昨天患颈椎病的卢女士复诊时，因为疗效不错，特意带着腰扭伤三天的老公前来看看。张先生五十二岁，体瘦，自述腰最容易习惯性扭伤，我想露一手给卢女士看看。
我让老张俯卧在诊断床上，腹下垫个枕头，全身放松。我在其小腿找到飞扬穴，用右手指按住穴位，左手推动其臀部几次，然后让张先生起床，张先生前屈后伸，腰部痛疼立即消失！两口子高兴的连声称赞。
在临床上习惯性腰扭伤又称戏剧腰，就是正好好的呢，一个小动作或者打个喷嚏什么的腰部立马不能活动，像演戏一样。医学称习惯性腰扭伤称为腰椎小关节功能紊乱或者称腰椎小关节滑膜嵌顿。
以往就是卧床休息，口服活血化瘀止痛的药，牵引，或者针刺手段。中医也可采取背负患者晃臀牵引的办法都很有效。本次采取点按飞扬穴加晃臀的办法更为简便有效，立竿见影。
飞扬穴位于小腿后区，昆仑穴直上七寸或承山穴斜下外开一寸处。飞扬穴为足太阳膀胱经络穴，膀胱经气血在此吸热后向上飞扬布膀胱经，其气血大部分入膀胱经，少部分入肾经。飞扬穴有联络表里，清热安神，舒筋活络，疏经络的作用。飞扬穴下有腓肠肌和比目鱼肌。可治疗烦躁，痔疮，感冒，头痛等。
因为足太阳膀胱经循行脊柱两侧，而习惯性腰扭伤的腰椎小关节正是膀胱经循行部位，点按飞扬穴是远端取穴，激发膀胱经气，疏通膀胱经瘀堵，舒筋活络。再加上晃臀动作可以引经气上行直达腰部，使嵌顿的腰椎小关节滑膜游离开，以达到动中求解的目的。有人曾说按摩飞扬穴比按摩整个腰背部效果都好，是很有道理的。该方法简便有效。
分享到:
閱讀更多 幸福健康之路 的文章
