03.07 李小璐,都快40了,为什么模样还跟20岁一样,怎么保养的?

小懒猪猪666


明星都是靠脸吃饭的,所以对保养很注意,坚持运动,请专业的健身教练,专业的瑜伽老师,吃健康餐,营养餐,加上一年花在脸上的钱比普通人几年的收入还多很多,有强大的经济后盾支持,然后去美容院护肤,每天用抗衰老产品,除皱,去细纹,美白,每天敷面膜,这些都是用一些比较高端的产品,在加上现在微整行业的兴起,有钱都不是问题,所以只要有钱去弄这些,去保养都可以很年轻,漂亮,所以普通人肯定没法比,但是也有天生皮肤就很好的人,简单保养就可以很年轻漂亮,不过也是极少数,还有就是娃娃脸,怎么看都比同龄人年轻。





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出生于1981年的李小璐,如今也将近40岁了,从她的最近的照片中,能够看得出来,即便是生完小孩之后,李小璐的模样还跟20岁的大姑娘似的,是真的保养有方,还是有其他的秘诀?我认为有方面的因素!

第一点、李小璐现在可以忙里偷闲!

在李小璐经历了离婚风波之后,她就开始慢慢的淡出了娱乐圈,因为李小璐她自己很清楚,这件事情对她的事业影响很大,与其在这个节点挣扎,还不如趁着这个机会享受一下人生;

对于李小璐这个决定,我个人认为是非常明智的,如今的李小璐很少出现在公众媒体前,更多的是陪伴自己的孩子和家人;

能够从娱乐圈中,稳稳地抽身出来,彻底的放下一切,我认为很困难,毕竟对于利益的诱惑,李小璐彻底放下自己的事业,她一定也经历过一番心理挣扎,最终才决定放手,无形之中他给自己减轻了不少的压力!


第二点、李小璐越活越年轻的秘诀!

1、坚持锻炼身体:

只有保持每天不断的锻炼,才会让自己的新陈代谢更快,李小璐自从把重心回归到家庭之后,有更多的时间用来锻炼身体,在她自己的家中,也有单独的健身房,但是李小璐她坦言,自己还是更愿意和闺蜜一起锻炼,这也是她保持好身材的一个方法!

2、每天都会跳舞:

在私下的生活当中,李小璐经常和自己的好闺蜜一起跳舞,最近李小璐还发布过一篇微博,告诉大家,她在和朋友一起跳舞,排毒流汗中,可以看得出来,李小璐坚持每天让自己流汗,用运动的方式,来保持自己的容颜不老!

3、保养品不可少:

对于一位明星来讲,使用昂贵的美容保养品,那是必不可少的,虽然明星的收入很高,但他们对自己的身体投资也很大,保证自己的颜值年轻在线,从另一个角度上来说,也是为自己事业的负责!

4、早晚面膜不可少:

面膜对于任何一个女生来说,都是保持皮肤紧致,美白的最佳单品,对于李小璐来说也不例外,当李小璐做完运动,然后休息1-2个小时后,用温水洗干净脸,然后敷上面膜看看电视剧,或者美美的睡一觉,这一点和我们普通人没有什么区别!

5、多喝水必不可少:

多喝水是保持一个女人,能够水嫩的小诀窍,尤其是在干燥的北方,多喝水是李小璐生活中不可缺少的一步,每一次运动和跳舞的时候,李小璐都会准备一大瓶的温水,注意是温水哦!(运动之后禁喝凉水)

娱乐小总结:

如今的李小璐,虽然在事业上并不是一帆风顺,但离婚之后,也没有大家想象中的那么不如意,单身的她有了更多的时间,享受人生,也有更多的时间,会规划自己未来的道路,快40岁的李小璐还拥有一颗少女的心,希望她对自己的婚姻,也能像爱护自己一样,不要再朝三暮四了!


