01.29 上湯浸豆苗,來自潮州的美食,清淡爽口解油膩。

潮州上湯浸豆苗是最經典的小吃,幾乎每家都會做。在家做上湯浸豆苗的時候要把大蒜煎成金黃色,然後放入皮蛋炒出香味。後面要多一點上湯能浸滿豆苗即可,注意豆苗很快熟透,所以煮一會就可以了。下面把好吃的上湯浸豆苗製作方法分享給大家。

上湯浸豆苗,來自潮州的美食,清淡爽口解油膩。

食材:

豆苗,枸杞子,皮蛋,蔥,姜,蒜,火腿腸,香菇,

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製作過程:

1:豆苗洗淨瀝水備用,香菇切成小丁,大蔥切成馬蹄蔥,姜切成菱形片,蒜切成丁,火腿腸切成丁,變蛋也切成丁。

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2:起鍋燒水,水微開下入香菇,火腿腸焯水後撈出備用。

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3:鍋洗淨,重新加清水,加入少許的植物油,水微開的時候下入豆苗焯水,水再次燒開把豆苗撈出控水,把瀝淨水的的豆苗裝入盛器內。

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4:起鍋燒油,下入蒜丁炸金黃色,炸蒜是給菜餚增加香味的,油炸後會產生特殊的香味。

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5:起鍋加底油少許,下入麵粉炒香,然後再下入蔥姜爆香,炒的時候要控制下火候,麵粉不要炒糊了。

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6:下入適量的清水 然後下入汆過水的香菇火腿丁,再下入變蛋,枸杞子,蒜子,小火熬製2分鐘,加入鹽,雞精調味,把做好的上湯汁澆在豆苗上面,再淋上少許的明油即可

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製作上湯時蔬要點:

1、上湯菜餚主料可以選擇菜心,娃娃菜,等各種時令蔬菜

2、製作上湯菜必須加炸蒜子或者蒜片

3、沒有上湯的用清水代替即可,要炒麵粉增加香味


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