做一个有准备的人
大家好，很高兴回答这个问题，我个人安排分为以下几点，第一平时没时间陪孩子和父母这个时间刚好可以好好陪陪孩子和父母，第二在家里看看菜谱学着做一些美食，第三把家里给收拾一下，第四在屋里锻炼身体做做运动，第五陪孩子做做作业，画画花，第六规划一下疫情结束后的一个思路，以上是记录小王的回答。
记录小王
我属于上班期间很不自律的类型，经常起晚，急急匆匆到单位也来不及吃早饭，要是彻底起晚就干脆请假不去了。反倒是每逢放假休息，都会把日子安排得井井有条。
分享一下抗疫期间我们的生活安排：
6:30~7:00 起床洗漱醒盹
8:30 之前吃完早饭，跟先生念叨一遍各自的全天计划安排
9:00~11:30 写公众号、解决手头工作、加班......
11:40~13:00 做饭、吃饭、聊天
13:30~14:15 午休，听听音乐，撸撸猫，或是去睡觉
14:30~17:30 读书、写日记、跟朋友聊天（如果遗留工作多，就挪用下午时间继续做，这三个小时相对灵活很多）
17:40~19:50 做饭、吃饭、看新闻、跟先生探讨交流社会问题或是什么心得
（休息休息）
20:30~22:00 瑜伽、洗澡、准备睡觉
每一天好像做不了太多事，但基本上都很充实，也没什么太大空闲，我觉得刚刚适合自己。
因为我在孕期，所以家务、采购那些事都是我先生去办的，我的时间就相对更单纯些，如果像以前那样再出去散散步、购购物什么的，恐怕一天时间就会紧张起来吧！
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鐘予希
我基本是早餐后就开始安排孩子作业，并指导孩子的作业完成，同时有时间自己也看看一些书。
孩子完成作业后陪他运动一下，踢踢球玩玩小游戏，玩累了让他看看电视，我也可以处理一下工作。
下午继续孩子其他作业和课程，我也可以锻炼一下身体，穿插着自己的工作。
声之汉武
不好意思，疫情期间就是吃了睡，睡了吃。去一次超市买米菜够吃一个礼拜的，涨了10斤，晚上一般一两点睡，早上醒了头脑发蒙，吃了中午饭就睡，没有时间的约束，没有白天黑夜，单位发基本工资2500，感觉与世隔绝。
降龙伏虎587
1、首先要做到冷静理性地面对疫情，避免不必要的焦虑和恐慌。
2、家里有孩子的爸爸妈妈，可以通过以下几点，和孩子一起进步。
阅读：亲子阅读或者一家人各自阅读喜欢的书籍。
沟通：全家人一起坐下来一致性地沟通，比如：聊一聊开心的事情，最近需要解决的问题，彼此表达爱与欣赏等，在沟通中多一份理解与连接。
室内锻炼：可陪伴孩子进行亲子瑜伽、亲子运动、亲子游戏等等。
家务劳动：可邀请孩子整理自己的物品或家中的物品、打扫卫生、一起进行餐前准备等等。
亲子活动：可陪伴孩子进行亲子手指操、亲子实验、亲子手工、亲子绘画、做美食等等。
3、我们每个人，都可以利用此次居家隔离的难得时间，做一些平时总是想做却抱怨没有时间去做的事情。譬如读自己喜欢的书，看自己喜欢的剧，用心做点美食犒劳自己，好好锻炼一下自己的身体，好好陪伴自己的爱人，跟孩子做有趣的游戏，反思自己的生活与人生，为未来的生活做一些畅享和计划，为新的一年做一些规划，为年后的工作做一些准备……总之，可以做的有意义、有价值的事情，多的是，问题在于你有没有这份心，是否愿意行动起来。
4、人际互动。不能拜年，不能聚会，正好给我们创造出一个机会。什么机会呢？相信每个人都有一些长期缺乏交流却一直都想交流的朋友。正好，这个长假给你也给朋友制造出了这样一个机会。正好可以电话、微信聊天，交流感情。这种时候，相信你的每一个朋友都会正好有时间也会非常欢迎你的远程问候和交流，说不定，还会因为这些交流获得非常有价值的信息。这么好的事情，而且是你一直都想做的事情，还可以消解居家隔离的无聊、郁闷与焦虑，为什么不去做呢？
5、居家隔离，也可以有很多有趣好玩的休闲娱乐可玩。最近，我便在网上看到不少有趣的视频，都是人们居家隔离中创造出来的。不仅制作者自己觉得好玩，他人看了也觉得挺好玩的。也许你会说，我没有这样的能力，也没有这样的兴趣啊。实际上，我们每个人都会有自己的兴趣和潜能。譬如网上下下棋，家里侍弄侍弄花草，一家人一起打打扑克，搞个家庭劳动竞赛，家庭联谊会……等等，只要你愿意，只要你开动脑筋，让一家人嗨起来的事儿多的是。
塔罗牌占卜老师
最开始我是完全放松混乱什么也不干的状态，每天精神有点紧张，除了查看疫情进展和新闻，还非常紧张。导致生活作息被打乱晚上睡不着，白天起的晚。
一周以后，也就是大年初几开始，开始给自己制定计划。毕竟在湖北不能复工。
1.作息规律，起床时间不能晚于上午9点，学习两个小时与工作相关的。
2.吃午饭休息.
3.14点学习两个小时与工作相关的。休息一下，半个小时左右。可以适当娱乐，听歌，看一下手机新闻，和朋友聊聊天。
4. 在16:30左右学习一个兴趣爱好。视频制作，手机摄影，手工之类的。
5.在18:00时和家人准备晚餐。
6.晚餐后休息一下后开始一个小时的运动锻炼。瑜伽和平板支撑。
综上所述，一定要保持好的心态和健康，才能不打乱生活节奏变得颓废混日子。这个期间是最适合学习的时间。加油噢
共你讲心事
疫情期间，大家都是在家里禁足，那也去不了，平时最大的心愿可以满足了，那就是可以好好的在家陪陪家人，陪父母说说话，唠唠嗑，给老婆分担些家务，感受下平时老婆的辛苦，陪孩子玩玩游戏，享受着难得的时光。
在陪伴家人的同事，趁这个机会给自己充充电，多看些对工作有用的书籍，丰富自己，武装自己。
疫情期间，提倡在家办公，合理分配时间，配合公司完成各项任务。
落絮亦有声
我在家睡觉，做饭，吃饭，干家务，看手机头条，看电影，玩游戏，一天又一天。
