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解决这个问题的方法不是不追星 而是要明白 追星的意义在于你可以为了他变成更好的自己 让他变成动力而不是负担 他那么好 所以他的粉丝也不可以差 而且只有你变得更好 才可以在你长大后有足够的时间和金钱可以花在他的身上 可以去漂洋过海去看他
追星在于你与他并不相识 却可以为了他无怨无悔的做更多事情 可以看着他往更高的地方走去 而不是整天抱着手机看着他的照片幻想着根本不可能发生的爱情故事
你要记得 哪怕你再喜欢你的偶像 你都必须把他放在自己的后面 先爱自己再爱他 比如 要把爱他的时间抽出一些放在学习、运动、陪伴家人等等和自己密切相关的事上 剩出来的时间再去为他打榜也好反黑也好 任何事情都是三次元至上 你也要有你自己的生活 因为你是为自己而活的 不是为了他而活着的 不要让自己的生活全是追星的痕迹。
他让你喜欢上的原因不可以只是脸长得好看 唱歌或演戏好 更要是他所向粉丝传播的正能量思想可以让你变成一个更好的人 这才是公众人物应该做的的事情 也是可以让你真正喜欢他的原因
如果拿起手机就想去看和他有关的东西 建议下载一些提高自律的软件 或者干脆下一个类似于魔饭生这样的APP 软件净化爱豆广场的时候不能长时间切换页面 那就用这些时间去专心学习 既为他做了事 也可以好好学习
资讯哒哒i
喜欢撒贝宁老师对于追星说的一段话，追星其实是追的是理想中的自己 ，追的是自己的影子，希望成为像爱豆一样的人。
因为我们每一个人都生活在现实的世界里，而现实并不那么完美，你不可能做到如愿以偿，不可能做到有求必应，但是你至少可以把自己构架在一个理想的框架里，告诉你 你看，爱豆是你要奋斗的目标，要像他一样优秀，一样成功。希望爱豆可以成为一个鼓励你的目标。在这个世界上，最值得你爱的人，除了父母，就是你自己。
撒老师说，追星可以，但是不要花家里的钱，用你的创意和想法，做出一个礼物，让你的爱豆叹为观止，从而永远注意你。
卡萨布兰卡1007
你的这种情况在你们这个年龄很普片，我们也是从这个年龄过来的，其实我不反对追星的，为什么呢？在这个年龄我们在和同龄人相处我们得有共同的话题，比如说你的同学们都在看詹姆斯，杜兰特等NBA球星，那他们谈论的都是这些人，但每次你都和他们说的话题沾不上边，这样很容易被孤立。者不利于同学间交流。但是追星还是要有个度，要分辨是非。有的同学追星很痴迷，不管他喜欢的的明星人品如何，他们都去模仿自己喜欢的明星，最后酿出无数的悲剧，就像当年刘德华的小迷妹事件一样。
你想要好好学习我能够理解，我们读书的时候吧也时不时有好好学习的冲动。但是我们不能冲动完了就过了，所以我能理解你的这种感受，那面呢我给你点建议。
学习啊，这是一个学序渐进的一个过程，所以我们每天要合理安排我们的学习计划。比如说你们数学这个科目的一个单元，我们一般要一个星期左右的时间才能上完。我们就可以每天安排学习20分钟，有人说20分钟能干什么？我个人认为我们做普通的方式真的不能干什么？但是我们换种方法就能干很多东西，比如我们找我们今天要学的这个知识点所涉及的题目做一遍，找出容易出错的地方，为什么会出错呢，我个人是这样认为的，题目理解错误才是我们出错的地方。我们读题目的时候一字一句的读他，读的时候根据他给出的条件来写出一定结果，久而久之我们就不会犯那种理解性错误了，具体方法我用一个数学题来举例：若方程2x+3=2a（1）与2x+a=0（2）有相同的解，求a的值和相同的解，我们知道这两个方程有相同的解就是说X是一样的，2x就可以作为一个单元从（2）中我们可以得到
2x=-a代入（1）中就得到：
3-a=2a求得a=1
把a=1带入（1）中得到x=-1/2