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其实不只是李小璐,现在很多的女明星都保养得非常好,例如40多岁的林志玲,看起来就像三十出头的样子,归根到底还是靠钱砸出来的,一般人可真享受不起!

严格的饮食控制!

现在很多女明星都非常注意保养身材,平时她们出现在镜头面前的时候都是该瘦的地方瘦,该胖的地方胖,给人的感觉就是身材非常完美。其实她们私底下都有非常严格的饮食控制。


例如林志玲,之前她就在微博分享过自己的减肥食谱!

早餐:温水一杯、水果两个、苏打饼干三片、低脂乳酪半杯。

午餐:水煮青菜两碗,再任选下列一样主食:去皮鸡腿一只/鸡胸肉一份/约手掌大小的鱼一条/五片生鱼片/瘦肉八片/约手掌大小豆腐五块/黄豆五匙,只可清蒸、无油烤或以无味精鸡汤煮。

晚餐:水煮青菜两碗、五谷杂粮粥一碗

就以上的这些东西,不花费时间和财力是很难做到的,当然还需要自己有毅力!

花费巨额金钱保养!

大家都知道,脸部就是明星赚钱吃饭的东西,特别是女明星,脸就是她们最重要的武器之一,所以她们都会花费很多钱去保养自己的脸蛋。还记得郑爽就曾经在一个节目中透露过自己每年保养的费用应该上百万以上,而张雨绮曾经在节目中透露自己的保养费用更是震惊了同时女明星的戚薇,这些女明星保养自己的费用都不是一般人能够支付得起的,所以才会把自己保养得那么好!

平时注意运动!

很多女明星都有运动的习惯,像林志玲就会经常跑步做瑜伽,刘嘉玲则是经常爬山跑步,而李小璐则喜欢跳舞。大家都知道,生命在于运动,这些女明星长时间坚持运动,身材自然也会很好,只是我们很多人都不怎么运动,所以身材保持得很差,一般运动的人身材都是挺不错的!

美颜相机、滤镜和化妆的功劳!

如今科技发展得那么快,各种美颜相机层出不穷,我们平时看到的明星照片几乎都是经过美颜的,当然她们的底子肯定比普通人好,但是经过美颜之后看起来就非常完美了。就算是一个普通人用了美颜相机之后,看起来也是非常好看的,所以美颜相机也有一部分的功劳,让明星看起来更加年轻!

最后!

当然,明星每年在保养身体上花的钱是我们普通人承受不起的,而且她们还有专门的人帮忙管理饮食和其他化妆上的事情,这也让她们的脸蛋和身材看起来更加年轻。我们普通人就不要盲目追求和明星一样到了40岁还像20岁一样年轻了,平时多锻炼身体才是王道!

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查娱小二


年近40的当红明星“李小璐”,让人看上去越来越年轻,即使生完孩子依旧如同少女一番容貌,肌肤依旧光滑紧致,看上去容光焕发,少女依旧。

因祸得福,享受时光:

自从“李小璐”离婚事情曝光以后,她就淡出娱乐圈,很少在荧屏和网络上看见她的身影,而大部分时间来充实自己、陪伴甜馨、做一些自己想做的事情,也正因为这件事让“李小璐”停下脚步,做一些以前没时间做的事情。

由于此事让“李小璐”的工作少了很多,让自己有了充足的时间对自己身材、皮肤保养进行管理,这也正是如今每次“李小璐”出镜都能保持完美少女状态的原因!

“李小璐”保养的几大秘诀:

第一秘诀:跳舞

“李小璐”每天都会和自己的小伙伴“跳舞”,记得有一次发布微博,配上自己的照片并发文:“愉快地蹦哒、流汗排毒”,从这里我们可以看出李小璐每天靠“跳舞”进行排毒,以此达到保养身体、美容养颜的目的。

“李小璐”本身就喜欢跳舞,看见她摆的姿势很专业的样子,舞蹈功底不容小觑啊!而且看他的样子精气神很足,火辣性感的身材、白皙光滑的皮肤,真是如同20岁的少女一般。

第二大秘诀:洗脸

“洗脸”对于李小璐来说非常讲究,水温、什么时间把我的非常到位。“李小璐”坚持每天早起用凉水洗脸,这样的目的是可以上皮肤上的毛孔收缩、肌肤紧致;而晚上要用温水洗脸,这样可以将毛孔张开,有利于敷面膜更好的吸收,真是佩服啊!细节决定成败!

