猪年大吉恭喜发财

宝宝11个月可以每天吃一餐肉吗？

对于已经满11月龄的宝宝来说，已经属于辅食添加中期了，而这能吃的食物也不止再仅限于米糊、各种菜泥面条等了，而是应每天每餐适时的给他们添加一点肉类，这样对于他们的成长发育是非常有利的，也是非常有必要的。

记得我家二宝正式开始添加辅食是在她刚满六月龄时，起初也是各种宝宝米粉，可无奈她都不怎么爱吃，后来就干脆直接改添加蛋黄以及各种菜泥了，而等到她七个月时，就已然开始添加各种肉类辅食了，像是鸡肉、猪肉、牛肉以及鱼肉等，起初也只是两到三天添加一次，后来慢慢的随着宝宝月龄的不断增加，在宝宝11个月时就已经改成一天一餐了，偶尔还会一天两餐。

我家小宝11个月时的饮食安排。

11个月的时候由于还没有断母乳，所以主要还是以奶制品为主，一日三餐为辅。

早餐:

面条、各种时蔬蛋羹、蔬菜饼、杂粮饼以及各种肉馅做的馄饨等，是有荤也有素，既保证了营养均衡，又保证了食材多样化。

午餐:

我家小宝11个月的时候这午餐的形式相对比较单一，几乎都是以清一色的粥类为主，虽每餐都是粥，但这里面的内容却是丰富多样的，每天我都会选择不同的肉类搭配时蔬一起为宝宝做各种不同口味的粥，以此来保证她的每日营养所需。

晚餐:

这晚餐就相对简单多了，有时候是面条，有时候是各种粗粮粥或是蔬菜粥，只不过不同的是晚餐我都不会选择给她食用肉类食品，都是以清一色的素食为主。

为什么要给宝宝吃肉？

• 肉类中含有丰富的铁元素，食之可帮助有效预防宝宝缺铁性贫血 。
• 肉类中的某些营养成份更易被宝宝消化吸收。
• 肉类中不仅含有丰富的蛋白质、B族维生素以及矿物质等，还含有宝宝生长发育所必需的脂肪酸。

宝宝吃肉注意事项。

1、选择合适的肉类。

宝妈们在为宝宝选择肉类做辅食时，不光食材要新鲜、干净、卫生，还应尽量多给宝宝食用鱼肉、鸡肉、海鲜肉等白肉类食材，因为这样的肉质新鲜且又容易被宝宝消化吸收。

2、选择正确的烹饪方式。

对于消化系统尚还未完全发育完善的小宝宝来说，在为他们烹调肉类食品时，宜采用蒸或是煮的方式，这样既保留了肉中的营养成分，又不会增加宝宝的肠胃负担。

3、选择合适的时机给宝宝添加肉类辅食。

这肉虽好，但也不宜为宝宝添加的过早，一般来说在宝宝满7月龄后则可以开始考虑为宝宝适量且适当的添加肉类辅食。

4、宝宝肉类辅食添加原则不可忘。

给宝宝添加肉类辅食就如给宝宝当初添加辅食是一样的道理，必须遵循“由少到多，由一种到多种”循序渐进的原则，而且在这过程中还需注意添加要适量，另外还需密切观察宝宝的接受程度，若发现不适应立即暂停。

这肉虽是好东西，不仅美味，而且还营养，但也并非是多多益善的，还是要注意适当且适量添加，就像题主问题里面提到的对于11个月的宝宝来说一天吃一餐肉是绝对没问题的，两餐也不为多，而且个人认为若是为他们选择添加肉类辅食的话，添加时间以中午为最佳，当然了早上也是可以的，但个人是不怎么建议选择在晚上为宝宝添加肉类辅食。

以上就是我的分享，也希望我的分享能够对你有所帮助。

嘟妈贝贝

7～24月龄婴儿膳食建议：

7月龄：母乳或配方奶700毫升。

（吞咽期）含铁米糊、肉泥、肝泥、蛋黄泥、菜泥、果泥、禽肉泥、鱼泥、虾泥、豆腐泥.