所以我们养成一个读懂题目的习惯就会找到突破口，这样我们学习就会越来越简单。在相同的时间里我们的学习效率就会的提升。
我们效率得到提升以后，我们是不是就不怕追星时间不够了。当然你要养成一个好的，不同于你以往的学习习惯这会是痛苦的，我为什么要从提高学习效率说起呢，这是因为在这个年纪里我们的自控力不是很好，我们常常遇到这种情况，我们认为要好好学了，我们也努力了就是不见起色，最后我们都放弃了自我的初衷，又回到以前的学习习惯上来，如果我们提升了学习效率了，我们就可以一点一点的改掉我们追星的习惯了，以前你一天可能用10个小时来关注他，后来我们学习效率提高，学习兴趣来了，一点一点的积累，最后我们只花半小时来关注他。
所以我给你的建议是
一：合理的安排学习计划，找对方式方法提高学习效率。
二，每一天通过计划做其他有益自我的项目来转移注意力，如跑步，打球
三，提高自我远离手机的意识，刻意的不要去关注自己喜欢的明星。
四，开始的时候要循序渐进，不要着急，很多时候就是我们刻意一下子钻进学习的海洋里，枯燥无味的修行，实在坚持不下去放弃了。
好了，就聊这些吧，好好学习，关注我，我可以给你分享一些数理化，语文的学习方法，这是我的强项。
乌蒙散人
《每天列一个“待做“清单》
“追星”，在如今的局面下，倒是有点被妖魔化了。
其实，从某种层面上来说，我是推崇追星的，因为看过了无数越来越好的例子，而这些越变越好的人，有一种潜质，那便是——自制力，这种自制力是很多人难以想象的。
发起提问的人，既然问起了这个问题，我认为他/她也在向好的道路上前进，他/她的心中隐约有着某种判断，只是需要有人给一剂定心的药与辅助的药。
(一)划分好现实与追星的边界
粉圈各有各的位置，屏幕前控评的、反黑的、制作视频的、写文案安利的；前线追现场的、修图的；线下冲销量的、卖周边的……这些无一不需要耗费大量的时间，同时有些人也耗费着一些资金。有些人有足够时间与金钱投入到这里面，而且现实生活也并不受影响，那这种追星便是可行的，可持续化的。而若追星的一些活动，让你的生活一片混乱，资金跟不上，时间不够用，工作丢了，学业没完成，家庭关系紧张……那便需要重新定位追星这一件事。追星是美好的，是因为那个人足够好，而我作为追光者，也努力前行的一种情形，所以，划分好现实生活与追星的边界，一旦越界了，请把自己拉回现实世界。
(二)头一天便列好“待做清单”
一旦你清楚的划分了追星与生活的界限，为了再多一份保障，你可以列上一份“待做清单”，每天我需要完成的，每天我需要提升的，一一展现在纸上，第二天再按计划去完成，若完成的好，也可以给自己小小的奖励，一份甜点，一杯奶茶，或是看爱豆的一个视频。
初一，是很好的一个年纪，生活不用担忧，处理好学业即可，如果因追星而耽误了升学，之后的岁月再用来反悔，很可惜。如果有可能的话，可以去一些高校走走，越好的学校让你之后有越精彩的人生，如果升学的学校不好，之后的人生则需要更多的努力弥补之前时间的错过。
(三)写一份睡前反思
界限划分了，清单完成了，每天睡前也可以反思自己一天所作所为，有哪些地方可以更加精进，小到一句话，一个动作，大到处理事情的态度，都可以进行反思。
追星的美好，是向好的美妙，分清人生这个阶段的重中之重，追星也可以为此锦上添花。
胖就多吃点儿
①“追星和学习”从来都不是对立的。我想你是没有真正理解“追星”的意义。
②适度的“追星”也是一种休闲娱乐方式，和看剧看小说打游戏并无区别，当成一种兴趣未尝不可。
③理智追星甚至还可以打开各种新世界，学习很多新技能，比如画画，比如剪辑，比如写文等等。因为喜爱自发学习比被迫上兴趣班不是好很多吗？
④受喜爱明星的影响，学习他们身上的闪光点，成为一个更优秀的人，丰富自我，向着自己的目标迈进。
⑤当然前提得是“适度”“理智”，如果做不到，那还是老老实实看剧看小说吧，不然容易被粉圈“洗脑”。
