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導致眼睛模糊看不清的原因有很多，要根據背後的原因來制定合理的處理方法。
1、比如一些正在讀書學習的學生，在較為遠處的位置，看不清楚黑板上的字，要到近處才能看得清楚，這種情況可能是近視。建議到醫生處檢查，無論是真性近視還是假性近視，都應該採取一定的處理手段。
2、一些白領一族，長時間看電腦屏幕或者閱讀過長時間的文稿等，出現的模糊不清，這樣的情況極有可能是眼睛過度疲勞。最有效的處理方法是休息一會兒，避免過度用眼。
3、有時候眼睛突然看不清，感覺模糊，並伴有癢痛、眼白髮紅等症狀，那麼就極有可能是眼睛出現了炎症，比如急性結膜炎等疾病。將這些病治好了，眼睛的視力自然就能恢復。
4、隨著年紀變大，近距離看東西變得越來越模糊，這樣的情況可能是老花眼。老花眼是一種正常的生理現象。唯一的辦法就是佩戴老花鏡。
5、情緒起伏過大。比如突然遭遇重大的事件，過於悲傷，情緒一下子承受不住，出現視力模糊等情況。建議這樣的朋友調整自己的情緒，好好休息。
以上就是眼睛模糊看不清的一些處理方法。若看不清這樣的症狀持續下去，應該及時找醫生檢查，避免延誤治療。
指導專家：鄒玉平，主任醫師，副教授，醫學博士，廣州軍區廣州總醫院眼科主任。
專長：有數萬例白內障和視網膜玻璃體手術經歷，擅長各類白內障手術、視網膜玻璃體手術治療、眼外傷眼前後段聯合手術。
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多吃蔬菜；吃羊肝；中藥蒼朮、決明子、菊花、枸杞熬水喝；中藥芒硝或桑葉熬水燻洗眼睛，以上方法堅持使用些日子，就能有很好的效果。
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眼睛模糊的原因
1、眼壓高可能會導致眼睛模糊
如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。
2、趴著睡覺會導致眼睛模糊
很多人都有這樣的體會，在趴在桌子上睡覺，醒來之後，睜開眼，往往會感覺眼前一片模糊，這是因為伏案睡覺，導致眼壓過高，導致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導致的短時間的眼睛模糊。對於此類眼睛模糊，儘可能的不要趴著睡覺，儘可能的減輕對眼睛壓力，這樣也會減輕眼睛模糊症狀的發生。
3、眼部炎症會導致眼睛模糊
如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎症，往往會造成眼睛模糊，看不清東西。
4、視疲勞導致眼睛模糊
隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。
5、維生素缺乏
維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿蔔、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿蔔、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。
6、糖尿病
對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的併發症。糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。
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這是因為眼睛勞累過度的原因. 解決方法是,在使用計算機一小時左右,出去走走,看看綠色的東西. 多喝點茶,吃點胡蘿蔔等對眼睛有益的食品. 我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜，而視紫是網膜的感光物質，也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號，透過神經傳導到大腦，才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的刺激、紫外線的照射等因素，使得眼睛產生提早老化、眼睛過幹而疲勞酸澀、眼球最外層組織受損、視神經傳導遲緩等問題，除了透過眼科醫師的診療及執行正確使用計算機的8大法則外，其實補充眼睛必需要的營養素，在保護眼睛的過程中也是非常重要的。 1、眼睛疲勞的食補 眼睛過幹、缺乏粘液滋潤易產生眼睛疲勞的現象，維生素A或b葫蘿蔔素和粘液的供給有很大的相關性，此外維生素B6、維生素C及鋅的補充也可幫助解決眼睛乾燥的問題。 2、視線模糊的食補 大部份的人在使用計算機一段時間後，往往會有看不清字或是覺得視線模糊的困擾；另外有些人只有在晚上光線昏暗時才有視力明顯變差的情形，這也就是一般大家所知的夜盲症。