8～9月龄：母乳4～6次或配方奶600毫升或以上。（舌碾期）肉末、全蛋、碎菜、切成小粒的水果、烂 面、稠粥。

10～12月龄：母乳3～4次或配方奶500毫升。

（咀嚼期） 小饺子、小馄饨、软米饭、面包片、馒头片煮烂的蔬菜等软固体食物为主的膳食

13～24月龄：母乳或配方奶500毫升奶量。淡口味家庭食物、必要时切碎或捣烂。

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恍惚习惯

你好，我是丹丹，很高兴回答您的问题。

宝宝11个月比较小，所以在给宝宝选择食物，上面妈妈一定要注意注意再注意，

假如妈妈要想给宝宝进食一些肉类食物，第一，我们要选择的是新鲜的肉，冻肉就不用说了，然后在加工上面越碎越好，

十一个月的宝宝，肠胃吸收功能不是很好。作为一个过来人，我是不太建议，11个月大的宝宝，一天吃一次肉的短时间内你发现不出来。久而久之，你会发现宝宝偶尔会闹肚子但是你又不知道是什么原因那是因为肠胃系统紊乱导致了消化功能下降。

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丹丹开店记

您好，从您的搭配上来看，宝宝吃的种类有些偏少了，另外肉类的分量有些多，肉。蛋类占比很少，而多应该吃一些五谷杂粮，种类丰富一点，从您的搭配上来看，孩子可以多加一些杂粮类的，和水果类的进来。杂粮比较难消化，煮粥的话可以选小米，小米养胃又容易消化，其他难消化的杂粮可以磨成粉。掺加在白米粥内一起煮。 这么小的宝宝还可以多榨点新鲜水果汁给宝宝喝呀！不要仅仅局限于肉类啦，有营养的是全面的营养，每种少吃点，多吃一些种类。

洛小绯

从六个月起开始添加辅食，11个月宝宝的咀嚼吞咽能力已有显著提高，肠胃功能也得到了进一步完善，因此，宝爸宝妈必须遵循辅食的添加原则，合理调整辅食的品种、数量和制作方法，促进宝宝的进食能力进一步提高。

11个月宝宝能否每天吃一顿肉？

11个月宝宝可以每天吃一顿肉，因为按照辅食的添加规则，到11个月宝宝已经具备咀嚼吞咽、消化吸收肉泥的能力，而且宝宝正处于快速生长期，需要从肉食中获取丰富的营养物质。此外，宝宝的活动能力也有了显著提高，不仅能独立坐起、爬行，还在学习扶着护栏站起、行走等本领，所以，宝宝需要从食物中获取更多的热量和营养物质。肉食中的蛋白质、脂肪含量很高，而且含有钙、铁等微量元素，既可以给宝宝提供成长所需的营养物质，还可以提供能量，所以，宝爸宝妈必须给11个月的宝宝添加肉食制作的辅食。

如何给11个月宝宝用肉制作辅食

11个月宝宝可以吃的肉食有瘦肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾肉等，每次给宝宝尝试新的肉食时，必须先让宝宝少量尝试几次，如果没有出现腹泻、便秘等不良反应，则可以加大量给宝宝制作辅食，但肉食不容易消化，所以，宝爸宝妈每天只能给宝宝吃少量的肉食，并密切关注宝宝的大便情况，如果没有出现不消化的情况，则说明肉食的摄入量合理。

相比于其他辅食而言，肉食比较难咀嚼，而且不容易被肠胃消化吸收，而11个月宝宝的相关能力还不够完善，所以，宝爸宝妈在给宝宝制作肉食时，必须把肉食剁成肉丁或肉泥，这样更有利于宝宝对肉食进行咀嚼吞咽、消化吸收。

为了让宝宝获取更加丰富的营养物质，宝爸宝妈最好把肉泥与蔬菜末放一起拌在粥、烂面或烂饭里给宝宝吃，这样宝宝可以同时获取蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，而且粥、烂面或烂饭比较容易消化，不会给宝宝的肠胃带来太大的负担。

结语

11个月宝宝可以每天吃一顿肉，只要宝宝没有出现肠胃不适的问题，就说明宝宝已经具备吃肉食的能力，同时，宝爸宝妈必须控制每天给宝宝吃肉的量，并把肉剁成泥状，与蔬菜等放一起吃，就可以做到荤素搭配，充分发挥肉食的积极作用，促进宝宝健康成长。

