張周韓
適當降薪調崗，如果這條路不行必須首選身體，身體垮了要錢幹什麼？
鄭宇宇和你一起去創業
看了你的提問，非常有話要說
一.金錢觀。現在的九零後，在外人看來，可能算是桀驁不馴的一代人，但是事實上，對於真正努力的人來說，看不到背後辛勤的付出。表面上，父母是60，70後，也趕上獨生子女的年代，在家受盡寵愛。但是對於獨立的人來說，比如我，出社會後，也是自己不斷拼搏，目的都是為了賺錢（我家特殊，貧困戶）。剛開始步入社會，做業務，晚上到十一二點是家常便飯，早上六七點出門，雖然賺了一點點錢，但是感覺自己失去太多，所以，總結一點，錢賺不完
二.健康觀。都說身體是健康的本錢，就像趙本山老師小品裡說的，最悲劇的是人沒了，錢還在。試問，此時的錢有什麼用。記得原先一個老教授和我說，人健康排第一，其次有點小錢夠吃夠用就行（我還沒達到這種高度）。但是題主現在是健康出問題了，我還是建議，先保養身子，其次再去考慮錢。如果轉行能夠恢復健康，少賺一些又何嘗不行呢
霖仔在前行
才26歲，身體都已經這樣，一輩子不會有什麼出息，所有能夠做出一番事業來的人，前提就是身體好，這樣才能扛得住壓力，才能有足夠的智慧來處理各種紛繁複雜的事情，
就像我原來的一個領導啊，真有本事精神特別的飽滿，總有著無窮無盡的精力，因為他有一個本事啊，那就是他只要閉上眼睛就能睡著，好多次陪他出差，我都累死了，她年齡比我大這麼多，倒車上只有15分鐘的路程，他竟然閉上眼睛說睡就睡，
隨便取個名字fff
今年26歲，有一份高薪而且喜歡的工作，但是工作過程中身體受不了工作強度出現了健康問題來如何選擇？有這麼幾個觀點：
一，要明確你的人生定位
26歲的你已經有了一點工作經驗，對人生的理解也成熟一些了。你要明確你的人生定位是什麼？也就是你要樹立一個什麼樣的人生目標，這個目標是你做任何工作的一個人生導航，是你前進的燈塔，是你學習的方向。有了這個人生定位，你就有了正確的前進道路，而不至於走彎路，或者走回頭路。所以選擇不選擇這個工作不要緊，關鍵是你的這個工作對你的人生定位有沒有作用？是幫助你的人生目標及早實現，還是會影響你的人生目標。有了這個清醒的認識，你做選擇的時候就會很輕鬆，也不會為難了。
二，要定位你的性格類型
性格對於我們的職業選擇很有影響。根據個體獨立性程度，把人們的性格劃分為獨立型和順從型。獨立型的人善於獨立思考，不易受外來因素的干擾，能夠獨立地發現問題和解決問題；順從型的人，易受外來因素的干擾，常不加分析地接受他人意見，應變能力較差。那你的性格是屬於獨立型？還是順從型？是獨立型的人格，在處理這個問題的時候，會有一個很堅強的個性，有很清晰的認識，有很明確的原則，不會優柔寡斷。做出來的選擇基本上是不太好進行更改。反之是順從型的人格，做出的選擇就要進行思考，看是不是選擇的過於保守，對於今後的發展方向有沒有影響，對於實現人生目標有沒有幫助。這樣做出的選擇就會減少偏差，具有科學性。
三，要定位你的價值觀
你的價值觀是什麼樣的？在你的生活中，你把什麼東西看作是最有價值的？如果確定了這個最有價值的東西，那麼你就會把這個東西看成是最重的，你做職業選擇的時候就會受到影響。
比如說你把金錢看得比較重，那麼在這個選擇的時候，你會偏向於選擇高薪。你把愛好看作是最重要的，在職業選擇的時候，會偏重於你的愛好。你把健康看作是最重要的，那麼你就會在職業選擇中保證健康，保證身體，保證生活質量作為第一位的。那麼健康一旦受到損害，你肯定會辭去這份工作，另外選擇其它的可能薪水比較低的但不影響身體的工作。其實人的生命只有一次，用健康去換高薪的話，即便拿到高薪，又能解決什麼問題呢？無非是拿高薪再去換醫藥費而已，所以健康是第一位的，不建議幹影響健康的工作。
四，要定位你的生活品質
你對於生活品質的定位也和你的職業最終定位有很大的關係，如果你把生活品質定位成高端的，那麼支撐這個高端品質，必須要有高薪，那麼你就會在選擇當中偏向於有高薪的工作，哪怕為此犧牲一些健康。但反之你就不會需要那麼高的薪水來支撐你的生活，壓力小，你的健康損害也就小。
這幾點大家在職業選擇的時候，一定要慎重考慮，這樣的話，就會選擇到最適合你的職業，幫助你完成你的人生目標。
闌珊月語
你好，我覺得這是一個比較嚴肅且嚴重的問題，26歲就能有高薪、自己又喜歡的工作很難得，但是現在身體與之相悖而行了，我的建議是立即轉行，即便不能立即轉行也要慢慢減輕工作強度以確保身體健康的恢復，我分析下原因：
