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三个月宝宝应该如何喂养？

3个月的宝宝还没有添加辅食，每天以奶度日，还得按需喂养；但是此时的宝宝还不会说话，经常饿了，困了，不舒服了，求安慰等等，都会用哭闹来提醒妈妈，很多时候妈妈并不明白宝宝哭的原因，以为饿了，然后赶紧喂奶，从而导致宝宝喂养过度，身体不适。所以说，此时的宝宝应该按需喂养，避免过度喂养。

奶粉喂养

如果是奶粉喂养的话，3个月的宝宝，每次奶量大约有120-130ml，白天3-4小时喝1次，晚上时间因人而异，每天5-7次，合计奶量700-800ml左右；具体可以按照宝宝的需求进行调整，但是不要相差太大哦~

母乳喂养

如果是母乳喂养的话，宝宝的奶量无法确定，可以观察宝宝情况进行判断。宝宝吃奶吞咽声：一般吃奶的时候前奶多，吞咽的快一些，后面的稍慢一些，只要在2-3次吸吮1次吞咽声就表示奶量比较足

母乳花费时间：通常情况下，母乳20分钟左右宝宝就吃饱了，具体看宝宝情况，但是一般不会低于15分钟，或者超过30分钟后，如果低于15分钟的话，可能宝宝不是特别饿，如果高于30分钟的话，可能是母乳不足。

妈妈乳房情况：宝宝奶后，至少有一边乳房不再胀胀的，而是软绵绵的，已经被吸空了。

宝宝奶后情况：宝宝吃饱后会自己把乳头吐出，即使不主动吐出，妈妈刺激宝宝嘴角把乳头吐出以后，宝宝开心的玩耍或者睡眠，而不是哭闹。宝宝发育情况：宝宝3个月的时候体重是出生体重的2倍，身高也有增加，发育良好。

宝宝小便情况：宝宝每天小便次数非常多，高达10多次，具体还得看宝宝，但是如果小便次数非常少的话，则代表宝宝母乳不足；还可以观察小便颜色，如果小便颜色浅黄色或者颜色比较清的话，代表母乳比较充足；如果小便特别黄的话，则代表母乳不足。

宝宝大便情况：3个月的宝宝还会出现攒肚子的情况，往常每天1次的大便，3-5天或者高达15天才大便1次，宝宝精神好，吃好喝好睡好，没有不舒服的感觉，大便黄色，软膏状，气味都很正常，这就是攒肚子，属于正常生理情况，等宝宝添加辅食以后就会消失的，不要担心。

叮麻育儿

1，宝宝3个月之前，妈妈要按需喂养。宝宝什么时候要吃，妈妈就什么时候喂。不必定量，不必定时。

2，宝宝3个月之后，每天总奶量应该提高到800～900ml。但是也不建议超过900ml以上，太多了可能导致过度喂养和肥胖，会加重宝宝的肾脏负担。

下图是宝宝的胃容量，胃容量不等于奶量，真实奶量一般要比胃容量大30％左右。这是因为奶水进入胃之后，还有一部分流入宝宝的十二指肠。

3，宝宝3个月时，每次奶量在130～150ml左右，也就是间隔3～4个小时喂一次。每次吃奶时间一般只需要15分钟，不超过20分钟就可以吃饱。单次哺乳时间过长，可能提示母乳分泌太慢，或者宝宝缺乏安全感。

4，宝宝3个月后，有的宝宝已形成一定的睡眠规律。一般在4个月时宝宝晚上能睡6个小时以上，也就是每晚只需要喂一次奶，然后宝宝接着睡。如果此时宝宝仍然要醒好几次，可能与宝宝补充维生素D不足有关。

5，宝宝到4～5个月前后，会经历一段短暂的厌奶期。这是宝宝的口味发生了变化，对吃奶的专注力和喜爱程度降低了。此时妈妈不需要强制喂奶，给宝宝加点辅食，宝宝过两天就好了。

6，宝宝4个月时开始出牙，出牙期宝宝会有流口水甚至低烧症状。这时候给宝宝吃母乳时，要预防宝宝咬乳头的。妈妈可以准备一些磨牙棒，或者根据宝宝需要加点强化铁辅食。

7，宝宝3个月之后到宝宝1岁之内，都不建议给宝宝加果汁。果汁会让宝宝偏于肥胖，还会增加宝宝龋齿的风险。如果宝宝纠正月龄满4个月，倒是可以加点果泥，这是可以的。

8，宝宝3岁之前大脑发育迅速，随着宝宝认知水平不断提高，神经元之间的链接非常频繁。所以哺乳期妈妈每天要补充200mg的DHA，这样母乳的DHA含量提高了，才能保证宝宝大脑和神经中枢的发育。