陈老师初中数理化

婴幼儿应该什么时候开始吃肉？6月龄就可以让宝宝吃肉了！

这个问题是许多家长都特别关心，我们知道宝宝6个月的时候就要开始添加辅食了，在辅食前期，主要以米粉、菜泥、果泥等泥糊状的食物为主，原因是宝宝的牙齿发育尚不完全，咀嚼功能较弱，这类形态的食物容易吸收和消化，另外宝宝也需要一个辅食的过度期。

一般到了，6月的中下旬开始，可以开始给宝宝提供肉禽类食物，可以是肉泥也可以是稍微软烂粥类食物，鸡肉、猪肉、鱼肉、猪肝、虾类都可以尝试，因为这些食物不仅含有丰富的蛋白质和脂肪，对婴幼儿的发育非常有帮助，同时对于纯母乳喂养的妈妈来说，肉禽类食物也是血红素铁的来源。

宝宝7月开始，可供宝宝吃的食品种类更多了，不应该只注重某种营养，应该强调宝宝营养的均衡以及烹饪的技巧，这样既能让宝宝快速接受辅食，吃的开心，也能为后期的哺喂断奶打下良好的基础。

一定要按照辅食添加的顺序来操作吗？不需要！

其实关于宝宝辅食添加的顺序，许多人都会给出一个标准，比如说：6月应该吃什么食物；7月应该吃什么食物；8月应该吃什么食物......每一个月甚至每一天都安排的清清楚楚，明明白白的。

但是其实这种特定的流程并没有多大意义，我们应该遵循的一个辅食原则就是：在适合宝宝牙齿咀嚼以及肠胃易消化的前提下，尽可能多的让宝宝多接触不同食品种类，食物可以是没有经过处理能够直接吃的，也可以是需要料理的食物，这些都不设限。

当然了，1岁以内的宝宝消化及免疫功能还在进化中，对于大多数成年人的食物，可能会出现过敏或者消化不良的现象，所以，我们可以尽量安排一些低敏性食物，食物筛选上可以参考父母的过敏原，比如父母对什么过敏，孩子的食物也尽量排查这一项。

另外对于一种全新的食物，最初可少量喂养，先观察宝宝的反应，如出现急性荨麻疹、神经血管性水肿、接触性反应等等，就立即停止，如果反应剧烈就立即送往医院。除此之外，最初让宝宝适应新的食材，可以一项一项的添加，等到宝宝逐渐适应且不再频繁出现过敏现象后，再来混合性添加！

11个月宝宝的一日三餐如何安排最为合理呢？

• 断奶转折期，母乳减少，辅食增加

11月其实是一个非常关键的转折期，因为许多妈妈都在准备1周岁给宝宝断奶，所以，就需要在11月的时候，调整好宝宝的饮食习惯，所以就需要宝宝养成一日三餐正常吃饭（辅食）的好习惯，而母乳则作为加餐，以及早、晚的营养输入。

• 辅食需要三餐定时，与大人时间同步，锻炼宝宝独自用食
  

一般这个阶段，给宝宝喂辅食可在父母吃饭的时间范围内，三餐定时，养成早、中、晚的饮食好习惯，并且这个阶段可以观察宝宝的牙齿发育情况，可以尝试让宝宝吃一点软饭，慢慢的朝着固体食物进化。其实最为理想的状态就是，宝宝和父母同时进餐，所以，如果孩子表现出想要自己拿勺子吃饭的欲望，父母可以满足孩子这一小小的心愿。

• 宝宝的三餐应该如何安排呢？以下仅为参考，具体以当地的饮食习惯和宝宝的发育情况来决定：
  

早餐：可以按照中国人的早餐习惯来喂食，比如粥类、易消化的糕点（小米糕、黑米糕、米糕等等）、鸡蛋饼、奶制品（母乳或配方奶）、面条等等；

中餐：软饭、肉饼、时令蔬菜、鱼肉等等食物；

晚饭：可以是早餐和中餐的结合，既能吃一些饭食类食物，也能吃一些面或者粥类食物。

点心时间：两餐之间，以水果、饼干、蛋糕、奶制品为主。

• 肉类辅食的正确添加方式？
  

在宝宝的咀嚼功能较弱时，可以先尝试做肉泥、肉羹，并与米粉混合，这样有利于宝宝消化；等到宝宝的牙齿渐渐长出，可以转变为肉末，添加进粥里面，帮助锻炼宝宝的咀嚼能力；等到宝宝能够抓握食物，再来做肉饼，肉饼要软一点，让宝宝自主握着肉饼进食。