首先，你才26歲，可能上有老下有小，高薪對你和家庭來說都很重要，畢竟現在哪哪都要花錢，但錢對於家庭責任來說不是唯一，設想一下，身體健康沒有了，甚至因為現在持續的高強度工作導致某一天健康到了無法挽回的地步，你的上老下小再去依靠誰，反而還會花更多的錢去買你的健康，那就是讓他們一下子從天上摔到地下，並且買健康遠遠不是一件容易的事，我家就有一個親戚，才30歲，錢確實賺到了，但失去的健康，短短一年就去世了，最後現在是妻離家破。
其次，你說這個工作是你喜歡的工作，但我覺得在喜歡的工作當它對你的身體健康造成了威脅我們都要重新來審視它，如果它不是對社會對國家有重大作用或是沒有你不行的工作（如現在疫情期間的醫護工作者），僅僅是你興趣相投的工作，那和我們的健康相比我覺得就不值一提了，因為你現在才26歲，以後的路還很長，不一定失去了這個工作你就找不到下一個你喜歡的工作了，而身體健康沒有就難得再恢復了。
所以我建議轉行，希望我的分析對你的決定有所幫助。
潘笑笑0907
每個職場人，都渴望自己能有一份自己喜歡的工作，如果薪酬高那就更好了，其實每一份高薪人的背後，都是高壓的，基本上都要比常人付出幾倍的努力，才能夠擁有今天的高薪工作，風光外表下，或許是掩蓋著一個疲憊的身心。
1、無論職位有多高，薪酬有多高，外表有多風光，如果是用自己的身體健康來換取，那都是不值的，有句話說的特別好：擁有健康並不代表你擁有一切，但失去健康你就失去了一切。
2、26歲相對於整個職業生涯來看是一個非常年輕的年齡，也是職場的黃金期，同時也是職業發展上升期，如果健康出了問題，還繼續下去這份工作，未來或許有很多不可預測的事情發生，因為在工作高壓下，身體及生命出現意外狀況的現象我們經常在網絡上也可以看到相關的報道。
3、我親身經歷過這樣一個案例，我曾經公司的軟件開發部研發總監在2018年12月12日因腎衰竭意外去世的，看病了看了6個月最終還是沒有醫治好，挽回他的生命，他在我們公司工作了兩年，他的身體之所以出再這種情況，是與他過去年輕時做I T軟件開發有很大的關係，大家都明白，做IT行業的，加班是常有的事，年輕時透支身體嚴重，因為年輕身體還能支撐的住，等不再年輕時，身體抵抗力就變差了，疾病意外就出現了。賺的錢或許都用來看病了，這樣的情況，也是常有的現象。
4、針對提問題朋友所說的目前才26歲，因為還是很年輕的，憑26歲就能拿到高薪，說明是一個相對非常優秀的職場人，相信轉行後，肯定也會做的非常出色，或著可以轉到目前所從事行業的相關行業，這樣入行會更快一些。
生命誠可貴，健康價更高，愛護生命，珍惜健康！只要健康在，才能散發出生命的色彩。
祝： 工作順利，
JournneySun
生存還是死亡？（要命還是要錢？）這是一個哈姆雷特式的問題。
趙本山的小品裡，“人生最痛苦的是：人死了，錢沒花完”和“人生最最痛苦的是：人沒死，錢卻沒了”，哪個有道理，也是見仁見智。
拼命賺錢，然後花錢買命，卻是越來越多的現代人逐漸開始正視的問題。
所以，“26歲了，高薪和還算喜歡的工作”放棄了，錢可以再賺工作可以再尋找機會，健康失去了，就太得不償失了。拼命賺錢，拿錢養病，你賺的錢，夠在ICU 裡待幾天？
26歲，未來的日子還長，機會也會很多，“風物長宜放眼量”，前提是有一個健康的身體。“年輕時不拖累生我的人，年老時不拖累我生的人。”保重身體吧！
三人行有我為師
26歲正是處於年輕精力旺盛的時候，相比起40歲以上的人應該更有幹勁。既然現在的工作已經把你折磨得身體健康收到了影響，那麼試想一下如果持續到35歲，45歲那麼你的身體狀況將會如何？身邊有很多例子，35、45歲出現心臟病猝死，癌症的都有。所以請愛惜自己的身體和生命吧，換一份相對輕鬆一些的工作，對你的身體好，這樣才會一直工作到退休年齡，健康才是最重要的。
職場及情感療愈師
26歲，有一份高薪且還算喜歡的工作，是一件值得慶賀的事情，但是身體撐不住工作的強度，健康出現了問題，那就要高度重視，畢竟身體是革命的本錢，沒有健康身體再高薪，再喜歡也是枉然。建議可以先去醫院做一個全面檢查，聽聽醫生的評估，再考慮這份工作是否繼續，不要盲目跳槽。26歲，很年輕，很美好，機會也很多，身體第一。
小柒旅行記
一定要轉行，因為身體撐不住工作強度，已經出現健康問題，俗話說身體是革命的本錢，沒要一個好身體，掙再多的錢也沒有意義。雖然高薪能給你帶來更好的物質條件，這是以犧牲健康為代價的，從長遠看是不值得的。
任何時候健康都是第一位的，我們在工作的時候也是這個為前提條件，雖然生活中有太多的不如意，可能不能兩全其美，更多的時候以犧牲健康換來的，短期還可以，長遠來說是不可取的。
