Allan1
猜疑这种情况在男女之间或多或少都存在在，只是有的人不动声色，有的人一有风吹草动就害怕有鬼!
两个相爱的人，因为深爱对方，总希望对方永远都在自己的视线之内，一旦离开心里便东想西想，害怕对于遇到比自己更优秀的人而变心。实际上这也是一种不自信的表现，如果你足够优秀，也许就没有那么多疑了!
有猜疑这原本也很正常!这也从侧面证明你对对方的在乎!但生活中过分的猜疑对男女感情伤害是很大的。有些男女，对自己的爱情婚姻缺乏安全感，如果对方一旦离开身边总是担心对方会不会背判自己，于是跟踪，偷看手机信息，旁敲侧探，终日犯疑心病，甚至搞得鸡犬不宁，精神分裂!
原本好好的感情，因为一个人的疑神疑鬼，让另一个人终于不胜其烦，爱情最后成为一种劳心费神的负累，结局可想而知!
喜欢一个人，就要相信对方，给他(她)足够的私人空间，不要试图将对方撑控在自己的手里，那样你会让对方窒息!
相信对方，更要相信自己，用你的魅力而不是强势征服你爱的人吧！
隐声于野
对于女生来说，遇到一个合适的男朋友应该是一件高兴的事，但是因为男女思维方式的不同，有的女生总是担心男朋友不爱自己了，于是想方设法证明，男友终于不堪重负离她而去。其实男友并不是不爱你，只是你爱的方式不对。那总怀疑男朋友不爱自己怎么办呢？
不相信自己的人，怎么会相信别人？大胆的去爱吧。只要你爱他，就不要犹豫，只要你真诚，你就会幸福。两个人之间信任是一种美，想想自己是否怀疑过其他的朋友和自己不好？没有。把他当成你一个朋友，不要限制他太多的自由，对自己和你们的爱要有信心。如果他真的不是值得你爱的好男人，早一天离开你又有什么不好呢。
哭只是情感的宣泄，习惯哭，不是有病，只能说你心理承受能力不够强。有些人觉得距离产生美，而事实证明，距离产生的不是美，是小三。如果你男友不能为了你拒绝跟他人暧昧，那怎么证明他真的爱你。一个男人真的爱你，不会冷落你的。你追的太紧的，对方会吓到的，或许不是不爱你，只是没那么爱你。
所以把注意力转移一下吧，多跟闺蜜出去逛街、做点自己的事，不把重心放在一个男人身上。有时候男人只是没按照你希望的方式去爱你，爱情的最大障碍就是怀疑。两人从相识，到相知，是经过一个接触了解的过程。这个过程中，要互相信任、真诚对待彼此。你总怀疑男友不爱你，这是不对的。相信男友，也是相信自己。
时间会证明好多。勇敢的去爱，就不怕失去。如果你真的爱他会什么都为他去做的，包括对他相信。你要相信自己。这是解决一切问题的前提。你要问问你自己是否相信了自己？第二个你要做的是提高自己的魅力，不是要你盲目的提高，而是要有品位的提高，偶尔要迎合迎合一下他，但不是要你失去自己。
第三你要相信他。怀疑的爱是痛苦的，畸形的。有些问题你可以委婉问他以消除疑虑。感情的宿命始终是从热恋期到平淡期，其实平淡中的惺惺相惜才是真善美。如果一段感情没有经历热恋，而直接过渡到平淡，或多或少都是有问题的。要看对我们的态度是不是有变化，从联系的频率来看是最直接的，跟平时是不是有变化，聊天的话题是不是依然很热情。
很多时候要跟工作相对应哦，也许是因为工作原因才会减少了联系的次数。如果你的男朋友足够喜欢你，再忙还是会主动找我们聊天的，也许他会解释为什么找你那么少的原因，但是依然还是会抽出时间来，所以不用太介意次数的问题。如果上面这些他都有做到而且表现的还不错的话，我们也要多夸奖他，多关心他哦，感情也是需要回应的，他的付出得不到我们的赞赏，很容易就会磨灭他的热情。
穆恩l
你好，有缘看到这个问题，让我有想回答的冲动。
