08.12 從“文化養老”說到“合唱養老”,深度好文!

現在通常講六個“老有”,即“老有所依、老有所養、老有所教、老有所學、老有所為、老有所樂”。

但是現在幾乎所有的養老產業關注的都是前兩個,即物質層面的養老,而事實上,對老年人而言,更重要的是後四項,那都是精神層面的,在這四個方面關注老年人的精神生活,那就是“文化養老”的核心內容。

“文化”這個詞很有趣,望文生義的理解:“文”是各種人文活動和各種知識的總和,是一種“記錄”,這種知識可以來自學堂和書本,但更多的卻是來自於社會和實踐;“化”即轉變,即融化,是一種“理解”和“影響”。顯然,有“文”才能有“化”,有“化”才能組成“文化”。因此,你必須堅持不懈,常年參與一些有益的精神層面的活動,陶冶情操,潛移默化,你才能成為一個有文化的人。也因此,文化與學歷無關,文化與經歷有關。

一直認為,一個人的品質,關鍵的取向就是文化。而一個人是否有文化,在老年階段會暴露得更為明顯。

年輕時,不管在什麼單位工作,多少總會有很多約束和限制,某種程度上說,會影響一些自身的文化積澱和表現。退休後,突然覺得體內被壓抑了幾十年的東西要得到釋放了,於是,從生活環境到生活習性都會發生一些很明顯的變化。

從“文化養老”說到“合唱養老”,深度好文!

在工作階段再順風順水的人,總會常常要面對一些自己並不喜歡做的事和生活方式,於是退休後,一些有文化的人,有高尚情趣的人,便開始如魚得水般的盡情地做起了自己喜歡的事。這些人步入老年後,往往變得更睿智,更有修養。幾十年文化的積澱使得他們的晚年生活充實、歡樂。而在這樣一個有文化薰陶的家庭裡,他們的子女也往往很有出息,無需父母再去操勞,因此這樣的老人,晚年生活無憂無慮,人們會發現,他們的脾氣也變得很好,因而很受周圍人群的歡迎甚至是愛戴。

但另有一些老人,因為缺乏文化,沒有高尚的情趣,結果退休後要麼沉湎於麻將舞廳,要麼是整日家長裡短,無所事事。很多人骨子裡還缺乏自信,最怕別人看不起,特別希望得到別人的尊重,可身上又實在缺少能令人尊重的地方,唯一就能賣的就是一個“老”字。這些人似乎覺得全世界的人都欠他的,好像誰都對不起他,上個公交車,年輕人沒讓座就會罵罵咧咧,甚至動手打人,所言所行根本不考慮別人的感受,身上充滿負能量,成為現時最令人討厭的人群。這群人身上缺的就是文化二字。

文化養老,既能讓有文化的老人過得更充實、更健康、更快樂,又能彌補那些少了點文化的老人身上的缺陷,讓他們身上的負能量漸漸的轉化成正能量。

儘管不很科學,但我們現在通常還是習慣把步入退休行列的人成為老人。可現代生活使得越來越多的老人顯得很年輕,退休後起碼有二十年可以參加各種活動,因此,至少八十歲以前,我們更注重的正應該是“文化養老”。

文化養老的內涵很廣,各人的需求也不同,據上海老科學工作者協會對70歲以上老科技工作者的一份調查報告顯示,老年人最希望組織的活動依次是文化娛樂、體育健身和旅遊。我個人覺得,對老年人而言,體育健身要慎重,絕大多數的體育活動對老年人而言都是有害無益的;旅遊固然很開心,但也要受到身體狀況和經濟能力的限制。而最最適合的還是文化娛樂活動。

從“文化養老”說到“合唱養老”,深度好文!

文化娛樂活動也有多種種類,最適合老年人參與的就是合唱。

首先,合唱與芭蕾、交響、書法、繪畫、攝影等藝術活動一樣,是一項能陶冶情操的高雅的藝術活動,能豐富人的精神生活,提高人的品位。但它卻又有許多優勢是其他活動所無法相比的:

群體大,人員廣

在一個單位工作了幾十年,突然退了下來總會有個失落感、孤獨感,突然之間身邊少了許多能說說話的人,這時候最好能融入到一個新的群體中去,那麼合唱團就是一個很好的選擇;

經濟負擔小

普通老百姓參與高雅藝術活動,最容易看到效果的就是合唱和攝影,但你若家裡經濟不寬裕就千萬別去玩攝影,那些器材你就承受不了,還有常常的出遊。但參加合唱若不赴外地比賽,幾乎不用你花什麼錢;

見效快,容易得到藝術的享受

有些藝術活動,比如交響樂隊,如沒有幾十年的基礎,到老了再學幾乎無法玩,但合唱不然,只要請到個好老師,經過幾個月的訓練,就能排出非常悅耳的合唱曲了,當你聆聽到那種自己也參與而發出的美妙的和聲時,那種快感真是溢於言表的;

知識面廣

合唱是有歌詞的,每一首合唱曲的產生都是有一定的背景的,通過演唱大量的古今中外的合唱曲,你就會學習到很多政治的、文化的、民族的、歷史的、社會的、宗教的等等方方面面的知識,你會因為這些知識的積澱而越來越有文化,你也會因此而享受到越來越多的學習而帶來的快樂;

正能量大

合唱需要合作,需要團結,此外,合唱中的統一、協調、平衡、和諧等特點,長久以往會影響到合唱隊員的品質,使自己變得更文明;

有益健康

歌唱有益於健康已被廣泛認同。許多合唱讓人寧靜,讓人禪定,對老年人的健康特別有益。

有這麼多好處,應該鼓勵更多的老年人參加合唱活動。

總之,贊同文化養老,更推崇合唱養老。


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