不完整的残缺
新手爸妈总是会有这样那样的很多顾虑，我当初也是这样，而且同样因为“晚上睡觉时该不该开灯”这件事纠结过。
对于新生儿来说，不仅夜间需要吃奶，而且由于大、小便次数多，时不时还要看看需不需要换尿布，还有最重要的就是担心孩子呛奶、被被子捂住等问题，所以需要起夜的次数比较多。
看到一篇文章，才发现自己开灯睡觉的做法是错误的，长此以往会对婴儿造成损害：
损伤视力，相关研究表明，2岁之前不开灯睡觉的孩子患近视眼的概率是10%，开灯睡觉的概率则上升到55%；
- 致癌的可能性；
- 影响孩子睡眠质量，时间长了会影响孩子的生长发育；
- 妨碍宝宝分清楚昼夜，养不成良好的睡眠习惯，同时也要注意白天睡觉的适合不要刻意制造黑暗的氛围。
- 有个别的例子发现，有的孩子经常处在灯光下睡觉会造成性早熟。
可以看出开着灯睡觉看起来很小的一件事情，竟然可能会对孩子非常不好的影响。
晚上开灯睡觉并不是婴儿的需求，主要是家长心理焦虑造成的，我们不妨试着采取一些方式。
晚上睡觉不用尿布，用尿不湿，在半夜喂奶前根据情况更换尿不湿；
采用小夜灯过渡，但是不要让光线直射到孩子；
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给孩子喂完奶后一定要拍咯；
被子两边用大枕头压住，或者穿睡袋；
在半夜起床喂奶、换尿不湿开床头灯时，灯光调得暗一些，同时注意给孩子避光。
彤宝妈妈爱彤宝
我儿子就是从出生开始一直都是开灯睡觉的，因为半夜经常起来给他冲奶粉，而且有时候要看一看他是不是掉到地下了，有一个小灯开着很方便，但是我都是把小台灯用厚的毛巾盖一下，这样灯光不是很强烈，但是现在我认为孩子晚上睡觉最好不要开灯，因为会影响孩子睡眠。
欣欣在韩国
刚出生的婴儿，本身睡觉也多，夜里虽然醒来的次数多，但最好还是不要一直开着灯睡，我家宝宝刚出生特别爱哭闹，夜里老是一两小时就醒，我当时整个人都不好了，但没有选择一直开灯睡。开灯睡，一是对孩子的视力发育和身体发育都有影响，孩子容易情绪不安，影响睡眠质量；二是也影响大人的睡眠质量，有些人开灯睡不着，或者是睡着了但睡的不舒服。
可以选择一个带遥控的小台灯放床头，孩子拉了尿了需要喂奶了就把灯打开，孩子睡着了就把灯关了，大人也赶紧睡，养好精神
我是虎妈
因为刚出生的时候，孩子们的睡眠习惯还没养成，所以晚上会起来很多次，所以我家是晚上开灯睡觉的。后来随着他们的睡眠习惯逐渐规律了，就跟我们大人一样，睡觉关灯。这是一个很自然的过程，没必要太刻意，像书上那样说不要开灯，其实还是要看自家娃的实际情况来定。
两小只的妈咪
开灯睡觉对宝宝是不好的。
我们第一个月的时候，有时宝宝刚睡着，我一关灯他就哭醒。那时没办法就开着灯睡，不过等他睡熟了，我还是会一次次尝试关灯睡觉。大部分时间还是可以关灯睡觉的。
等满月后就可以关灯睡觉了。
安琪拉lady
初生婴儿指的是刚刚出生的婴儿，照顾新生儿睡觉的时候，一定要注意不要给婴儿穿太多的衣服，不能盖的太厚。除了这些，还需要注意在初生婴儿睡觉的时候不要开灯。那么，初生婴儿开灯睡觉好吗？一起来了解下。
初生婴儿开灯睡觉是不太好的，这样会有一些影响和危害的。这些影响主要有初生婴儿开灯睡觉，很容易导致新生儿生物钟变得混乱的，这样就会导致初生婴儿睡觉的时候很难分清楚白天和黑夜的，所以不提倡在初生婴儿睡觉的时候开灯。
初生婴儿开灯睡觉会影响到婴儿的生物钟，还会影响和减少初生婴儿的睡觉时间，这样就会对初生婴儿的睡眠造成一定的影响，不能保证睡眠的时间和质量。时间一长，就会对初生婴儿的生长，还有身体的发育造成一定的危害和影响。
初生婴儿开灯睡觉，还会对婴儿的视力以及免疫力造成一定的影响和威胁。时间一长，婴儿生病的几率就会增加的。想要让婴儿拥有好的睡眠，一定要在出生婴儿睡觉的时候观点等，这样婴儿才会睡得更加安稳，长得健健康康。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
小林子啦啦啦
因为怕黑，好多孩子开着灯睡觉，这样对身体伤害很大，但孩子又不敢关灯睡，该怎么办?
