小童童才满7个月，从6个多月开始，妈咪就给他添加菜汁、果汁、米粉等辅食了。因为妈咪知道，对于宝贝来讲，按月龄添加辅食是一件很重要的事，可以让宝贝摄取更多身体必需的营养，同时锻炼咀嚼能力，为日后断奶打下良好基础。
专家点评
按月龄添加辅食可为日后断奶打下良好基础。
断奶不是说断就能马上断掉的，需要经过一个过程。广义的说，断奶这个过程其实应该从5-6个月起，按时给宝贝添加辅食，让宝贝接触母乳以外的食物。这样，不仅可让宝贝知道，除了妈咪的奶水外还有很多好吃的东西，也可以锻炼宝贝的胃肠功能，逐渐能够接受母乳以外的多种食物，从而使宝贝从以母乳为主食，逐渐转变成以母乳为辅食。通过按照月龄添加辅食，到了断奶时，宝贝的咀嚼能力已经得到充分锻炼，也培养了用勺、杯、碗、盘等餐具吃东西的习惯。由此，可使宝贝渐渐淡忘妈咪的乳头，轻松顺利地断掉母乳。
专家建议：添加辅食应从5-6个月起，并且要按照月龄循序渐进地给宝贝添加辅食。
妈咪经验 吉林 健儿妈 宝贝15个月
我家健儿4个半月时，我开始给他煮些菜水和果水喝，5个半月时开始给他喂米粉和蛋黄，继而又按照月龄逐步添加了菜泥、碎菜、动物肝、鱼肉以及碎肉、烂面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等辅食。到12个月时，健儿已能吃很多食物了。我们大人吃饭时，他总是要上餐桌，眼睛紧盯着餐桌上的饭菜。于是，我试着给他喂了一点儿，健儿吃得有滋有味的，而且消化得也挺好。就这样，健儿开始和大人们一起在餐桌上吃饭。健儿从不挑食，鸡、鱼、肉、蛋，各种蔬菜、水果、粗粮都吃得很好，不过我们把饭菜也尽量做得比较细软些，适合宝贝的消化能力。看见健儿吃饭很好，到了13个月时，我的母乳正好越来越少，就给健儿断了奶，没费太大的劲，他很轻松就适应了。
Example2
天天快8个月了。他出生后，妈咪的奶水很充足，所以一直都在吃母乳。其实，天天6个月的时候，妈咪曾经试着给他添加辅食。可是天天不爱吃，妈咪一喂就紧闭小嘴，要不就用舌头往外顶。天天妈一看这情形，心想干脆算了，反正自己的奶水很充足，也够宝贝吃，于是就拖延了添加辅食的计划。
专家点评
添加辅食过晚会影响宝贝的生长发育。
如果妈咪的奶水充足，而且也不受工作的限制，宝贝也恋着妈咪的奶头，可以坚持喂母乳到2岁。但是，在宝贝4-６个月时，一定要按照月龄添加各种辅食，不要因为母乳充足就忽略添加辅食。因为，添加辅食过晚，以后容易使宝贝难以断掉母乳，宝贝对妈咪的乳头也越来越难以割舍，以致造成只吃母乳而不肯吃其他食物。宝贝的身体却正在快速生长期，需要摄取更丰富的营养。如果摄取不足，生长发育会受到很大影响，容易患上佝偻病、贫血等营养缺乏性疾病，还会影响妈咪的子宫和卵巢的功能恢复。
专家建议：不宜过迟添加辅食，母乳喂养时间也不应过长，最迟不超过2岁断奶。
在宝贝4-６个月时，一定要按照月龄添加各种辅食，不要因为母乳充足就忽略添加辅食。因为，添加辅食过晚，以后容易使宝贝难以断掉母乳，宝贝对妈咪的乳头也越来越难以割舍，以致造成只吃母乳而不肯吃其他食物。
Example3
皮皮已经1岁多了，他在11个月时断了奶。皮皮妈总是专门单独给他做饭菜，并不让皮皮像大人那样一天吃三餐。因为，皮皮妈觉得，宝贝虽然已经能吃一些普通的饭菜了，但毕竟胃肠的消化功能还没有成熟，少食多餐会更适合宝贝的消化能力吧。
专家点评
宝贝进餐次数应该比大人多一些。
