圖：網絡
1
大約是因為這一年來都沒怎麼鍛鍊，12月底開始感冒，斷斷續續，一直沒好。
如果某天稍微受了一點涼，就開始鼻塞、咳嗽、嘔吐。
喝熱水、泡腳，細心的照看，過不了多久症狀就會緩解。但隔兩天要是不注意，就又會捲土重來。
剛開始的時候吃西藥，後來又去看中醫，吃中藥，但好像效果甚微。
過年之前住在孃家，陪媽媽去市場買東西，買完找不到家裡的車，手機信號又不好，冒著毛毛雨走了一段，坐在車上就感覺十二分的不舒服。
晚上又連夜坐車回老家過年，隔了兩天才緩過來。
昨天晚上睡得晚，今天早上醒來沒有馬上起，賴了會床，可能又受了點涼，白天一直不太舒服。鼻塞，咳嗽，胃也不舒服。
想起之前看到某位疫情爆發區醫生寫的文章，他要求同事們不要讓自己的身體長時間處於不適區，要及時處理身體發出的警報。
而他對自己的要求是，用一切時間多睡覺，下班回家不玩手機不看電視，趕緊躺下，保持體力，才能讓身體擁有較好的免疫力。
下午四點多，覺得睏乏得厲害，娃坐在對面烤火，也一邊打著瞌睡。
想起醫生的話，趕緊帶孩子去睡了一覺。睡到六七點起。
起床發現鼻子不塞了，噁心也散了，晚上還吃了一大碗麵。果然，溫暖的被窩和安穩的睡眠暫時治癒了我。
2
這場持續的感冒又讓我想起從小時候開始的那段生病經歷。六七歲開始，每年季節性咳嗽，看過很多醫生也沒什麼起色。
每年秋天媽媽都去找草藥給我熬藥，有一味藥是枇杷葉，需先在火上烤，再用小牙刷刷毛，然後一遍一遍的洗乾淨，才可以拿來用。
每次把草藥找齊，再處理好，就得花上好幾天；然後再慢慢熬煮，又得幾個小時。也不記得小時候喝過多少媽媽熬出的湯藥，但好像也始終沒有治癒。
我好像天生擁有一具更敏感的身體。不能受凍，不能著涼。也因為這樣，小時候我總是受到更多的優待。
早春插秧，田裡水太涼，媽媽捨不得我下水，寧願自己慢慢做。
大一點，別的女孩子都自己洗衣服了，我媽又覺得井水太涼，直到初中畢業我的衣服都是媽媽洗。
敏感的身體還像一個會哭的孩子，它更傲嬌更任性，三不五時來點小毛病求關注，讓你根本沒辦法忽視它的感受，所以也更好的避免了更大的健康問題。
其實說起來，肉身真是一具皮囊而已。但這具皮囊，卻是人生最根本的物質基礎。
中國古代哲學家莊子始終追求實現超脫的人生境界，實現“無所待”——不需要憑藉任何外力的絕對自由。
為了這種自由，他說人應該看淡名利、富貴，不計得失、譭譽，但如何掙脫肉身的桎梏？
他只好創造了“神人”的形象——“肌膚若冰雪，淖約若處子；不食五穀，吸風飲露；乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外”。
但我們始終是吃五穀雜糧的凡人，只能吃飽穿暖，按時休息，好好照顧這具皮囊。自我保護，自我珍重，如此才可能去談自由。
抱病在床的人、身體孱弱的人，包括正被病毒追趕的人類，都是沒有資格談自由的。
3
隨著年齡的增長，才越發感覺保證健康的重要和緊迫。
一方面，前些年仗著年輕，胡吃海喝、熬夜通宵，我們對身體都沒有那麼友好，這些年小毛病就越發多起來。
另一方面，身上的擔子是真的重了。
去年下半年，朋友忽然開始眩暈，她說自己整天都是暈乎乎的感覺，走路也感覺高一腳低一腳，有一天走在平路上還摔了一跤。
那陣子，家裡公婆都回老家了，孩子得上幼兒園，老公工作忙，一家大小的生活日常都得她操心。
教研室師資緊張，課時安排得挺滿的，一個蘿蔔一個坑，不可能讓別人替，只好咬著牙上。
在附近的醫院抓了點藥，吃著也不見好，她就開始心慌了，總擔心自己得了什麼大病。家裡誰照顧？孩子誰接送？課程怎麼辦？
趕緊去大醫院做了個檢查，幸好沒大事，只是久坐導致的腰椎問題。
這次武漢的新冠肺炎爆發，鍾南山成為了定海神針般的存在。
那天指著電視上的人告訴我媽：“看，鍾南山呢，84歲了，上次的非典英雄。”
我媽說：“這看著哪有84歲啊。頂多60出頭吧。”
身體健碩挺拔，穿著條紋襯衫和休閒西裝。確實，別說64歲了，即使54歲的人，也很多沒有他那麼健康的體形和矍鑠的精神吧。
接著電視上曝光了他的行程，每天都安排得滿滿當當。但即使工作繁忙，他也會每週堅持3次以上運動，每次鍛鍊1個小時。他說：
“鍛鍊就像吃飯，是生活的一部分”。若不是有健康的身體做支撐，他也不可能完成如此高強度的工作，在84歲的高齡仍舊在呼吸健康方面發揮如此重要的作用吧。
醫學確實越來越發達，人的壽命越來越長了，更多的人都將擁有更為漫長的老年。
但醫學能提升生命的長度，卻沒有辦法確保生命的質量。醫療和藥物可以讓你更久的活著，卻只有堅持鍛鍊、保持健康才能讓你更好的活著。
這陣子疫情肆虐，各地都很緊張。全國人民都在家裡蹲，朋友圈有人在數瓜子，有人在數家裡的地磚。
雖是調侃，言外卻也是對忽然空閒下來的不適應。
稍安勿躁吧。想要闖蕩人間，也得先護好這具皮囊呀！
end
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