第三大秘诀:面膜与晚霜

每天晚上睡觉之前,敷面膜、抹晚霜是“李小璐”必备的功课,用温水洗脸将毛孔张开,在将面膜敷在脸上,时间到以后将面膜扯去,用温水清洗后,涂上一层晚霜就可以静静的睡觉啦!

第四大秘诀:作息时间

“李小璐”认为,皮肤与身材的保养不光要注重外在,更重要的是拥有一个良好的作息时间,如今没有繁忙工作的她,每天按时休息,这样能更加有利的保养皮肤与自己的身材。

第五大秘诀:隔离防护

“李小璐”曾说,无论在任何时候化妆之前必须用隔离霜,隔离霜是保养皮肤的一把利器,它能将皮肤与外界完美的隔开,就相当于给皮肤加了一层保护膜,不受外界的影响,所以涂隔离霜非常重要。

第六大秘诀:喝水

多“喝水”这个习惯李小璐保持很久了,无论她的工作多忙,每天喝大量的水这是必须的,如今他依旧保持。喝大量的水让自己的身体快速的新陈代谢,快速将体内毒素排除,都说女人是“水”做的吗!所以喝水是非常有必要的。

“李小璐”的保养秘诀是不是看起来非常麻烦,我觉得在日常生活中,能有几个像她这样一直坚持下来的,正因为这些细节,每天的坚持才有了自己少女般的容貌。

结语:“李小璐”小巧的身材、水灵灵的大眼睛、俏皮可爱,非常招人喜欢,而如今快40岁的她依旧拥有一颗少女心,无论在外形还是内在,都令人羡慕!而如今她的新作《读心》也正式上映。

图/来自网络


综娱一哥


每个人都有自己的保养秘诀,有些人靠吃,有些人靠化妆品,还有些人靠天然美,当然也有很多人是靠整容或者打美容针等等。李小璐肯定也有自己的方法,具体是怎么保养的肯定只有她自己知道了。我们只能猜测下:

1、靠化妆品

明星一般用的化妆品肯定比较贵,毕竟明星比我们普通老百姓钱多很多,买个化妆品对他们来说肯定是小意思了。而且她肯定是试过很多化妆品的,最后挑选对自己皮肤最好的一款,那样如果长期使用的话,就可能看上去比实际年龄要年轻很多了。

2、靠吃

明星因为有钱,像李小璐肯定是不缺钱的吧,吃对她来说肯定不是负担,所以只要对她皮肤好的食品,肯定是常备的,可能还会有专门的营养师呢。这样长期按配方来吃,保持年轻态也不是不可能的。我们常说的食补,就是从食物中提取营养,来滋补身体。这个应该是最好的调节品了。

3、靠PS了

明星在网络上发的照片,大部分都是美艳过的,很少有素颜出镜的吧!看看网上的PS大神,只要你想要的,就没有得不到的。凤姐都能被P称美女,可见功力了。而像李小璐的照片,也肯定是P过的多,所以看上去这么年轻也就可以理解了。

4、靠基因

这个就是每个人独有的了,有些人天然美,不管如何变化都能保持青春,真没办法羡慕的。基因决定的东西,靠现在的技术还真改变不了。

其实,一个人保持年轻,都是几方面综合起来的,不是靠单一的方法能解决的。不过明星的保养肯定比一般人要注重多了,毕竟是公众人物,形象的完美是必须的。


天香雅阁


谈李小璐非常有实力的演员,李小璐看着年轻,其实跟日常生活习惯有关系外,还有就是跟经济基础有关系,化妆品着了一大部分!

