夫妻之间一个月有多少次性生活才正常？
2 次？3 次？4 次？
事实上，有很多人连一次都没有。
性，当然不是婚姻中最重要的。
但没有性，两个人心灵连接一定会有裂缝。
对于人类来说，性不仅仅是性，性是一种语言，是一座桥梁，是从孤独通往亲密的所在，是建立彼此相属的熔炉。
在中国，几乎没有人愿意谈论自己婚姻状态有关性的部分。
她们痛苦，焦灼，却碍于世俗眼光无法与人诉说。
我叫小美，今年30岁。
大学毕业后回到老家县城，经别人介绍认识了现在的老公。
因为双方都在事业单位，家庭条件也差不多，于是很快确定恋爱关系，认识不到半年就结了婚。
他对我很好，平时按点回来，家务活抢着做，逢年过节也会买各种礼品去看望我的父母。
可是，结婚才一年，他越来越不愿意碰我……
晚上倒头就睡，出差半个月回来也不过分亲密，好像对我的身体毫无兴趣。
我向他提过这事，他每次推脱都说累，不想做，到后面我也不好意思一直找他说这事。
所以有时明明老公就躺在身边，我却觉得孤独万分。
甚至怀疑老公是不是出轨了，在外面有了别人？
可是，他的手机我随便看，每月工资如数上交，对我的感情好像除了那方面，和以前一样。
这让我真的无法理解，为什么他会拒绝夫妻生活，难道他就没有需要吗？
每天内心各种纠结，我该怎么办?
▼ 咨询师分析：
小美的案例让我想起了曾经看到过一组关于离婚纠纷的大数据。
调查显示：
离婚原因第一位的，是因为生活琐事而造成，占34.21%；
紧排在第二的就是夫妻分居，占30.16%；
再有就是家庭经济、性格差异、暴力等等，所占比例都不到10%，
出轨，竟然只占了2.51%。
谁能想到，
无性婚姻竟然也成为了夫妻感情的杀手之一。其实，现实生活中，像小美和她老公这样的无性婚姻还有很多。
说到性，很多人都是有苦难言。
性，对于婚姻真的重要吗？
当然。
作为一个正常人，假如长期缺乏性生活，会让人心烦意燥，了无生趣，甚至产生悲观厌世心理。
明明两个人一起吃饭、逛街、睡觉，却从不分享内心的感受。表面上看起来相亲相爱，却以一种无形的安全距离保持界限感。
表面上风平浪静的婚姻，未必就是幸福，有可能早已变成一潭死水。
这种情感上的麻木，身体上的疏离，心理学术就语称之为：假性亲密关系。
心理学家科恩伯格认为深层次的亲密关系包括以下四个方面：
- 互相吸引，渴望彼此；
- 有亲密感，性关系和谐；
- 能够积极面对摩擦和矛盾；
- 彼此忠诚，能够应对第三者的影响、
性关系和谐，在深层关系的第二步。
也就是说你拥有了情感上的亲密，身体上的亲密自然也就来了。
中国式夫妻最大的问题，从来不是婆媳问题，而是假性亲密关系。
说到底，小美和丈夫都没有真正学会如何经营一段亲密关系，才把一个人的孤单，过成了两个人的孤独。
所以，维持亲密感对于一段关系至关重要。
每个人都是独特的个体。
不同性格的夫妻走到一起更需要彼此磨合。
在一般的社会关系中，我们通常会努力藏起自己真实的一面，戴上一个友好的面具，以免影响了赖以谋生的人际关系。
比如对同事、对亲戚，我们总是客气而礼貌。
但回到家，在坦诚相对的亲密关系中，我们的面具就会放下，本性就会显露了出来，所以稍不注意，便会引发问题。
比如夫妻间的误会和矛盾。
在荣格分析心理学的人格类型理论看来，人可以分为思维型和情感型。
——思维型的人，理性客观。他们注重因果关系，寻求事实的客观尺度，较少受到个人情感的影响。
——而情感型的人，感性主观。他们更注重人际互动，期望自己的情感能得到他人的回应。
