去的一切，这也是女人天生的本性。如果你是个女人，真的想断绝关系，再无交集，那就删了所有与他相关的东西，把心灵深处的一切与他有关的记忆都切除。只是，真心相爱过的两个人，做到这点或许有难度，需要很长时间。
我们都听过这样一句话：想要忘记一个人，除非你爱上另一个人。最直接的方式就是找到自己的另一半，与对方有了家庭后责任重担也就来了，你也就没有心思去怀旧了。特别是有了你们的孩子后，你会想着好好过日子，做个好母亲，好妻子，那些曾经的往事就看淡了。
走进婚姻后你会明白，眼前的才是最值得珍惜的。只要你懂得珍惜身边人，至于那些曾经相爱过的人就会被时间淡忘，抓不住的沙子不如亲手扬了它。还有，如果对方想尽一切办法联系你，你都要坚持自己的初心，否则你的家庭幸福也会因为对方的介入而减少幸福指数。
最后，还是希望我们都能够拥有幸福的婚姻生活。不是自己的东西就没必要煞费苦心了，心简单一切就简单。其实，想要彻底忘记一个人并不难，难得是我们坚持的力度不够，总是狠不下心。
余生的日子里，愿你在感情面前擦亮眼，相爱到白头。感情经不起折腾，走进对方心里的人很难走出去，愿彼此都珍惜。
如月随笔
跟曾经相爱的人彻底断决一切关系很容易做到，跟曾经相爱的人再无交集就不那么容易做到了。
如果当初不是付出了真情又怎么会相爱？如果不是爱得太深，分手后的他（她）为什么还会时时的闯入你的生活？
人是有感情有思想的高级动物，在自己的人生道路上每走过的一段路，都是值得欣赏的一处美好风景，经历的每一段故事也都是一生中最美好的回忆。
曾经遇到不好的人不好的事，给自己留下的是经验和教训，曾经遇到的好的人好的事，给自己带来的是无穷的快乐和幸福。
我们应该以宽容的心对待那些不好的人和事，应该以感恩的心记住那些曾经帮助过给予过我们快乐的人。如果我们把曾经走过的路和经历的一切的一切都忘的一干二净，那我们跟行尸走肉又有什么区别？
每个人的人生路都不是一帆风顺的，都会遇到形形色色的人和事，我们不应该总是走那段回头路，更不应该让曾经给我们带来痛苦的那些往事来阻碍我们前进的路。
人生的路是漫长的，我们应该不停的往前走向前看，自己的梦想也就会离自己越来越近，也更能让自己看到未来的希望。
如果你能用一颗宽容善待的心，去面对曾经遇到过的人曾经发生过的事，就自然而然的化解了曾经的怨和恨，也会让自己深深的懂得那就是人生中必须要经历的风和雨，没有挫折的历练，又怎么能够感受到快乐的滋味？
更没有必要强迫自己把曾经发生过的一切瞬间忘记，这不是给自己制造困难吗？自己又何必难为自己呢？难道跟自己有仇吗？
把每一天的一分一秒合理的做个分配，让自己的双手动起来，让自己的大脑在知识的海洋中不停的去探寻，给自己设置一个人生的小目标，让自己不断的努力去实现它，在这个过程中你会得到无比的快乐和幸福。
青云直上鹏程万里
放下过去，珍惜现在！曾经那么相爱的两个人，转眼陌路。留下的只是残缺不全的记忆和心痛。
我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。
我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