9，宝宝从母体带出来大约300～350mg的铁元素，随着宝宝生长发育加快，血管增粗了血容量扩容，这样宝宝很容易缺铁。由于母乳当中的铁元素含量较少，所以到宝宝4～6个月时要及时添加含铁量高的辅食。

10，宝宝3个月之后，三翻六坐的活动能力增强了，这样宝宝白天玩耍的时间多了，所需要的维生素矿物质增多了。因此建议哺乳期妈妈要营养均衡，要多吃新鲜蔬菜和水果，以增加母乳的维生素和矿物质的的含量。

11，3个月之后，除了正常给宝宝吃奶以外，宝宝还要每天补充维生素D。维生素D能增强人体对钙的吸收，平躺血钙和血磷关系。宝宝及时补充维生素D，可以预防佝偻病，促进宝宝骨骼发育，还能为宝宝大脑神经系统发育提供稳定性。

宝宝3个月如何科学地喂养，要说的实在太多了，一下子也说不完。关注我的头条号，下次接着讲。祝宝宝平安健康，快乐成长！

爸爸不讲理

你好，我是安宝贝妈妈，职场妈妈一枚。很高兴与你共同交流育儿经验。

宝宝婴儿时期如果是纯母乳喂养的话，建议按需喂养就好，不必拘泥于固定的时间。3个月的宝宝已经适应了外面的环境，养成了自己的生活状态，妈妈需要做的就是去顺应她的需求，不必去刻意培养她的进食习惯，而且妈妈对于这个时期的婴儿是没有办法去培养她进食习惯的。

安宝贝3个月发的时候大致是这样的:

白天醒着的时间已经很长了，在她不睡的这段时间里，只要有拉尿，给她换完尿布之后，肯定是要喂一次奶的，大概时间估算下来就是2个小时左右每一次奶。

睡着的时候就不会喂养如此勤了。白天无论睡多久，我不会再叫醒她喝奶。3个月的宝宝已经有了意识，她饿了会自己醒来，哭闹。等她醒来喂养即可，不用太刻板的遵守着时间。

等到宝宝5个月左右添加辅食后，酒更没有必要2显示喂一次了。宝妈无需焦虑。

希望我的回答能帮助到你。

家有安宝贝

三个月大的宝宝其实也还是在母乳喂养的阶段，但是，部分妈妈存在母乳不足的情况，那就要人工喂养了。那么，在喂养当中又要注意喂养次数、喂养量，以及喂养合理性。

1、喂奶间隔的时间会变长，可能前段时间3个小时左右就要喂一次，现在基本4小时，甚至更久，因为这个阶段的宝宝胃可以存食了。

2、喂养的量要恰到好处。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的，如果宝宝没有按照这个标准增重，那就有可能是爸爸妈妈在喂养的过程中量不足。另外如果是人工喂养的宝宝，食欲旺盛，而为了满足ta，增加过多的量，会导致过分肥胖，积存不必要的脂肪，同时加重心脏、肾脏和肝脏的负担哦。

3、可以增加果汁、菜水以补充维生素。对于三个月的宝宝最好是运用母乳喂养，因为母乳喂养能够提高宝宝免疫力，能够增强宝宝智力等，但这个时候可以通过少量的果汁、菜水帮助宝宝补充维生素。

基本在现阶段，一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升，就是较为正常的喂养数据。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

小林子啦啦啦

三个月的宝宝特别爱笑，眼睛发着光，认得妈妈，不管妈妈带宝宝多累，看到宝宝的笑脸，心也会融化。

这个月龄的宝宝体重一般在6-7公斤，身长大约60cm。三个月宝宝的智力已经开始体现，宝宝喜欢观察周围的环境，眼睛会跟着妈妈，听到妈妈的声音会笑，而且已经开始知道自己的名字，知道妈妈在叫自己。

这个时期宝妈要多和宝宝说话，因为宝宝已经不是那个除了吃就是睡的小宝宝啦。虽然大多数宝宝还不会翻身，但是也要警惕宝宝随时可能学会翻身，所以一定不要将宝宝放在床边然后去做别的事情。

这个时候的宝宝颈椎一般都已经发育，已经可以竖抱。换了角度看世界宝宝很新奇，所以宝妈再横抱宝宝经常会遭到抗议。宝宝要求竖抱，并且还需要到处走动，以方便他们想看到新鲜的事物。宝宝可能已经开始有意识的伸手去碰他感兴趣的东西，只要不危险，尽量让宝宝能摸到，他会非常高兴。

