肥胖是心血管问题的重要原因
正常人体的心脏就像一个水泵，不停的收缩和舒张，维持血液的循环流动，人体血液的总量越多，心脏的工作负担就越重。
而肥胖者由于体内储存了过多的脂肪，所以血液容量也相应的增加了很多。为了适应这种状态，肥胖者的心脏会相应的增加收缩力，心肌肥厚，进而引发高血压。同时，肥胖的人更容易出现高脂血症，导致冠状动脉粥样硬化及心肌细胞脂肪沉积，导致冠心病的高发！
肥胖是指体重指数（BMI）达到或超过30。据研究人员在《柳叶刀》医学杂志上报道，BMI指数确定为肥胖的人群，患心脏病的风险是普通人群患病风险的3倍。
中医对肥胖的分型
中医把肥胖主要分为三种类型！
一、痰胖子（脾虚痰湿型）
二、热胖子（湿热内蕴型）
三、瘀胖子（气滞血瘀型）
1 痰胖子（脾虚痰湿型）
脾虚痰湿的特点：
舌苔白腻、胸闷、浮肿、大便粘滞。
北京中医医院副院长 王国玮：
“痰胖子”，在肥胖的人群中最多见！因此我们设计了一个测试程序，大家可以通过简单测试，了解自己属不属于痰湿体质！
痰胖子的调理方法：
【利湿饮】茯苓10g 荷叶10g 陈皮10g 泽泻10g 藿香10g 冬瓜皮 30g 白术10g，如果同时存在气虚症状，加15g黄芪。
2 热胖子（湿热内蕴型）
湿热内蕴的特点
急躁易怒、目赤肿痛、大便干燥、痤疮疖子。
了解更多湿热体质的判断方法，可以进入我的课程——王国玮副院长教你调理湿热体质！
热胖子的调理方法：
【清热饮】炒梔子10g 生地黄10g 决明子10g 生山楂10g 鸡内金10g 炒枳壳10g。
3 瘀胖子（气滞血瘀型）
气滞血瘀的特点
舌质紫暗有瘀斑、敏感多疑易生气、胸胁胀满时疼痛、眼周色黑易长斑。
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瘀胖子的调理方法：
【益气活血饮】黄芪15g 当归15g 川芎10g 红花10g 决明子10g 生山楂10g。
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