积极的人像太阳85492396
花茶和绿茶成分不一样，功效也不一样，喝哪个比较好要根据自己的需求来，喝对了才有好处。所以我们必须清楚不同茶的功效才能决定喝什么好。
绿茶有醒脑提神，利尿解乏，降脂助消化的作用。绿茶还有抑制心血管疾病 ，防治辐射伤害，抑制病毒菌，延缓衰老，美容养颜的作用。实在是老少皆宜的饮品。
而花茶的种类繁多，所配制不同功效也不同，我简单介绍一下。
一，玫瑰梦幻花茶。配方，玫瑰，茉莉等。能养颜美容，滋肝养胃，能舒缓情绪，令人愉悦。
二，晴朗早晨花茶。配方，薄荷，金盏花等。有清爽提神，解热降火，稳定情绪 适合熬夜后饮用。
三，青春永驻茶。配方，玫瑰花，洋甘菊，能滋润肌肤，增强肌肤抵抗和修复功能，防止肌肤老化，延缓衰老。
四，顺经玫瑰茶。配方，玫瑰花，益母草。能活血顺气，治疗月经不调，适合经期服用。
五，美白润肤茶。配方，紫罗兰，洋甘菊。美白养颜润肤，适合需要美白补水的爱美人士饮用。
六，玫瑰轻盈茶。配方，玫瑰花，迷迭香。能增强记忆力，补气血，消除胀气，适合需要纤细腰身的爱美女士。
七，舒压花草茶。配方，薄荷，甜菊叶。能舒缓压力，放松心情，可减轻感冒时头疼不适。
八，入睡茶。配方，甘橙花苞，茉莉等。晚上饮用，能轻松入眠。
所以生活中有什么不适和需求，选择合适的茶，会让我们舒服很多的。
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花茶是属后制作工艺茶，不属六大茶类。主要来说说茉莉花茶（属绿茶后制作茶） 。它的工艺制作：一，陶瓷罐窨，箱篓窨，囤窨，机械窨。二，方法有花一层，茶一层的手工拼和，也有机械自动拼和。三，干燥，在干燥上，有蒸焙干，锅炒干，烘笼干，机械烘干等。茉莉花茶的工效主要有，保养人体五脏，预防慢性肝炎和肠道疾病。有平肝，降压，利尿消水肿作用，有抗动脉硬化，预防心血管病等功效。其实花茶的种类很多，比喻普洱茶跟菊花撘配，就是各大酒楼都会有的菊普，红茶跟玖瑰花撘配，就是女士们喜欢的，养颜美容的玖瑰花红茶。总之什么类型的茶叶，跟什么花撘配，产生出来的口感与功效，就会不一样。
个人认为，绿茶与花茶是没有可比性的，绿茶在我国是六大茶类之首，产量第一，相信品种也是第一，遍布全国各地。花茶的种类也相当多。
而且喝茶的人，要喝什么茶，是要适合个人的体质和口感的。只要你选对茶，喝对茶，茶才可赐予你健康的身体。 希望这样的回答，能帮到有想通过喝茶，来达到保健养生的人。答题完毕，最后感谢阅读者的阅读。
衡
在此之前以经介绍过茶的功能作用。春季喝花茶，解毒败火。春季是冷暖的交替季节，人的生理机能也随着有些许变化，肝火上升皮肤干燥是明显的警示。夏季喝绿茶清凉解暑，自不必多说。冬季喝红茶保暖驱寒。这应该是喝茶人的简单常识。
寻你25
如果是长期喝茶，对身体来说，无疑是非常有好处的，这里我说的是茶，而题主在问题里提到了绿茶和花茶的比较，我想需要从两个方面说一下。
第一，长期喝茶有益健康，但是要根据不同的人体质来选茶，比如，绿茶，属于中国六大茶类之一不发酵茶，富含氨基酸，茶多酚和维生素等对人体有益的内涵物质，所以适合的人群长期饮用可以补充必须的维生素，而且有减肥美容，提神健脑的作用，绿茶，特别是春茶，滋味鲜爽，回甘快，茶汤淡绿或者黄绿，本身就会让人产生愉悦感。但是绿茶性寒，不适宜体寒胃弱的人饮用，还要注意饮用的时间，就是空腹，睡前，饭后不要立刻喝茶。