生活中常常会听到，“恋爱的中的人智商为零”，“恋人眼里容不得沙子”等等，那都说明的是爱情确实会让我们改变很多。
爱情总容易让人患得患失，我现在觉得在恋爱中总喜欢猜疑，有几个原因：
1.太喜欢
因你太喜欢，太在乎对方，所以对他（她）太过关注，总想去了解清楚他的所有心思，甚至他的任何一个微表情，你都想明白是表达的什么，一旦没有猜中，就开始无尽的猜想。
2.不够自信
我觉得对自己足够自信就不会去总想关注他，猜想他在干什么。自信的人，不用总是围绕喜欢的人打转，我有我的圈子，他有他的圈子，我能感觉到他的心在我这就可以了。对自己自信，自然对你们的关系也会自信。
3.女生的生理结构决定
我觉得上帝创造出女生的时候，就给了女生这样的思维，一旦恋爱就容易猜疑对方。 一旦太想关注什么人或事情，就会想尽办法。
最后我想说，外国有句谚语，“疑来爱则去”只有不猜疑的人，才能得到真正的洒脱和幸福。凡事都一定要学会多去沟通。我相信一定就会越来越好。
坚硬又柔软的蜗牛
相爱的两人之间应该彼此互相信任对方，如果连这点都做不到的话只能说明你心里没有安全感。比较敏感，不自信。
在爱的季节里就爱的纯纯的，不要把对方想的那么复杂，享受恋爱的美好。做人也一样，简简单单就好，患得患失反到失了清明，阻碍了前进的脚步。
奔跑的美猪猪
其实这种情况是很常见的，因为当我们爱上或喜欢上一个人以后，就会产生一种占有欲，从而引发不安感。因为你太爱他了，你害怕失去他，你希望他同样爱你，对你时时刻刻都放在心上，而当他无意间做出某一个让你觉得不安的行为时，你就会产生不安，有一种没有安全感的感觉，因为你害怕失去他。用回复消息来打比方，这是很常见的，假如你满心期待的发了一个消息过去，而他却没有回复你，或者没有及时回复你，那么你就会产生一系列的莫名其妙的想法，你会焦虑，不安，觉得他是不是不爱你了，不喜欢你了……等等，这些其实都是因为你太爱了，太在乎了，但我们也要注意，有时候其实双方在交往过程中彼此都非常需要自己的空间，我们不能过度猜忌，过度在乎，你以为你是在表达爱他，在乎他，但其实你已经对他造成了很大的困扰，因为每个人都需要自己的空间，过度在乎不仅会适得其反还会让自己迷失自我，当一个人已经没有了自我的时候那么她就失去了自己的魅力，要知道两个人初相爱，都是被对方的一点所吸引的，假如你失去了这些，那么感情是不能维持的，就算维持下去也不会长久，并且在维持的过程中双方都是非常痛苦的。
苏采舟L
因为喜欢，
所以想要和你一直在一起，
因为在乎，
才总是一次次的胡思乱想，
如果不喜欢你，不在乎你，
谁还会猜疑你，
给自己找不痛快，
还伤害彼此的感情，
和平相处不好吗，
说到底，
正因为喜欢，在乎，
才会没有安全感，
要么自身缺乏安全感，
要么对方没有给够足够的安全感…
猪猪木有牙
为什么对自己喜欢的人总是去猜疑他？
首先，我觉着因为你太在意他了。在意他的想法，在意他对你的感情。人们总是会对在意的人或者事，有种患得患失的感觉，从某些方面来说，这也是一种正常的情感。
可能你会因为他没有接你的电话而去构思一些子虚乌有的事情，也许你会因为他偶尔的冷淡而去怀疑他不够爱你……，诸如此类的想法一旦多了，不仅自己过的很累，也会给他带来很大的压力，最终对你们的感情未必是一件好事。
其次，可能你对于这份感情不够自信。即使彼此相爱的两个人也需要一些独立的空间。调整好自己的心态，选择相信对方，也是爱他的表现。有些时候，爱情就像手里的沙子，握的越紧，流逝的越快。