什么时候宝宝能够吃肉块呢？一般等到一岁以上，其实鱼肉就是易咀嚼和易消化的食物，想省事可以尝试一下，但是要注意，鱼肉是易敏食物，需要先少量观察。

希望我的回答能够帮助到你，我是实战派妈咪，关注我，分享实用且有趣的育儿经验（以上配图选自网络，如涉及侵权，请联系删除）

燕旅聊育儿

这个没什么可不可以，只要孩子能消化的了就可以，但孩子太小时不建议每天都吃肉。吃肉时要选择正确的肉类和摄入的量。不建议每天晚上吃肉，晚上没有什么活动量，会导致孩子积食，滞留在体内。

说到肉类，我们会首先想到猪肉、鱼肉、鸡肉等，其实对孩子身体更加有营养的恰恰是体积小的动物，体积越小，肉质颜色越浅，营养成分就越高。

肉类的颜色主要是暗红、鲜红或者是呈现白色、无色。我们可以按照肉的颜色来分为三大类，第一类是鲜红或者是暗红，这些肉类一般是牛肉。羊肉、猪肉这种大体型的动物。第二类是嫩白色：像是一些小型的鱼肉、鸡鸭这一类。第三种是近似无色的肉类：比如是水生贝壳，蟹肉、蛤蜊、虾贝类。

在我们的日常生活中，根据口感来讲，寻常的肉类中鱼肉是口感最好的，小宝宝也是很喜欢的。在做鱼的时候，要注意不要讲鱼头鱼尾丢掉，鱼头中的营养价值还是很大的。还有一些家长，总觉得汤里的营养价值是最多了，所以往往会出现只给孩子喝汤，不给孩子吃肉的情况。其实正确的方式是既喝汤也吃肉，食物的营养价值并不会只出现在汤中或者是肉中，相反，肉中的营养价值会比汤里的营养价值更高一些。

给孩子吃肉时，家长要注意，将肉切小弄碎，孩子过小时可以把肉打成肉松，加到宝宝喝的粥里。在吃鱼时，一定要注意帮宝宝把鱼刺剔干净，不要让鱼刺伤到宝宝。

孕期育儿小贴士

2020年三八妇女节出生的女孩取名应该怎么起？俗话说：名不正则言不顺，由此可见一个好的名字有多重要。给宝宝起什么样的名字，是每个父母都比较费心的一件大事，女神节出生宝宝如何起个好听名字？林宏图起名老师分享起名方法

1、三八节日出生的八字命运

公历：2020年 3月 8日农历：庚子年 二月 十五八字：庚子 己卯 庚戌五行：金水 土木 金土纳音：壁上土 城头土 钗训金

2、三八节出生的女孩名字

盈兮：薋菉葹以盈室兮，判独离而不服。芷兮：沅有芷兮澧有兰，思公子兮未敢言。瑶华：折疏麻兮瑶华，将以遗兮离居初若：故众口其铄金兮，初若是而逢殆。

3、三八节出生的小名

（1）欣笑、曼思、朵楚——雪和、暖珺、湘梦（2）歆婉、凌曼、靖湘——熙语、惠智、曼语（3）芷桑、湘倩、熙惠——香琳、丹钰、诗思

宏图宝宝起名

很高兴回答你的问题

只要宝宝能够消化就完全没有问题。宝宝消化功能还不完善，一定要把肉类炖的软烂，混着蔬菜主食一起给宝宝吃。不能完全只吃肉，这样不好消化同时营养不全面。我家宝宝11个月明天两顿辅食都有肉，至今吃过鱼肉虾肉猪肉鸡肉牛肉羊肉，蔬菜只要她想吃得给吃。

原则上，只要宝宝没有过敏现象，想吃的都可以尝试，慢慢完善宝宝食谱。全面均衡的提供成长所需营养

森橈

11个月宝宝每天可以吃一餐肉，但是要注意，先少量的添加，看看消化程度，再看看是否过敏，之后肉量控制在一个鸡蛋黄大小就可以。而且最好是纯瘦肉，不要添加肥肉。

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關鍵字: 一餐 宝宝 育儿