適當維生素A或是b葫蘿蔔素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素類等，對於視線模糊或是在黑暗中快速調整視力等，皆有不錯的效果。 3、維持視神經系統正常的食補 嚴重的視神經萎縮會造成失明。維生素B群尤其是維生素B1、B12，和視神經健康有非常密切的關係，若缺乏維生素B1、B12，易造成神經炎及神經病變。 4、抗組織老化的食補 過多自由基會對眼睛組織造成傷害，包括白內障等眼睛的疾病，嚴重者也是會造成眼睛失明的問題，所以能夠和自由基直接作用的營養素，也就是抗氧化營養素，如b葫蘿蔔素、維生素A、C、E 、花青甘色素類等，能夠預防白內障等的進一步惡化。 眼睛是靈魂之窗，要好好保護它，若有任何不適的現象，一定要儘早看醫師，而正確使用計算機及適當的眼睛食補，則是不錯預防眼睛受傷害及醫療之外的輔助療法。 對眼睛有益的食物：深綠色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、紅蘿蔔、木瓜、蕃石榴、柑橘、檸檬、牛奶、蛋黃、瘦肉等。 為了防止電腦操作者患上述職業病，應注意合理膳食。 早餐：應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。 中餐：應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。 晚餐：宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。 同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。 還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果
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這是因為眼睛勞累過度的原因. 解決方法是,在使用計算機一小時左右,出去走走,看看綠色的東西. 多喝點茶,吃點胡蘿蔔等對眼睛有益的食品. 我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜，而視紫是網膜的感光物質，也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號，透過神經傳導到大腦，才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的刺激、紫外線的照射等因素，使得眼睛產生提早老化、眼睛過幹而疲勞酸澀、眼球最外層組織受損、視神經傳導遲緩等問題，除了透過眼科醫師的診療及執行正確使用計算機的8大法則外，其實補充眼睛必需要的營養素，在保護眼睛的過程中也是非常重要的。 1、眼睛疲勞的食補 眼睛過幹、缺乏粘液滋潤易產生眼睛疲勞的現象，維生素A或b葫蘿蔔素和粘液的供給有很大的相關性，此外維生素B6、維生素C及鋅的補充也可幫助解決眼睛乾燥的問題。 2、視線模糊的食補 大部份的人在使用計算機一段時間後，往往會有看不清字或是覺得視線模糊的困擾；另外有些人只有在晚上光線昏暗時才有視力明顯變差的情形，這也就是一般大家所知的夜盲症。適當維生素A或是b葫蘿蔔素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素類等，對於視線模糊或是在黑暗中快速調整視力等，皆有不錯的效果。 3、維持視神經系統正常的食補 嚴重的視神經萎縮會造成失明。維生素B群尤其是維生素B1、B12，和視神經健康有非常密切的關係，若缺乏維生素B1、B12，易造成神經炎及神經病變。 4、抗組織老化的食補 過多自由基會對眼睛組織造成傷害，包括白內障等眼睛的疾病，嚴重者也是會造成眼睛失明的問題，所以能夠和自由基直接作用的營養素，也就是抗氧化營養素，如b葫蘿蔔素、維生素A、C、E 、花青甘色素類等，能夠預防白內障等的進一步惡化。 眼睛是靈魂之窗，要好好保護它，若有任何不適的現象，一定要儘早看醫師，而正確使用計算機及適當的眼睛食補，則是不錯預防眼睛受傷害及醫療之外的輔助療法。 對眼睛有益的食物：深綠色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、紅蘿蔔、木瓜、蕃石榴、柑橘、檸檬、牛奶、蛋黃、瘦肉等。 為了防止電腦操作者患上述職業病，應注意合理膳食。 早餐：應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。 中餐：應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。 晚餐：宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。 同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。 還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果