一般男性以思维型的居多，女性情感性居多。
比如，在小美缺乏安全感，需要通过亲密互动让丈夫给予情感支持的时候，老公却是思维型回应，觉得太累，只想睡觉。
虽然老公说的是事实，但却忽略了妻子的情绪，没有给予足够的情感安抚。
所以很多感情发展到后面，彼此对于亲密关系的满意度不断下降。
那怎么做才可以维持关系的亲密度呢？
请记住这三个关键词：获得，保持和修复。
- 获得——养成良好情感习惯。
心理学上的吸引力法则告诉我们：要解决欲望和亲密关系，首先要认清楚一个事实——你们从未真的拥有对方。
不要理所应当的想着：结婚了，他就完全属于我了。
或者就甘心做一个不修边幅的妻子。
即使在婚后，你仍然要把他当作一个有吸引力的对象来看，同时，保持自己的吸引力，引导对方重新爱上自己。
比如，你每天都打扮的很普通去上班，偶尔下了班，你可以穿上风情万种的裙子，再喷点诱惑的香水，然后故意在他身边，走来走去。
几个回合以后，他就会说：你今天打扮这么美要干嘛?
这个时候，你可以说：没什么事，心情好而已。
你看，你在老公的眼中一直是家庭妇女的形象，一旦有一天你开始用心打扮，他就会想发现新大陆一样，重新对你有新鲜感。
喜新厌旧是人类的本能，人们往往会对已经拥有的东西失去欲望，所以要多多制造新鲜感来获得更多的亲密感。
- 保持——增加表达爱的方式。
《爱的五种语言》一书中提出了他认为的五种表达爱的方式
肯定的言词
相处的时间
身体的接触
收到的礼物
服务的举动
其中排在第一位的就是通过言语表达对另一半的肯定，这也是生活中最重要最常见表达爱的方式。
如果你经常对你的另一半说：“你怎么什么都做不好！你差透了！你不行……”
那你们的感情多半不会太幸福。
没有人会享受打压和负能量，每个人都渴望被欣赏。
特别是男人，无论从十五岁还是八十五岁，其实他们永远不会长大，内心都很小孩子，而小孩子是很需要别人爱的。
所以一定要无条件信任他，在各种时间和场地，结合当下他的表现，积极表达你的爱。
比如：宝贝，你真的好棒啊。时间这么长……
比如：老公今天上班辛苦了，为了这个家你真的很努力，好爱你。
总之要勤于表达你的爱，让对方也知道你的爱很重要，逐渐的他就会离不开你了，而且同样也会给你爱的回应。
所以千万不要吝啬夸奖对方，毕竟你就是最大的受益人。
一旦你让对方时刻都感到放松，那亲密感自然也就稳步上升。
- 修复——学会双方共同成长。
畅销书《亲密关系》中谈到，要维持较好的亲密关系，第一点就是要做到调整对方的认知，然后和对方共同成长。
很多成功的婚姻，都是夫妻能够携手做一些事情，因为在这里面，彼此是相互帮助，相互依赖的关系。
夫妻之间最重要就是同甘共苦，分享甜蜜，分担压力。
如果老公工作压力太大，有焦虑情绪，那么小美作为妻子，应该替老公排解些工作上的忧愁，同时给予温柔的鼓励。
一段好的婚姻，不仅是能在物质、现实层面上相互依赖，更能在心理、情感上相互依赖。
共同进退，彼此扶持，这是一个良好的动态循环。
如此你们就形成了一个亲密的心理联盟。
有人写过有这样一句话：“没有人能持续地爱一个人。真正的爱情，是在漫长的生活中一次次重新爱上对方。”
爱是一种需要学习的能力，你不可能随随便便就经营好了一段良性的亲密关系。
愿我们都能拥有真正的亲密关系和美满幸福的婚姻。
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