__满脸阴霾

怀孕的女人都喜欢折腾？这句话有点儿离谱了，而且有点儿过分！

女人怀孕之后，受激素水平升高的影响，很多孕妈会出现一些情绪上的波动。比如说心思比较敏感，不安全感增加，思想压力重。

而孕妇，本身又是一个弱势群体。孕妈坐公交车，素不相识的陌生人都知道主动让座呢。让自己男人帮忙揉揉腿脚，按摩按摩肩膀，这难道不是天经地义，理所应当的事情么？

如果男人连这一点都做不到，对自己已经怀孕的妻子都不知道心疼，这只能说你这样的男人做的远远不够。

你知道十月怀胎女人要受多少罪吗？我来告诉你：

■孕吐反应：怀孕早期孕吐，吐得昏天黑地。一吐就是1～2个月，甚至连喝一口水都会吐。吃不下，喝不下，还不敢出远门，因为她坐不得车，怕别人说她矫情。闻一点油烟味就想吐，这种滋味你能想像吗？

■各种产检：各种担心。明天去医院产检，今天晚上一般都会失眠，要不就是做各种奇奇怪怪的梦。每一次产检，就像经历了九九八十一难。这还不是因为心里紧张啊！

■儿女双全：如果怀的头胎，男孩女孩无所谓，只要宝宝健康就行；如果怀的是二胎，假如头胎是女孩，二胎一般都想要个男宝宝。她们每天默念“菩萨保佑”多少遍，你知道么？

■各种疼痛：乳房组织触痛、牙龈肿痛、腰酸背疼、膝关节疼痛、四肢水肿、耻骨分离痛、分娩时的产痛，甚至连手指关节都会疼痛。你是男人你是体会不到的，刻骨铭心啊！

■思想压力重：孕早期怕流产，凡事都是小心翼翼；孕中期怕宝宝营养不良，拼着老命补营养，全然不顾自己已经发胖的身材；怀孕37周之前，又怕胎儿早产，压力山大哦！

■想美不敢美，安全感不足。自从怀孕之后，女人就被迫接受素面朝天的自己。化妆品、指甲油、口红，这些都统统绝缘了。妊娠纹、黄褐斑，头发也不敢烫不敢染，尿频尿急，甚至孕晚期漏尿，这些尴尬你知道吗？

总的来说：如果一个怀孕的女人不停地折腾她老公，只能说这个男人不知道心疼自己的女人。男人如果主动一点，还需要妻子提要求吗？懂事的男人，都知道早早地回家。给怀孕的媳妇揉揉腿，捏捏脚，按摩按摩，这才是真正的好男人！

男人们，加油哦！祝你们好孕！

爸爸不讲理

如果“折腾”只是让丈夫按摩下、揉肚子，这不是问题，对身体也是有好处的，让孕妇可以放松身体，增进夫妻感觉。

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但如果是另外一种“折腾”，比如房事，这个问题，要看孕妇的周期，像怀孕前三个月，因为胎儿还不稳定，严禁房事做功课。4个月后，可以适当的有房事，但一定要注意体位，不要压力腹部，动作要轻柔，不要过于激烈和幅度太大。孕晚期尽量避免性生活，孕36周后严禁房事。

你有更好的“折腾”姿势，欢迎留言讨论。

男科邹医生

怀孕了以后折腾老公，只要老公没意见，只能说天经地义一个愿打一个愿挨，所以这事儿吧，有时候真的是咸吃萝卜淡操心。

外人看到的是折腾，人家夫妻俩没准是甘之如饴，增进夫妻感情。毕竟女性怀孕的时候，的确是非常辛苦，不信你可以带着个球过十个月看看？孕育新生命的这种幸福和辛苦，作为老公，给老婆揉揉肩，捏捏脚，乐在其中，怎么就不行了？

别说什么按摩了，我见过一对小夫妻，到了孕晚期肚子大了，老婆不好弯腰洗脚，所以平时都是老公给老婆洗脚，剪指甲的。还有的老公看老婆活动不便，给老婆洗衣服，洗内裤，怎么了？这是爱啊！一般人还享受不到这待遇呢！