宝宝的作息时间这个时候需要调整好，晚上尽量营造睡觉的氛围，早早关灯。有意识的延后宝宝夜里吃奶得时间，为断夜奶做准备。白天的睡眠也要形成规律，而不是想几点睡几点睡。三个月开始，宝宝的吃喝拉撒都可以形成生物钟，这个时期把宝宝的习惯养成好，以后宝妈带孩子会事半功倍倍感轻松！

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穿衣打扮分享

首先，母乳宝宝都是按需要喂养，不需要硬性遵循一定的时间指标。但是宝宝到了三个月，基本已经形成了一定的吃奶规律，即吃奶间隔能延长至3-3.5小时一次，如果宝宝到了三个月之后还是两小时一次，宝妈可以从以下原因分析。

是否习惯性过度喂养

有一种饿叫妈妈觉得宝宝饿，结果妈妈们错误的把“按需喂养”理解成“按哭喂养”。

对于三个月以后宝宝，如果在自身母乳充足的条件下，宝宝三小时内就哭，首先要排除是否太冷太热，是否尿了不舒服，是否衣物太紧，是否无聊想要人陪，是否身体不适……如果排除所有可能，宝宝确实是饿了。

是否哺乳时间不对

宝宝哺乳时间基本以15分钟以上为宜。时间过短，宝宝吃到的都是前奶，前奶含水量高，质地稀薄，脂肪含量少，不抗饿，一泡尿就没了。后奶营养价值高，含脂肪量多，更能满足宝宝身体发育所需的营养。如果长期只吃前奶，容易造成营养不良，吃奶频繁，而如果只吃后奶，则会导致宝宝过度肥胖，消化不良，积食，便秘等，因此，前奶和后奶一样重要，都需要摄入。

怎样判断宝宝同时吃到前后奶？

听—前奶稀薄如水，宝宝刚吃时会有明显吞咽声，后奶浓稠，宝宝一直吸吮但吞咽声音小。

看—吃前奶时喉咙吞咽动作明显，后奶反之。宝妈乳房不在鼓胀，明显变扁变小。

摸—宝妈乳房不在坚硬，成松软塌垮，软绵绵。

是否母乳不足

宝宝吃完后如果静神满足，不再四处寻找奶头，三个月宝宝吃奶间隔达到3-4小时，身体发育曲线正常，大小便正常，则是母乳充足的表现。反之，吃完奶后依旧哭闹不止，时间间隔短，大便呈暗绿或者暗褐色，体重不涨甚至下降，则表示母乳不足。

爱小果儿宝贝

三个月的宝宝要如何喂养呢？

有很多宝宝刚满三个月，有很多妈妈也会担心，宝宝在3个月的时候需要添加什么辅食呢？

其实宝宝在三个月的时候，还是要坚持母乳为主食喂养的。大概要到宝宝6个月的时候才可以慢慢添加辅食。

3个月的宝宝要有规律性哺乳，哺乳的次数为每天4-5次，乳量不可以超过150毫升，3个月的宝宝已经能够已经能够清楚可以分别白天和黑夜，有些宝宝早上不吃奶，还一直睡着很沉，如果出现这样的话，就是哺乳时间不规律。这样就让妈妈想想办法，让宝宝形成有规律的哺乳习惯。也要慢慢地减少宝宝凌晨饿醒的哺乳次数。

也有很多妈妈会认为，自己本来的母乳已经能够满足宝宝的需求，应该不需要添加辅食了吧，所以在宝宝6个月的时候一定要慢慢开始添加辅食，例如，把水果用榨汁机打成果汁可以添加给宝宝喝，还可以添加一些米糊给宝宝吃，也可以把一些瘦肉打成肉末给宝宝吃，帮助宝宝添加一些蛋白质的吸收，让宝宝身体变得更加强壮，也可以增加免疫力。

但是给宝宝添加食物一定要从单一食物开始，用一个星期5天来计算，然后到了下一个星期才可以再添加一样食物，这样做是为了让宝宝的肠胃慢慢习惯，而且一定要从稀慢慢再到浓稠。这个需要一个过程希望宝妈们不用太过心急。

在宝宝大概3个月的时候，妈妈可以给宝宝煮一些菜水。慢慢地可以给宝宝吃一些鱼肉。也可以吃一些维生素的营养食品。也可以让体检医生开根据宝宝的情况开一些液体钙给宝宝添加都可以。

哺喂高手

现在的妈妈们，在孩子的喂养方式上往往有两种操作，一种是按时喂养，一种是按需喂养。按时喂养的宝宝即便是在睡觉，妈妈也会把他叫醒吃奶，而按需喂养则是宝宝饿了才喂。那么，这两种喂养方法，到底哪种才更科学？