虽然衰老是每个人都难以避免的一件事情,这是生命活动过程的一个难以违背的规律。但是很多明明是相同年纪的人,为什么有人看起来会就显得比其他相同年纪的人要更年轻呢?不光只是外貌年轻,而且是整个人的气质和精神都给人完全不一样的感受,满满都是年轻人的感觉。就像我们看到很多明星,两个人明明是同龄,但是看上去却总是差着一辈人的感觉首先当然就是要好好睡觉,别熬夜。这看起来虽然是一件小事,但是对于现在的很多人来说,却很难做到。现在的人因为有手机以及其他的各种电子产品和娱乐活动以及各种工作环境的压力等等,经常都会处于一个晚睡的状态。但是实际上晚睡真的会是让我们比其他的同年人显老很多岁。熬夜所带来的让眼袋下垂,皮肤产生细纹松弛现象,毛孔粗大。而且让我们的身材变得更加肥胖,走样变形,看着就像老年人的样子。所以每天无论如何一定都要在晚上十一点之前入睡,因为这个时候是让我们的身体得到修复的最好时机。如果仅仅只是做到了这一点的话,就会让我们看起来比其他人至少年轻十岁以上。第二点要做到的就是针对皮肤的小事。我们都知道,一个人如果皮肤很好的话,干净透白又很柔嫩,那么她看起来就会比其他的同年人年轻很多。。所以从小的时候我们就要注意保护好我们的皮肤。我们要想拥有一个好的皮肤,防晒是非常重要的一点。这个主要是因为紫外线是造成我们皮肤松弛,产生细纹斑点,让它暗沉发黄的元凶。因此,在一年当中不管是在哪个季节都要做好防晒这项保护皮肤的工作。紫外线是一直都存在的,并不仅仅只是在晴天的时候才有紫外线。我们要根据自己的实际条件和自己在室外暴露的时间长短来选择适合自己的防晒产品和手段。第三点就是要经常运动。因为一个人只有活动起来,那么他体内的代谢和循环才会加快,也会由此产生更多新的有活力的细胞来代替那些老旧的已经没有什么活力的细胞,让人的身体获得新生。整个身体机能健康年轻了,那么人才会显得很有活力,十分年轻。因此,每一个人都应该根据自身的身体实际情况来选择锻炼方式,只要做到有规律地锻炼,那么就能够让自己的身体保持在一个年轻的状态,使自己外表看着比其他人年轻。第四就是要调整好一个积极的心态,我们都常说一个人的心态会反映在他的外貌上面,如果经常会烦恼忧心的话,那么他的面容通常都是看着比较愁苦的,这样的面容看着也是很显老的,而且也容易让身体出现各种各样的问题。因此要想保持一个年轻的外表,我们就一定要让自己拥有一个年轻乐观的心态,学会排解生活中遇到的很多压力,放开心胸,也是能够预防衰老,使人显得年轻的很好的一种方式。





小嘟嘟影视


她是公众人物,靠脸吃饭的!

除了天生基因好以外,还要注重保养方式,我给您分享几条:

1、脸部常年要擦防晒霜尽量在户外打伞;

2、及时补水和用一些含有果酸、烟酰胺、Vc 美白成本的产品。书中写到她每次擦身体乳都会滴几滴左旋cc在里面,让身体乳的美白效果更好,还有常敷面膜;

3、维生素E是最主要的抗氧化剂之一。还能消除由紫外线、空气污染等因素造成的过多的氧自由基,延缓光老化;

4、最基础的就是良好的作息并且多吃新鲜蔬菜和水果,蔬果中的维生素C能够重建皮表结合部,促进胶原纤维生成;

5、每天坚持吃燕窝,不仅皮肤变好,连身体抵抗力都会变好;

6、用开水洗脸,这是谢霆锋传授的秘籍!