当然，在孕期，如果经常刺激乳头，或者揉肚子，并不一定有好处，过度的刺激还可能诱发宫缩，所以按摩的时候，还是要注意部位的。

只要注意不要刺激敏感部位，不过度刺激，那么折腾老公，这不叫折腾啊同志们，这也是爱，肚子里怀的是你的孩子，折腾不折腾孩子他爹？

如果自己的老婆不折腾自己，反而去折腾别人去了，只能说事儿可能就大了，快快回家照照镜子，是不是发现自己的头上出现了一片环保的草原呢？

妇产科女司机飒姐

有个朋友怀孕7个月的时候，为了签下一张订单，决定搭飞机去青岛。 但是在登机的时候却被拦了下来，原因是航空公司人员觉得陈兰的肚子太大了，怕在飞行过程中不小心引起胎动，担心在飞机上没有足够的设备和技术来应对。

航空公司觉得他们很耐心细致的和陈兰做了解释，但是陈兰却非常生气，和机场工作人员大吵了一架。

全来劝架的丈夫也希望，陈兰不要再“折腾”了，如果外一真有什么意外，对身体很不好！ 陈兰非常失望的回家了，但她表示在孕期可以行动自如的情况下，该“折腾”还是要“折腾”的。

如果换做是你，你会这样做吗？ 现在的女性在怀孕之后，已经不会像以前那么小心翼翼了。 化妆、美甲，做瑜伽等等，一样不落。

以前人们都说美甲的材料、化妆品都会对孕妇以及胎儿带来极大的不利影响，有些还甚至会担心引起畸形。

可是现在，走在路上，大肚子的孕妇化着精致的妆，喝着咖啡，拿着手机比比皆是，这样真的好吗？ 不得不说，有些女性在追求自我、自由的过程中还是有点偏离轨道了。

适当的运动，甚至于适合的旅游，对于怀孕期间的孕妇来说都是有利的，能够愉悦身心。 但是当到了后三个月，还是浓妆艳抹，经常美甲，或者出远门，这些都会有相当大的危险，对身体存在极大的危害。 因此，孕妈妈们，到了怀孕的后三个月，尽量还是少折腾，多安稳吧。

J妈学堂

我是二胎妈妈，我觉得孕期这种“折腾”，根本算不上级别，对身体也没有什么不好的，让老公按摩很正常。

有些挺着肚子的女人都喜欢“折腾”吗？这对身体好吗？

孕期本身容易腰酸背痛，按摩一下，揉一揉，可以让身体放松下来。而且，对于孕妈和胎儿来说，这是不可多得的亲子互动时间，在孕26周以后，可以在按摩同时，让宝宝给宝宝做胎教，胎儿都能听到了。

但也要注意，尽量不要在孕早期和孕晚期同房，这样不利于胎儿在子宫内的健康。

IF枕边育儿

有些挺着肚子的女人都喜欢“折腾”吗？这对身体好吗？

开心爸爸觉得像问题说得，按摩按摩腿脚啊，揉揉肚子啊这个不算是折腾吧，对于妈妈们来说，怀孕时候挺着肚子本身就够难受了，再加上到了孕晚期，手脚水肿，腰酸背疼，耻骨分离疼痛等就更加难受了。忙碌上一天，好不容易回到家里，让孩子爸爸按摩一下，揉揉这应该是很正常的吧！就算是妈妈们不说，爸爸们也应该主动地过来帮忙按摩一下呢！

其实对妈妈们来说，怀孕以后，身体的变化很大，而且大都是变得很不舒服。

孕早期

其实从孕早期开始，妈妈们的身体就开始有了很大的变化。

比如孕吐：怀孕以后妈妈们体内的激素和荷尔蒙的分泌都和以前有了很大的变化，其中绒毛促性腺激素的水平显著增多，相应的胃部其它分泌物就会减少，从而会有恶心干呕的现象。很多妈妈们都是从怀孕5周左右开始有孕吐现象，在孕中期的时候会得到很好的缓解。不过也有些妈妈们，孕吐的现象会一直持续到宝宝出生。

