新密王興隆
你好，這問題我來給你解決，因為也之前也是這樣每天早上剛吃完早餐沒過多久就餓了
俗話說的好：早上要吃好，中午要吃飽
早上要吃的簡單又營養，我以前是這樣做的，每天上班，早上又不想那麼早起來。每天買好麵包，第天早上準時起來，去一家熟悉的早餐店，來一份地瓜粥，如果你不喜歡可以換其他的，再來一個水煮蛋，大早上就別買冷的牛奶了，越喝越餓。我就是這樣連續幾周，然後有規律了肚子就不餓，胃口也好了
希望我的這個經歷可以給你帶來幫助
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俗話說的好：早上要吃好，中午要吃飽
早上要吃的簡單又營養，我以前是這樣做的，每天上班，早上又不想那麼早起來。每天買好麵包，第天早上準時起來，去一家熟悉的早餐店，來一份地瓜粥，如果你不喜歡可以換其他的，再來一個水煮蛋，大早上就別買冷的牛奶了，越喝越餓。我就是這樣連續幾周，然後有規律了肚子就不餓，胃口也好了
希望我的這個經歷可以給你帶來幫助