希望我的回答对您有帮助!





韩娱先锋


李小璐是处于女人人生第二春。

一般女人有三春,第一春十八到三十,女人就像春天绽开的鲜花一样 ,美丽动人,这个时段的女人青春洋溢。

第二春三十到四十岁 ,女人像雪山上绽放的雪莲,独立开放,傲气凌神,散发出一种独特魅力,这个时段的女人理性处事。

李小璐经历了离婚风波,也经历了事业坎坷,她开始变得越来越成熟,也懂的保护、保养自己,你们没发现?她变得越来越自信,稳重大气,这说明自信的女人是最美丽的。

再说,李小璐从小是个美人胚子,脸小骨软,天生不显老,不容易老去的女人。加之,她在娱乐圈打拼,靠脸吃饭,锻炼保养,自律保持身段,所以快40岁看起来20岁,也很正常。

我猜想,李小璐进入女人第三春,四十至五十岁,她依然不会老去。

这个年龄段的女人,像翠绿的青松,已打出了自己的天地,不管是严寒还是酷暑,有着“青山”的魄力,还有独当一面的能力,她们不被外界困扰,不与鲜花争艳,气质压群。


嗨逛吃逛吃


她是公众人物,靠脸吃饭的!

除了天生基因好以外,还要注重保养方式,我给您分享几条:

1、脸部常年要擦防晒霜尽量在户外打伞;

2、及时补水和用一些含有果酸、烟酰胺、Vc 美白成本的产品。书中写到她每次擦身体乳都会滴几滴左旋cc在里面,让身体乳的美白效果更好,还有常敷面膜;

3、维生素E是最主要的抗氧化剂之一。还能消除由紫外线、空气污染等因素造成的过多的氧自由基,延缓光老化;

4、最基础的就是良好的作息并且多吃新鲜蔬菜和水果,蔬果中的维生素C能够重建皮表结合部,促进胶原纤维生成;

5、每天坚持吃燕窝,不仅皮肤变好,连身体抵抗力都会变好;

6、用开水洗脸,这是谢霆锋传授的秘籍!

希望我的回答对您有帮助!







爱翻的你


其实今年已经年近40的李小璐,看起来皮肤还是那样的紧致光滑,没有任何瑕疵,整个人的肌肤状态都非常的年轻,这关键就在于她平时保养的好,让我们看看这位晒出自己素颜生活照的精灵小璐的抗衰心得吧!

凉水洗脸

除了用基础保养品之外,小璐还坚持白天用凉水洗脸,晚上用温水洗脸。白天用凉水洗脸对皮肤有刺激作用,这样就可以使皮肤毛孔收缩,更加紧绷一些。

晚霜一定要

用上隔离霜之后,可以有效阻止不洁空气对皮肤的侵蚀,晚上睡觉前用温水洗脸,让毛孔放松。皮肤在这个时候也可以很好地进行呼吸,再用上晚霜就可以放心地睡上一觉了。

要用隔离霜

李小璐强调,无论怎样,都要用隔离霜,这一点非常重要。隔离霜能有效保护皮肤不受外界的干扰。所以,我在化妆前一定要用隔离霜。

喜欢淡淡的妆

李小璐说:“我喜欢淡淡的妆,不喜欢浓妆,感觉不真实。我化妆的目的不是为了让自己更漂亮,而是为了让自己更精神一些。“

从内到外地给皮肤做保养

小璐总是从内到外地给自己的皮肤做保养,所谓内是首先要尽可能地抓紧一切时间休息。外就是做好皮肤的清洁和保湿工作。

大量的喝水

说起来容易做起来难。演员的休息时间是很难有保障的,一拍戏就不分白天黑夜,所以休息对她来说显得格外的重要。小璐说除了休息之外,就是要大量的喝水,保持自己皮肤的新陈代谢,比如加快排汗速度什么的。


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