比如乳房变化：妈妈们怀孕以后，随着雌性激素分泌的增加，乳房会有显著的增大。当然还有一些妈妈们会伴随有疼痛，以及肿块的出现，这是孕期的正常现象。

比如便秘：便秘也是因为孕妈妈体内荷尔蒙水平的急剧变化，导致肠道蠕动变缓慢，进而影响正常排便。

比如嗜睡：随着妈妈们怀孕，体内激素水平的变化，新陈代谢会因为多一个宝宝而变得速度很快，相应的体内的能量会很快的消耗完。血糖一低，自然是会有嗜睡的情况出现了。

孕中期

到了孕中期，妈妈的情况比较稳定了，她们已经适应了现在的身体状况，类似孕吐，以及乳房的变化会有所缓解，不过又有了一些新的变化。

比如开始有妊娠纹：随着宝宝逐渐的长大，妈妈们开始逐渐的显怀，相应的腹部开始不断的长大。这时候腹部皮肤会被慢慢的撑开，变大，直至断裂。当腹部的皮肤纤维以及结缔组织被撑断以后，就会在腹部留下痕迹，这就是妊娠纹了。

就目前的医学水平来看，妊娠纹一旦形成是无法消除的，只能是随着时间的推移而逐渐变淡，或者变白。

比如会腰酸背疼：随着妈妈肚子的不断变大，身体的重心也开始逐渐向前面转移，为了保持整个人的平衡，妈妈们会用手支撑住腰部，以此来保持身体的平衡。时间长了腰就会很累，感到腰疼。另外，虽然妈妈们的肚子是朝前突出的，但是身体还是不变的，特别是肩膀还是在原来的位置，甚至是有点向后拉，这就会导致肩膀疼痛。

比如会出现妊娠线：其实每个人肚子上都是有一条线的，这是人体的解剖中线，之所以平时看不出来主要是因为，这条线周围的皮肤和腹部的皮肤是一样的。但是对于孕妈妈们来说，随着自己怀孕天数的增加，体内的激素水平，和荷尔蒙的水平都有了一定的变化，这就会导致黑色素增加，原本白皙的腹部开始表现出黑色，这就是妊娠线。

妊娠线一般出现在孕中期或者孕晚期，而且在妈妈们产后会逐渐消失。

比如会出现肚子长毛：另外有一些妈妈会发现自己肚子上不仅有了一条黑线，这条黑线周围还长出了浓密的毛。其实这也是孕妈妈们体内激素水平以及荷尔蒙水平变化导致的。和妊娠线一样，会在产后慢慢消失的。

孕晚期

到了孕晚期，宝宝更加的大了，妈妈们的身体就更加不方便了，另外还有一些其它的变化，会让妈妈们觉得很难受，很累。

比如假性宫缩

到了孕晚期妈妈们就会出现程度不一的假性宫缩。假性宫缩其实只是宝宝的活动，导致子宫的收缩。假性宫缩一般来说幅度不会很大，痛感也不会很大，持续时间也很短。

比如耻骨分离

到了孕晚期，为了迎接即将到来的宝宝入盆，以及分娩，妈妈们会主动分泌一种激素，使原本合在一起骨盆，慢慢的撑开。虽然说这个过程是逐步完成的，但是当骨盆的间隙变大后，耻骨分离就会产生很大的疼痛。

有的妈妈们甚至会疼的吃不下饭，睡不着觉的。

比如手脚水肿

孕晚期，随着宝宝的长大，子宫也会变得很大，相应的就影响了妈妈体内血液循环的畅通。时间长了，血管内外压差不一样，水分就会从血管壁渗透出来，外在表现就是妈妈的手脚开始变得肿大。用手一按就能按下去一个坑。

早上睡醒后，或者妈妈们长时间站立的时候很容易出现水肿。

比如睡不好觉

很多人都建议妈妈们在孕晚期采用左侧卧睡姿的，这样利于子宫左旋，也利于血液循环。但是一晚上固定一个睡姿很难受的，很多妈妈们从孕晚期开始就睡不好觉了。

爸爸应该怎样给妈妈们做好按摩

通过上面的分析，我们可以看到，其实妈妈们在整个怀孕过程中是很累的，而且到了孕晚期，经常会出现手脚水肿，还会出现各种疼痛的感觉。

虽然说可以通过休息或者热毛巾敷的方式来缓解，但是如果爸爸能够帮助按摩一下，效果会更好的。而且爸爸帮妈妈按摩更是促进夫妻关系的不二法门。

所以开心爸爸觉得这并不是妈妈们喜欢折腾，而且爸爸们也应该主动帮助妈妈们按摩。大家是如何看待这件事情的呢？

开心爸爸的日记

也不能一概而论，各有各的情况，各有各的需要，适合就好。她需要，你不给也不合适，必竞生产后有两个月的时间不能碰，喜欢折腾就折腾，不喜欢的，就避着点，两口子的事，只可意会，不可言传，默契最重要。但折腾不要太猛，不要压着，后期不要太深，身体好什么事也没有，我们一直正常生活，产前早晨做了，两个小时后有了反映到医院，医生检查时还发现了，说了句你们也真行，晚上就生了。有的女人别说折腾了，从怀孕就把老公打发的远远的，但自已咳嗽一声，下面就出来了，流产了。所以因人而异