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眼睛模糊不清，如果短時間內，可以通過營養，飲食，特別有效的方式，是我們以前做的眼保健操，眼睛疲勞了多做做，常看手機，上電腦，包括看書都會有的現象。
但大多數時侯，情況不是這樣簡單，否則也不會把這當回事，發到頭條裡詢問，怎樣判斷那？
模糊有兩種情況，一種是眼睛或眼瞼發炎了，早上或疲勞了，有分泌物遮擋，導致的模糊，這個不要緊，但還是要到醫院，讓醫生開點眼藥，慢慢就會好的，不能拖，否則，持續時間長了，就會成了慢性炎症，就需要下大功夫去治療。而且時不時過段時間，給人兩眼睫毛複製，粘結的模糊一下，確實很麻煩的。
還有一種是眼角膜或眼睛的瞳孔導致的模糊，這個就需要特別引起重視。這種功能性器質類的症狀，模糊往往是眼睛出問題的最初症狀，這裡不能隨便搬出我們常見的眼睛疾病的名詞，因為有些人血糖過高，血壓過高也有可能導致眼睛模糊。就像我們身邊有些年富力強的人，平時身體挺好的，還踢球，打網球，健身房之類的運動，就是有時愛熬夜，加班時間長了，飲食不規律，覺得胃痛胃不舒服，就自己買點胃炎藥，當胃病治了。可有一天突然不省人事倒下了，有些命大及時搶救過來了。大夫說，這是心肌梗死，是嚴重的心臟病，這才知道，原來胃痛不光是胃病，心臟出了問題，也會胃痛的。所以需要儘快去醫院，進行專業檢查，越早治療，越有效果，甚至有時一些眼疾，開始時用點藥，就遏制住了。但人往往不當回事，等到問題蔓延不得不去治療。也許大動干戈，也不一定有開始時療效好；何止眼疾，人生活中太多的事物。都是小窟窿不當回事，能拖就拖，一拖再拖，最後千里之堤，毀於蟻穴。
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我們的眼睛在我們的生活之中有著很大的作用。一旦出現了問題的話，對於我們的生活的影響將是很重要的。
1、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法
這個方法可以在自己家裡進行，首先把毛巾放到比較熱的水裡浸泡，然後敷在自己的眼睛上面，大概兩分鐘左右，再敷上另外一條冷水浸泡的毛巾。這樣反覆兩次就可以得到很好的效果，你可以試試看哦。早上起床也可以用這個方法，還能夠緩解眼睛水腫。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法
當你覺得眼睛看不清楚的時候，趕快走到床邊，看著外面遠處的地方看兩分鐘，然後再看近處的東西，比如自己的上衣或者窗簾。這樣反覆兩三次之後，眼睛的肌肉就會得到調節，模糊的情況會有所緩解。另外眼睛疲勞的時候也可以用這個方法。
6、目不轉睛害處多
現在手機已經成為了很多人每天離不開的東西，很多人甚至一玩就是幾個小時。這樣做是對我們的眼睛非常有害處的，雖然現在多數的手機都採用了高科技的屏幕，號稱對眼睛的損害很小，但是連續看上幾個小時也是不行的。玩手機或者做其他的事情都要記得眨眼睛，並且控制時間。
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首先要弄清楚是什麼原因導致的視力模糊。
1.去醫院做相關的檢查，測視力、眼壓、查眼底等相關檢查，如各方面檢查均正常，應該是疲勞用眼造成的。
2.檢查眼底情況，比如有沒有玻璃體混濁、眼底出血、黃斑病變等，如果有請遵醫囑做相關治療。
3.如眼壓高，可能是青光眼造成的。需進一步確診及做相關的治療。
4.近視的話需配戴合適的眼鏡，老花眼需配戴老花鏡。
眼睛是心靈的窗口，我們應該好好愛護眼睛，不要用眼過度，勤洗手剪指甲，不要隨便揉眼注意眼部衛生。
圖片均為網上截取，如有雷同請通知本人刪除，謝謝！
不知名的小護士
現在人真是手機永不離手，沒了手機像掉了魂一樣😄視力下降是大多數人的通病。視力模糊不清最終的終結還是要少玩手機，讓眼睛有休息的時間，多看看綠色的植物，多做做眼保健操吧還是挺有效果的，或者加保健類的眼藥水輔助一下。
伊子末9
遇到好幾位20+歲的年輕朋友，眼睛看東西都有重影了，模糊了，這不是近視。
在中醫裡面，眼睛得血能視，肝開竅於目，肝藏血，眼睛和肝的關係最為密切。
眼睛模糊有幾個原因：
1）用眼過度，比如長期打遊戲，看手機等，傷眼傷肝傷血，表現出來就是視力模糊。
2）熬夜傷肝了，肝的藏血不足，無法支撐視力。
3）過度縱慾導致的精血不足，腎水生肝木，腎虛最終傷害肝，間接影響到血的充足。
改善思路：
1）節制用眼，多閉目養神，多間隔性的看遠方，綠色植物。
2）堅持做小保健：兩手搓熱，手心捂到眼睛上，可以明目。
3）早睡，勿超過11點。
4）節慾，尤其秋冬，主藏，萬物潛伏，更是不可多洩精。
5）平時多吃些枸杞，胡蘿蔔，養肝明目的。