一、母乳喂养自有规律

母乳的分泌是一种反射性反应，宝宝的吮吸刺激是这种反射的诱发条件，而母亲的垂体的泌乳素与催乳素在受到这种命令后才会共同作用，制造出乳汁。所以越频繁、越有力的吮吸，就会使妈妈的乳量越多。

由此也从侧面反映了一个现象，即妈妈乳汁的多少，是根据宝宝的需求来分泌的，宝宝吮吸的次数多，大脑就会判断宝宝需要更多的奶量，而新生儿频繁的吮吸会，让大脑很快识别并建立起相应的反应，增加乳汁的分泌量，让其能够满足宝宝的成长需示。时间一长，妈妈乳汁量基本稳定，喂养时间也已经更加规律，每一对母子都有自己特殊的喂养规律。

二、饿了才吃宝宝更机智

有研究表明，按需喂养，也就是等到宝宝饿了才给宝宝喂奶，要比定时喂奶更利于智商的发育。当然，母乳中本就含有可促进宝宝大脑发育的牛磺酸、不饱和脂肪酸等，对宝宝脑细胞数量的增加及分化、成熟，神经节点的形成非常有帮助。所以营养丰富的母乳，再配合好科学的喂养方式，对宝宝智力、体质发育会产生更加积极的影响。

三、按时喂养vs按需喂养

宝宝出生后的一举一动，都成了宝妈的关注焦点，有的妈妈过于恪守按时喂养的规则，给孩子喂奶的时间甚至精确到分，丝毫不顾及宝宝的真实需求：如果没到喂奶时间，即使宝宝饿得哇哇大哭，也严格遵守时间不给宝宝喂奶。而到了喂奶时间，即使宝宝并不饿，也没有吃奶的欲望，照样会把乳头硬塞到宝宝嘴里。很显然，这种喂哺方法是很不科学的。

对婴幼儿来说，按需喂养才是最适合他们的喂养方式，尤其是新生儿，要随时随地给他喂奶，这是更符合他们生理需求的喂养方式。

宝宝在4个月之前的生长发育最为迅速，需大量的热量才能供给机体成长。宝宝对母乳的消化吸收度最高，奶粉次之，但由于宝宝胃部偏小，因此需要多次吃奶才能达到每日所需。在4个月后，吃奶次数便会逐渐稳定，逐渐形成规律的吃奶时间。

由此看来，死板的按时哺乳，显然与宝宝生长发育的自然规律格格不入。按需哺乳、不设时限，宝宝想吃就吃，妈妈奶胀也可以给宝宝进行哺乳，这是增加乳量是奶水稳定的秘诀，也是宝宝成长发育的真正需求哦！

育儿网

新生儿在刚出生的时候，我们一般是常规建议母乳喂养。因为母乳喂养不仅对宝宝好，母乳对于宝宝来说，是天然的黄金食物。坚持母乳喂养，还可以帮助妈妈的子宫恢复，降低乳腺癌的风险。

小宝宝没有办法用语言来表达自己的需求，所以对于春母乳喂养的婴儿，六个月内我们一般是采取按需喂养的方法。也就是宝宝想吃就吃，不需要特别规定必须几个小时才可以吃一次，或者一定要在间隔几个小时吃一次。

有的妈妈在宝宝睡得时间比较久的时候，就会担心宝宝会饿，甚至把宝宝弄醒喂奶，其实这样根本就没必要，反而会影响宝宝的睡眠。能够睡上一大觉，也说明宝宝睡觉前进食充足了，所以只需要顺其自然，睡醒了再吃就行。

对于一些食物需求量比较大的宝宝，或者说母乳不够吃，采取混合喂养的宝宝，在三个月以后，可以根据宝宝具体的需求调整奶量，进行添加。有的宝宝对于辅食接受比较早，四个半月以后，就可以酌情尝试添加一些辅食了。

如果用纯奶粉喂养，三个月以后的宝宝奶量每天在700～900之间，一般不超过900毫升，根据宝宝自己的情况，按需喂养就可以啦！

妇产科女司机飒姐

我儿子今天是56天，也就是不到两个月。现在是每次奶量150毫升，白天3小时，夜间4.5小时左右，这样一天下来奶量在1050-1200毫升，而且还要吃一些母乳，从他满月开始就是这个量了。开始时我也是很不安，觉得他吃的太多了，查了很多参考资料，都感觉这个奶量有些大，不过你不喂他他就哭啊，试着用别的方式哄他吸引他注意力，但是不行，就是哭，判断是饿了，这样经过几天试探，最后确定每餐150毫升奶量。通过以下几种情形判断我的儿子对于这个量是比较适合的：1、每次喂过后孩子非常满足；2、几乎没有发生溢奶吐奶呕吐现象；3、孩子身长和体重发育正常。所以说每个婴儿都有自己独特的规律，你要去发现他的规律。

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