宝贝完全断奶后，虽然每天基本上吃普通饮食了，但是，宝贝的胃容量要比大人小，消化功能还未发育成熟，而身体却长得很快，所以需要比大人更多的营养，否则将会影响生长发育的速度。不过，宝贝如果每餐进食太多，容易引起消化不良，因此还不适宜像大人那样每天只进三餐，需要增加进餐次数。
<table><tbody>专家建议：一般来讲，1至1岁半的宝贝，每天除了早、中、晚三餐外，还应在早餐与午餐之间加一次早点，下午与晚餐之间加一次午点，临睡之前加一次晚点。但加餐的点心不宜量大，以免影响宝贝进食正餐和夜里睡眠。
Example4
正值盛夏，小丸子满9个月了。在上个月，妈咪又回到公司上班。自从妈咪恢复工作后，她的奶水就逐渐开始减少。虽然服用了催乳中药，还采取了催乳食疗，并且坚持让宝贝吸吮乳房，可是效果并不明显，近几天几乎完全没有了。妈咪想，既然奶水没有了，小丸子也能吃很多辅食了，就给宝贝断奶吧。
专家点评
应选择冷热适宜的季节断奶。
冷热适宜的季节，气温舒适宜人，饮食习惯发生的改变不会对宝贝产生太大的影响。天气太热或太冷时都不宜给宝贝断奶，因为断奶本身会对宝贝的身心产生不适应反应，如经常哭闹、夜睡不安、拒绝吃东西等。
如果天气炎热，容易影响宝贝的胃肠功能，诱发呕吐、腹泻；如果天气太冷，容易使宝贝睡眠不安，导致抵抗力下降，诱发呼吸道感染。这些不利于宝贝健康和情绪的因素，都会使宝贝的断奶过程变得不顺利。
如果选择比较舒适的季节，如春末或秋凉时给宝贝断奶，由于气候因素的影响比较小，所以饮食习惯的改变不会对宝贝的健康产生较大影响。
专家建议：如果宝贝断奶的时间正好赶上气候太冷或太热，可向后推迟一下时间。
妈咪经验 厦门 妮妮妈 宝贝12个月
我家妮妮9个月时，我的奶水开始减少，看到宝贝辅食吃得也挺好，于是就考虑给她断母乳。但是当时正是夏季，我们这里天气非常热，加之妮妮又很恋我，我一回家总是黏我，就想吃母乳，所以担心断奶会让妮妮不适应。请教了一些过来人，我决定先进行一下断奶预习。于是，本来中午可以回家喂奶，但我回避了，就这样不知不觉把中午这顿奶减掉了。看到妮妮吃奶、玩耍、睡觉都很好，在她10个月时，一天就只给她喂两次奶，即早晚各1次。妮妮在晚上特别恋我，有时夜里醒来也要吸吮几下乳头，为了让她心理满足，我就让她吸上几口，通常她很快就又睡着了。就这样到了秋凉，是断奶的好时机，我决定把睡前这顿奶减掉，给她喂200毫升婴儿配方奶。一开始，妮妮有些不适应，我就抱着她讲讲故事或出去遛遛，转移她的注意力。慢慢地，妮妮逐渐不太在意吃奶了。
<table><tbody>天气太热或太冷时都不宜给宝贝断奶，因为断奶本身会对宝贝的身心产生不适应反应，如经常哭闹、夜睡不安、拒绝吃东西等。
提醒妈咪
不要采用生硬的方法给宝贝断奶
吃惯了妈咪奶水的宝贝，非常习惯那略有一点儿甜味的母乳味道；而且，吃母乳时宝贝还能与妈咪玩玩、逗逗，所以，妈咪的奶水 不仅只是让宝贝饱腹，还可以给宝贝带来信任和安全感，因此宝贝对妈咪的奶水有着特殊的感情。
但有些妈咪在难以给宝贝断奶时，往往采用一些生硬的方法，如在奶头上涂抹苦或辣等的东西，吓唬宝贝；或让宝贝突然和妈咪分开。这些做法都使宝贝的心里缺乏安全感，除了会让宝贝哭闹、不愿进食外，甚至会导致宝贝的脾胃功能发生紊乱，造成夜睡不安，容易患呼吸道感染。
所以，妈咪在给宝贝断奶时如果遇到难题，应该向专业人士及有经验的人多多请教，采取科学的断奶方法。
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