爱情本来应该是一件快乐的事，如果这份爱情里参杂了太多的勾心斗角，猜忌和怀疑。恐怕这份爱情最终也结不出好的果实。
爱情需要安全感，女人需要，男人也需要。无端的猜疑只会减少你给予对方的安全感。
有时候压垮感情的，不一定是什么深仇大恨，而是长年累月的无端猜忌。
雪域吣情
一般来说，爱情中疑心重的人大多是对自己缺乏信心，容易听信谣言；也有些人是心胸过于狭隘，只要发现对方和异性有接触，便会惊慌失措；还有一些人是由于发现问题后缺乏证据，又无法释怀而引起的。猜疑心一旦膨胀起来，之后获得的相关信息便会被纳入错误的轨道，结果只会因为猜疑而与恋人发生矛盾。比如，轻易将“分手”挂在嘴边，不接电话，争吵等。
猜疑心理是因为主观推测而对他人产生的不信任感。情侣在交往的过程中几乎都免不了猜疑，只是程度不同，但它对感情造成的伤害却是巨大的，要克服猜疑心理，需要特别注意以下几个方面：
发现问题时要理智冷静。出现了猜疑的兆头时，要克制负面情绪，不能因为一条短信或一个电话就断定对方背叛了自己。正确的做法是立刻查找让自己疑心的原因，如果疑点过多，就要与对方坦率地交换意见。其实，很多猜疑的窗户纸被戳破后，真相是很可笑的。但在猜疑没有解释清楚之前，猜疑者就会受思维的限制，认为自己的猜疑是符合事实的。所以，意识到自己陷入猜疑心理陷阱时一定要冷静，提醒自己不要有过多的主观推测，如果证据确凿，要及时和对方沟通。有些猜疑者习惯将猜测藏在心里，而且处处和对方对着干，生闷气。如果心中有了隔阂嘴上却不说，久而久之，感情在猜疑中会慢慢变淡，这实在不是明智之举。
猜疑心理通常是在互相不信任的情况下产生的。如果真正了解对方的性格特征、处事方法等，就不会轻易地为了一些小事而去怀疑对方。比如，当你知道他为人正直、做事不喜欢拖泥带水时，就不会因为他人的一句玩笑话而误会他和前女友还有纠葛。爱情是建立在彼此信任的基础之上的，了解了对方最重要的性格特点，就会避免随便猜疑的心理。
梁静茹有一首广为传唱的歌曲《勇气》，里面有这样一句歌词：“爱真的需要勇气，来面对流言蜚语。”对于他人的“小道消息”和“据说”，这些似是而非的消息并不能作为质疑爱情的根据，感情中一定要避免偏听偏信，才能消除误会和猜疑。
情侣间有误会是正常的，感情本来就是很复杂的东西，猜疑并不是不爱对方，而是太在乎，所以才会害怕失去。情侣双方互相猜疑，并且互相揣摩对方的心理，是因为两人之间缺乏沟通和信任，这样的爱情必然岌岌可危。所以，爱情需要经营，维系爱情需要双方的理解和信任，同时，双方也应该努力地提升自己，做一个值得对方信赖的人，只有这样两人的关系才会稳定发展下去。
内在工程
你总猜疑自己喜欢的人，简单来说就是他给你的安全感不够，总觉得他有事情瞒着你，同时你太以他为中心，总是时时刻刻的关注他，恨不得他什么事都要给你报告。还有一方面就是你对自己没有信心，你太害怕会失去他了，所以才会胡思乱想。
放宽心态，是你的总会是你的，你有时握得太紧反而更容易失去。有空去充实自己，让自己变得更好，才不会总是多疑。要给彼此喘气的空间，这样你们的感情一定会越来越好的。
生活就是个圈
喜欢才会在乎，在乎才会猜疑。
如果这段感情没能给你十足的安全感，你便会去猜疑对方，也是源于缺乏自信。爱情是自私的，排他的，所以我们的猜疑也恰恰证明了我们不想失去。
但是什么事情都有个度，过分的猜疑会让彼此很累，爱一个人首先要做到相信他，如果做不到，那自己会苦恼，而被猜疑的人会很烦恼。
有句话叫做，是你的躲也躲不开，不是你的求也求不来。