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咋会用这个词 服了 哎 让人带偏了

如果“折腾”只是让丈夫按摩下、揉肚子，这不是问题，对身体也是有好处的，让孕妇可以放松身体，增进夫妻感觉。

但如果是另外一种“折腾”，比如房事，这个问题，要看孕妇的周期，像怀孕前三个月，因为胎儿还不稳定，严禁房事做功课。4个月后，可以适当的有房事，但一定要注意体位，不要压力腹部，动作要轻柔，不要过于激烈和幅度太大。孕晚期尽量避免性生活，

发现周边有趣的事情

有些挺着肚子的女人都喜欢“折腾”吗？这对身体好吗？

在我看来，怀孕后让老公按摩、揉肚子不算折腾，这是很正常的事。因为怀孕本来就是一件很辛苦的事，怀胎十月，准妈妈要经历很多不适和苦痛，孕早期食欲不振、孕吐，到了孕中后期的腰酸背痛、小腿抽筋、水肿等。

怀孕本就不是一个人，作为准爸爸，看到妻子怀孕这么辛苦，也应该主动去帮忙按摩、揉肚子吧。

首先，准妈妈让老公按摩、揉肚子，给予足够的关心和照顾，增进夫妻之间的感情，所以这不算折腾，这是爱的表现。

其次，怀孕后，由于体内激素水平的升高，准妈妈的情绪也会比较敏感、不稳定，准爸爸帮忙准妈妈揉揉肚子、按按摩，不仅可以安抚妻子躁动不安的情绪，还能舒缓身体的不适，有利于准妈妈身心健康。

再次，准爸爸帮忙按摩、揉肚子，还可以和腹中胎儿交流，促进胎儿的生长发育。

当然，在孕期，按摩、揉肚子也要注意部位和手法，有些身体的敏感部位是不能随便按摩的，比如经常刺激乳头，这样很大可能会诱发宫缩，所以这个动作最好不要做。揉肚子也不能来回抚摸，要按照一定的顺序，比如从上到下或者从左到右的手法抚摸，否则，会造成脐带绕颈。

此外，准妈妈要注意的是另外一种折腾，比如说房事。在孕早期和孕晚期，尽量避免房事，孕中期的时候，可以适当进行房事，但也要注意节制，动作要轻柔，不要太过激烈，也不要压到肚子。

二宝妈咪的育儿时光

你好，这怎么能叫“折腾”呢？这个一个美好的孕育生命的过程，父母都应参与其中，不能觉得宝宝长在妈妈肚子里，就妈妈一个人负责就行了，有这样思想的老公，真的是网络评选的“最没用的母婴用品”。

准妈妈在孕期身体状况变化的非常快，不断增长的体重压迫全身，五脏六腑都要被挤到一边，产生呼吸不畅、腿肿脚肿等问题，腿部抽筋是最常见的问题，抽起来真的龇牙咧嘴，这个时候，老公不应该来按摩按摩、舒缓一下疼痛么？

准妈妈在孕期会有巨大的思想压力，情绪紧张，每天要精心想好吃什么、喝什么对宝宝才有利，戒掉很多平时爱吃的东西，只能眼馋着；还要精心照顾好自己身体，不敢生病，生怕吃药对宝宝有影响；还要整天防这个防那个，连在复印机旁边、电脑背面站一会，都要自己嘀咕半天，这么大辐射不会有影响吧？这些压力都是宝妈自己在承受，老公的关怀和安慰是很好的缓解压力的方法。

在有了胎动以后，宝爸轻柔地按摩肚子，也是与宝宝的交流互动，宝爸要给宝贝说话、讲故事、唱歌，增强亲子关系。

怀孕期间，宝爸足够的关心和爱护，是对宝妈的尊重和关爱，是对宝宝的期待和呵护，当然对宝妈的身体非常好。即使不在孕期、是在平时，宝爸也应该这样多关爱宝妈。

關鍵字: 女人 健康 有点儿