01.07 易烊千玺行程表曝光工作学习两不误:控制得了时间,才能控制人生

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十年前,一个少年组合tfboys走进大众的视野,他们举手投足都散发出青春的气息。而如今,三个少年都已长大成人。

但当被问及组合中谁是学霸时,大家都会不约而同的说是易祥千玺。易烊千玺一直给予大众的印象都是努力上进。

近日,一份易烊千玺的工作时间表出现在大众的视野中,更是让大众看到了,这个少年所付出的努力。

易烊千玺行程表曝光工作学习两不误:控制得了时间,才能控制人生

艺人的时间往往都很繁忙,他们需要不断地跑通告,做活动。易烊千玺却完美实现了工作和学习两不误。

他几乎每天都要有活动安排,但他却将工作时间,学习时间和培养兴趣爱好的时间,相互穿插,实现劳逸结合,让工作和休闲完美的捆绑在了一起。

网友纷纷表示,易祥千玺的时间管理方式真牛,夸他是天才,简直跪着唱“征服”。

易烊千玺行程表曝光工作学习两不误:控制得了时间,才能控制人生

是啊,易祥千玺合理的利用了自己的每一分钟,充分完成了时间的高效管理,也让自己越来越好,毕竟控制得了时间,才能控制好人生

然而在日常生活中,很多人都在进行着996制的工作模式,早上九点上班,晚上九点下班,一周还要工作六天,然而如此紧凑的工作时间,完成的工作并不多。

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这就充分证明了,工作效率的重要性。那该如何提高工作效率呢?三大法则帮助你。

第一,根据普瑞玛法则,安排工作时间。

普瑞玛法则告诉我们,应该将一天中最为繁琐,难度最大的工作,放在早上来完成,或者说放在一天中工作开始的时间。

因为这个时间,人的大脑最为清晰,思考问题也最为灵活,有助于解决各种繁琐问题和疑难杂症。

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第二,根据smart原则制定计划。

你是否也经常制定工作和学习计划,但却往往是一时兴起,总是没有实现过。

Smart原则制定计划,告诉我们设立目标时一定要清晰明确,目标要有可测量性,能够及时衡量,记录。目标要有可实现性,让人有奋斗的欲望,太过长远的目标, 总是会让人望尘莫及。

目标还应该有相互关联性,这样相关目标可以相互影响,共同实现。最后目标还要有时效性,明确完成目标的时间,有截止时间的目标才能让人们更加有动力去完成。

目标的订立很重要,是你完成工作和学习任务的方向,目标订立的好,才能事半功倍,高效完成任务。

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第三,引用普法特休息法,完成高效时间管理。

最有效的工作方法,必然是劳逸结合,只有这样,才能保证长时间的工作和学习。

普法特休息法,就是在告诉我们,要合理安排时间,做到工作和休息相结合,让大脑能够得到休整。

尽量做到,每隔一段时间转换一种工作模式,或改变另外一种工作方法,保持工作的新鲜感。

通过工作时间和方式上的转换,来合理的利用工作时间,将工作时间更大限度的利用起来,提高工作效率。

如何在有限的时间内,更快更好的完成工作,提高工作效率,成为职场人士必须要注意的。

在工作中,我们可以根据普瑞法原则,合理安排工作时间,根据smart原则安排工作计划,利用普法特休息法,实现时间的有效管理。

易烊千玺行程表曝光工作学习两不误:控制得了时间,才能控制人生

作为一个职场达人,利用高效率工作方法,合理安排工作时间,完成工作任务,确实是值得表扬的。

但是在工作中,要注意避免长时间的工作和学习。近年来,年轻人过劳死的事件时有发生,毕竟身体才是革命的本钱,在工作的同时也要注意身体。要注意日常合理的饮食,保持充足的睡眠,这样才能更好工作和赚钱。

你也觉得可以利用普瑞玛法则,Smart原则,普法特休息法来做好时间管理,提高工作效率吗?你怎么看待这个问题?欢迎分享说出你的观点。


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