第二，花茶分为两个层次，一个是真正的花茶，由绿茶为底，用茉莉花或者其他花窨制的茶，是真正的花茶，其饮用可以视同绿茶，而市面上还有一种就是用一种花或者几种花，或者其他植物的根茎或者叶子配制的花茶，从茶的概念来说，并不属于茶的分类，应该在中医的指导下饮用，根据不同人的体质来选择，千万不能乱喝，因为这里有中药的影子在里面。
煮茶闻书香
喝什么茶要看自己体质来配，茶各有个性，人各有特质，适合自己健康的才是合理的
赐道茶道教室
说起喝茶，由于母亲喜欢喝茶，我从十几岁起就也养成了喝茶的习惯。每当在家做过一些体力活，象劈木柈，拉煤，买粮等，母亲总是沏好一大杯茶水放在那里，等我去喝。逐渐地我也就养成了饮茶的习惯。这一饮就饮了五十多年。北方人饮茶主要是花茶和绿茶。花茶，以北京花茶为主，为好。象"张一元"，"吴裕泰"等。无论什么明目的花茶只要你用烧好的水(最好纯静水)，泡上一杯，立时满屋飘香，沁人心肺，未饮先醉。绿茶，以浙江，江西绿茶为好。但该茶对水的质量，和泡茶温度的要求比较严格。尤其是龙井，碧螺春，毛尖等。最好是软一些的矿泉水，泡出的绿茶才更有暗香，绵软，入口劲道。同时，要边饮边加水，才能茶的味道不淡不变。根据我的饮茶经验，夏天应以绿茶为主，平肝火，解暑去热，调节心速和血压；秋冬可饮花茶，增强抵抗力，抗疲劳，活血增力。有高血压的人或心火旺的人夏天最好饮绿茶。如想饮花茶，可少饮，凉饮。另外，身体偏虚弱，或大病初愈，四季手脚偏凉的人饮绿茶要控制。可以多饮花茶。
孙举海sunjuhai
对于长期喝茶的人来说，喝茶对人体健康是有帮助的。茶叶分为六大类，有绿茶，白茶，黄茶，乌龙茶，红茶，黑茶等。茶叶又分为加工茶叶和再加工茶叶，不同茶类作用肯定是不一样的。
绿茶是不发酵茶叶，属于加工类茶叶。绿茶性凉，夏季喝绿茶，可以起清凉降火，提神的作用。但要注意孕妇不宜饮茶，老年人不宜喝生茶，体质虚寒的不宜过多的喝绿茶。
花茶属于再加工茶类，一般是选用六大茶类中的茶叶作底，然后采用不同鲜花进行拼配，窨制。花茶既有茶叶的香气，也有花的香气。春季喝花茶，可以理气排毒，缓解春困，提高精气神。
还有一种是直接以花蕾，花瓣为材料，经过采收，干燥，加工而成的花草茶，有人也说成是花茶。这种不同的花制作成的花草茶，也是有不同的功效的。
总之喝茶是根据不同的体质，挑选适合自己的茶叶，当然也要根据季节变化，去挑选合适的茶。茶叶只有喝对了，才能发挥出应有的效果。
我是茶哥，一个茶叶自媒体人。欢迎大家来关注，让我们一起谈茶说茶，一起传播中国茶文化。
茶哥颜国添
雪域神韵
谢谢！长期喝茶如果年龄稍大的人，夏天适当的喝绿茶，每周喝两三次菊花、山楂、枸杞茶这样这样的有效地预防血脂高、对预防花眼有用，也能增加免疫力。
中年女性朋友适量喝玫瑰花最好，玫瑰花有舒肝理气，解郁美容养颜祛斑的效果，中年女性生活压力大一杯清香扑鼻的，玫瑰花即愉悦心情又缓解疲劳和压力，又养颜美容这是多美的事了！
年轻的女性朋友，本身特别爱美，常喝蜂蜜柠檬茶最好了，蜂蜜美容养颜护肤，柠檬含丰富维生素C又抗氧化、抗衰老，而且又有减肥的效果，因此，蜂蜜柠檬水是年轻美眉的最爱哦！
顺其自然绿叶
当然是那个喝下去舒服那个就好，绿茶是制茶过程人为因数对其所含物质破坏比较少的茶，茶内所含物质保留的较完整，这样我们喝了身体能吸收的各种成分就多，再一就是绿茶口感的鲜爽度高，香气也高，大多数人都喜欢喝，但有一点，所有的茶性都寒凉，绿茶尤寒，不易于寒性体质人饮用，热性体质就正好。花茶不属于六大茶类，但它用绿茶印茉莉花，最高可以九印，印的过程需要碳火热焙，这样绿茶的寒性被退掉很多，向温性靠拢，再加上茉莉花的高香可调节脾胃，所以花茶是大多数人都可以喝的茶，说到这里您一定知道那个对您更好一些了吧！
我茶店的一角