豪想你豪可爱
刚上初一，从天真稚嫩的小学走出来，未免还没有完全从做小学生的印象中走出来。人，遇见好看的人或物都会让自己莫名的躁动起来，控制不住自己的心，好像自己全身上下都不听使唤了似的。小孩子处于青春萌芽期，追星十分正常，以我的生活经验，我有以下建议。
第一，首先必须要让孩子意识到生活的不易，努力学习的重要性。
第二，要有引导孩子正确的人生观，价值观，追星可以，要适度，要让孩子意识到明星也是普通人，把握好自己的现在才是最重要的。
第三，可以多了解孩子的兴趣，提供培养孩子兴趣的介质，让孩子意识到生活不仅仅有明星，还有一大堆值得做的事情，让兴趣充实孩子的天空，转移孩子的注意力。
第四，千万要记住，绝对不能和孩子吵架哦，有事慢慢说，沟通很重要。孩子不会想太多，只要加以正确的引导，一定能让孩子通达明亮的未来！
吃我一记可爱杀
追星其实并无错误，如果能够给自己带来正向的积极影响，追星其实是一件好事。
一、怎么看待追星是摆正心态的重点。
很喜欢撒贝宁的一番话：“我个人认为，追星其实你是在追自己。你其实是在为自己设计的你理想中的生活的人设、状态、你的目标，你想成为什么样的人。”
所以追星只是把你向往的那种状态具象化到了一个人身上，而这个人能够给你传达正能量，让你有继续向前的动力，那么追星并不是一个过错。
我也曾看到过许多在高考中成绩优异的人，在接受采访时说，她有一个偶像，喜欢这个偶像让她成为了更好的人。
二、追星追的是怎样的一颗星决定了追星能否长久。
在娱乐圈人设可能是虚假的，所以很多时候追星追的只是臆想中的一个人。但也有许多真实的人，他们在娱乐圈努力的做自己。所以要追星的时候，不要仅仅因为外表去选择他成为你的偶像，而是要确定这个人他值得你去喜欢。
即使有的时候选择了的偶像并没有想象中的那么好，那么及时放弃也不为过，因为追星是在让你成为一个更好的人，而不是缅怀过去那个不值得的人。
三、权衡好追星和生活，才能把追星的益处最大化。
追星是在精神生活上给予指引，但是作为一个学生首要的事情还是自己的学习，所以一定要把时间分配好，不要把过多的时间放在追星上，而是在自己努力学习的过程中，在心里想到这个人给予了你怎样的力量。
当然在你学习很累，生活很辛苦的时候，这时候把目光投向追星，看看你的偶像正在做什么，这样能够使你获得短暂的放松和愉悦。
耳听门声
你心里要明白，明星私下里没有你想的那么好，他们把最好的展现给你了，而且还不一定是真实的。他们私下里可能性格或者人品是你讨厌的那种，只是你看不到。另外你再迷恋他，在他心里，瞅都不爱瞅你一眼，甚至心里会觉得你们的痴迷是可笑的，厌恶的。因为他们身边红男绿女多得是。
青禾书画美术书法
对于现在的追星现象有低龄化的倾向，所以在学生教育方面需要家长和老师一起努力。
“追星”犹如一把双刃剑，一方面能促进学生向更好的榜样学习，另一方面过分的“追星”则会影响学习和生活。学生理性的“追星”，需要学校和家长的共同引导，把握适量的度，选择优质的偶像作为榜样，理智“追星”，让孩子在健康的环境中自由成长。
求非对此有话说。
名人曾经言过：想讨厌一个人就多想想他的缺点，自然就没有那么喜欢了
对于一个初一学生来说也是如此，多想想那些个恶心的负面新闻和道德败坏，自然就没有那么喜欢了，不喜欢了，自然就谈不上追星了。
追星其实还是一种病态，有时候不是有多么喜欢，而是为了炫耀的需要。
求非
挺正常。心里无星的有吗？要说影响学习了，可能性不大。可以给星发个邮件，正常一些。要是真结识星⭐，也不是坏事。结识不了，也就冷静了。有时候星⭐只是一个念想。《大宅门》里白七爷妹一辈子追星，只是念想。大家心里都有个星。念念不忘，和生活起居圈子有关。所以不要总关在屋子里，现实生活很精彩。不过要是跳不出来，没准是抑郁症，可得看医生了。