孩子打从出生以后，或许为了方便哺乳，很多人晚上都是开着灯睡觉的，这样不仅是可以方便爸爸妈妈半夜照顾孩子，也能更好地照看到孩子的一举一动。
但是，随着孩子长大了，开灯睡觉也已经变成了孩子生活中的一个习惯。家长或许某一天会考虑开始要关灯睡觉，可是孩子表现出来的却是各种反抗情绪，因为怕黑!可是开着灯睡觉，对身体伤害很大，那么究竟都有什么坏处呢?孩子不敢关灯睡该怎么办啊?
开灯睡觉的坏处
1、影响孩子的视力发育
长时间晚上睡觉开着灯，对孩子的视力是很不利的，孩子的眼睛得不到充分的休息，容易造成视网膜损害，因此，开灯睡觉的宝宝，以后患近视眼的可能性更大。
2、影响孩子的睡眠质量
长时间开着灯睡觉，孩子睡觉会表现得情绪不安，甚至出现失眠，半夜醒了也难以再入睡等情况。
3、降低了孩子的身体免疫力
褪黑素分泌少了，直接会降低人体的免疫能力。
4、孩子容易性早熟
因为褪黑素分泌少了，睡眠絮乱就会导致卵泡雌激素提前分泌，因此很有可能出现性早熟的状况。
孩子不敢关灯睡怎么办?
1、循序渐进法可以每一天把光线慢慢地调得比前一天的暗点，让宝宝有个过渡，就不会突然觉得不习惯了。
2、小夜光灯。小夜光灯，可以有效地降低光线强度，等宝宝习惯了，以后再慢慢地试着关灯睡觉。
3、和孩子讲清楚关灯睡觉的好处。有些孩子其实只要大人耐心地讲解其中的利弊关系，是可以慢慢的懂得并理解大人的做法的，所以家长可以尝试和孩子沟通下，说说开着灯睡觉对身体伤害大的。
4、平时不要和孩子讲一些恐怖的故事，或者把黑暗说得那么可怕，这样孩子就不会那么抗拒关灯睡觉了。
4399小评菓快乐育儿
新生儿每隔两个小时就要喂一次，还有换尿布等一些事情要做，一般我们为了方便照顾宝宝会开着灯睡觉，小夜灯是宝妈们的首选，但是开着灯对宝宝的视力有没有影响呢？后来事实证明是有影响的，我用小夜灯用了一年孩子去体检视力一个近视一个散光。医生说不能再开着灯睡觉了，后来慢慢的孩子视力有所好转，宝宝的视网膜很脆弱，开灯睡觉即使灯光我们调的很暗也不行，会影响宝宝的睡眠，让他分不清楚是白天还是晚上，有的宝宝白天一直睡觉，晚上很兴奋让大人很辛苦，有的家庭为了照顾宝宝一天轮班照看特别累，让宝宝养成好的睡眠习惯非常重要，所以晚上睡觉的时候要关掉小夜灯，需要用的时候再打开，用完关掉就行了，为了孩子的视力好我们还是少用小夜灯吧。
宝妈笛子生活记
从出生到现在一直用小台灯，不会过于亮，也不会完全漆黑，
我和Peter宝
我本人是开着灯让宝宝睡觉的，这是因为有研究证明宝宝睡觉开灯可以预防近视。
预防近视除了少玩手机，、少打计算机、多吃护眼食品之外，还有什么好方法呢？如果你关心孩子的眼睛，最好在孩子睡觉时关闭卧房灯源唷！
为什么要让孩子睡在黑漆漆的房间里呢？因为权威期刊《自然》最新研究报告指出，让二岁以下幼儿睡在开灯的房间中，将大大地增加日后近视的机率。
美国宾州大学医学院暨儿童医院研究人员针对 479位2-16岁的幼童及青少年进行研究，并向家长询问孩子的生活习惯，包括家中和学校的灯具位置，室外光源亮度，孩子使用太阳眼镜和阅读辅助光源的习惯等。由于二岁前后正是眼球发展的重要关，因此研究人员便针对这个关键时间进行睡觉光源和视力的关连性研究。
视力与二岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关连性。对象而言，二岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%； 二岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%； 二岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。
近视眼无法完全根治，只能藉由眼镜、隐形眼镜、手术开刀的方式来矫正视力。但是近视隐藏着潜在的失明风险，如果没有好好地注意，将有视网膜剥离、青光眼、失明的危险。
过去的研究通常把近视原因归咎在阅读距离过近、及电视计算机的大量使用。但是研究人员指出，如果能把睡觉光源亮度加以考虑，就可以知道，文明程度越高，室内及室外光源越亮，因此近视比例增加也有一定道理可循。
卧房的灯光亮度真的会影响孩子的视力吗？研究人员认为，灯光对视力的影响需要进行更多研究，但是家长若是能够陪着孩子入睡，等到孩子睡着后再把灯光关掉，避免灯光直接照射孩子的眼睛，在睡房外的走廊上开灯，或让屋外的自然光源调节亮度，也许是个比较妥善的做法。但是孩子对黑暗房间有极度恐惧感时，还是应该在卧房角落留盏小灯。
